Mae prydau y mae angen dim cyflwyniad. Mae un yn stiw llysiau. Mae'n berffaith cyfuno blas llachar o lysiau gyda'r defnydd o fitaminau a gynhwysir ynddynt. Mae llawer maethegwyr yn credu y bydd wrth roi yn y cynnyrch yn cael mwy o faetholion na gyda dulliau eraill o driniaeth. Yn naturiol, yn gyflym yn ymddangos rysáit stiw llysiau mewn multivarka, ond ymhell o fod yn unig.
Er mwyn paratoi ar y pryd ar gyfer angen 8-10 o bobl i gymryd 1 winwnsyn mawr, 1 foronen, 400-500 g bresych, 3-4 tatws, ac unrhyw perlysiau i roi blas. Mae'r holl llysiau hyn yn gyntaf bydd angen i chi olchi a glanhau. Winwns wedi'u torri'n hanner modrwyau, moron - stribedi tenau. bresych torri'n fân. Tatws torri'n giwbiau. llysiau gwyrdd chop. Ychwanegwch yr holl lysiau yn multivarku, halen a phupur i roi blas. Dewiswch dull "Diffodd". Ar gyfer y rhan fwyaf o fodelau y bydd angen tua 1 awr i baratoi. Mae'r rysáit ar gyfer cawl llysiau all yn multivarka yn cael ei ystyried y deiet fel llysiau a baratowyd heb olew yn ei sudd ei hun.
Fodd bynnag, nid yw pawb yn hoffi blas o stiw goginio. Felly, mae rhai gwragedd tŷ yn cael eu hannog i baratoi pryd hwn, gan ddefnyddio'r "Pobi" modd. Cyn i chi blygu'r llysiau baratoi, mae angen i chi arllwys mewn Multivarki ychydig o olew llysiau padell. Ac yn yr achos hwn, mae angen i ychwanegu 2 gwpanaid o ddŵr plaen. Yn ystod coginio, trowch y llysiau o bryd i'w gilydd. Mae'r rysáit ar gyfer cawl llysiau yw'r agosaf at y fersiwn traddodiadol, ac felly nid yw'n union siomi ei flas. Fodd bynnag, gyda dull hwn o goginio yn torri i lawr fitaminau a mwynau mwyaf.
Ar gyfer y rhai sy'n cadw at yr egwyddorion o ddeiet iach, mae stiw llysiau rysáit arall yn multivarka. Yn ôl iddo, yr holl lysiau wedi'u stemio. Yn yr achos hwn, dylid eu torri'n sleisys, ac eithrio bresych - mae'n torri'n sgwariau mawr. Mae pob gymysgu â halen a sbeisys a'i roi mewn powlen dros stemio. Mewn sosban arllwys gwydraid Multivarki 2-3 o ddŵr, gosod y bowlen gyda'r llysiau a choginio stiw am 20-25 munud. Cyn gweini, addurno gyda pherlysiau ffres. Yn yr achos hwn, y llysiau yn cadw nid yn unig yn yr uchafswm o fitaminau, ond hefyd ei liw.
Ond y peth pwysicaf yw eich bod yn gallu coginio'r cawl o bron unrhyw lysiau. zucchini berffaith, eggplant, blodfresych bresych, brocoli a llysiau eraill i roi blas. Gall y cawl ychwanegu cynhwysion eraill, fel ŷd, ffa neu bys, mewn tun neu wedi'i goginio ar wahân os oes modd. I'r rhai nad ydynt yn hoffi prydau yn unig o rai llysiau, gallwch chi ychwanegu unrhyw fath o gig stiw neu fadarch, wedi'u torri'n ddarnau bach.
Rysáit ar gyfer cawl llysiau mewn multivarka - ffon ffon go iawn er mwyn defnyddio'r holl gynhyrchion gorwedd o gwmpas yn yr oergell. Y prif beth yw nad ydynt wedi cael eu difetha, gan nad yw'n unig yn brifo blas y ddysgl gorffenedig, ond gall hefyd arwain at wenwyn. Mae'n naturiol bod llawer o wragedd tŷ yn unig wrth eu bodd yn coginio stiw llysiau. multivarka Rysáit unig symleiddio ei baratoi, gan gymryd cyn lleied o amser.