Mater o chwaeth: Bananas mewn cytew

Mae ychydig ddegawdau yn ôl, bananas yn ein gwlad yn ffrwythau egsotig. Erbyn hyn maent yn ddim byd newydd, ac allan o arferiad, rydym yn unig yn eu bwyta amrwd. Mae'n troi allan y gall bananas coginio pwdinau blasus. Yn yr erthygl hon, rydym yn cyflwyno chwe bananas ryseitiau diddorol.

Ffrio bananas mewn cytew. Ar gyfer eu paratoi, yn ogystal â bananas, bydd angen i chi 100 gram o iogwrt, 100 g blawd, siwgr, sinamon a olew llysiau. Cymysgwch iogwrt a siwgr, ychwanegu ychydig o sinamon, yn raddol ychwanegwch blawd a'i droi. Dylai Cytew gael rhywbeth fel cysondeb hufen sur. Wedi'u plicio a'u torri dip banana mewn cytew a'u ffrio nes yn frown euraid mewn llawer iawn o olew. Gweinwch yn gallu bod gyda eisin siocled, hufen iâ, hufen sur neu fêl.

Bananas trochi mewn cytew (fersiwn Tseiniaidd). Paratowch y cytew: drylwyr cymysg 120 g blawd, 150 go ddŵr, 1 llwy de .. startsh ac olew llysiau, 1 wy. Mae wedyn yn ffriwch y tafelli o fanana. darnau gorffenedig arllwys mêl wedi toddi a rhoi ychydig o hadau sesame wedi'u tostio.

Bananas trochi mewn cytew (ymgorfforiad Indiaidd) yn cael eu paratoi yn yr un modd. Yr unig wahaniaeth yw y cynhwysion y cytew - dyma sydd ei angen arnoch 1 wy, blawd, siwgr a cardamom.

Bananas trochi mewn cytew (ymgorfforiad Indonesian). Ar gyfer y cytew angen llaeth cnau coco. Os ydych yn ei brynu na allwch, yna gallwch baratoi eich hun. Am fod hanner gwydraid o gymysgedd llaeth gyda siwgr fanila (1 llwy fwrdd. L.) Ac cnau coco (4 llwy fwrdd. L.) Ymhellach, cymysgedd hwn ei ddwyn i adlif, o fewn 1 munud berwi, oer ac yn hidlo. Nawr paratoi'r cytew. Mae'n cynnwys llaeth cnau coco, 50 go fodca wedi'i gymysgu gyda ffrwythau angerdd surop, wyau a blawd 1 cwpan. Y menyn wedi toddi ffrio sleisys banana mewn cytew.

Ar ôl rostio ffrwyth mae angen i chi roi ar tywel papur neu napcyn i gael gwared ar olew dros ben.

Banana mewn siocled gyda cnau Ffrengig. bar o siocled - du neu laeth - toddwch y dŵr bath, ac yna i ychwanegu 2 lwy fwrdd. l. llaeth tew a'i droi. Os na fydd y màs cysondeb rhy drwchus, gellir ei wanhau gyda llaeth neu hufen. Bananas yn well i gymryd braidd fyr, maent yn cael eu glanhau a'u torri'n crosswise ddwy ran. Bob hanner strung ar sgiwer pren (torrodd oddi ar y pen pigfain) ac arllwys cotio siocled, ac yna sgeintiwch cnau Ffrengig wedi'u torri. Yn ystod haf pryd hwn y gellir ei weini yn syth rhewi o'r oergell.

Bananas mewn surop gwin. Roedd Pot llenwi 100 g siwgr, arllwys 150 go win coch a dod i ferwi. Yna ychwanegwch sinamon (y llwy de tip) a berwi am 1 funud. Y dynnu surop a gafwyd o wres, mae'n cael ei hepgor bananas, wedi'i dorri'n sleisys, ac yn caniatáu i socian am sawl awr. Pwdin lledaeniad mewn powlen, ac cyn ei weini, rhowch yn yr oergell am 10-15 munud.

Heblaw am y ffaith bod y fanana - ffrwythau blasus, mae ganddo lawer o sylweddau defnyddiol. Felly, mae'n llawn fitaminau A, B, C, ac E, yn ogystal â macro-a microelements (potasiwm, magnesiwm, calsiwm, sodiwm, sinc, haearn), gan ganiatáu ei ddefnydd yn cyfrannu at y gwaith o adfer y croen, gwallt ac ewinedd, normaleiddio'r y perfedd, Mae'n lleihau'r risg o strôc, a hyd yn oed yn helpu i roi'r gorau i ysmygu. I'r rhai sydd am i fodloni eich newyn yn gyflym, mae hefyd yn banana addas: Bydd carbohydradau a gynhwysir ynddo yn helpu i ail-lenwi ac yn codi eich hwyliau.