Pita gyda physgod coch. cychwynnol gwreiddiol am bum munud.

Bydd y rysáit eich helpu os nad oes gennych amser i goginio hir rydych. Blasyn o Pita gyda physgod addurno nid yn unig yn y cinio teulu, ond hefyd pryd o fwyd cyfeillgar neu bicnic yn yr awyr iach. rholiau pysgod blasus, gallwch coginio yn y wlad, yn ddigon i wedi gadael jar o mayonnaise, pecynnu halen neu eog chum ac ychydig o blatiau o Pita. Mae persli, dil a chennin syfi gellir eu defnyddio yw'r rhai sy'n tyfu yn eich gardd gwelyau.

Blitz-rysáit: Pita gyda physgod coch a gwyrddni.

Ar gyfer y gwaith o baratoi'r pryd hwn yn gofyn dau bara pita, cwpl o llwy fwrdd o mayonnaise, pysgod coch hallt, un bwndel o ddil a winwns.

Ar fwrdd torri , lledaenu bara pita a ceg y groth gyda mayonnaise. Torri'r llysiau gwyrdd a physgod wedi'u halltu dorri'n ddarnau bach. perlysiau Taenwch bara pita, mayonnaise a hiro Clawr ben iddo yr ail. Ar ei osod haen denau o bysgod, felly roedd yn cymryd dim ond hanner y tortillas ac yn lapio yn ofalus. Gadewch i'r ddysgl i sefyll am chyllell finiog a thorri yn ddarnau. Gall darnau Brig y gofrestr yn cael ei addurno gyda cafiâr coch.

Mae'r uchod yn rysáit cyffredinol. Pita gyda physgod coch a baratowyd gyda gwahanol fathau o topins, ac yma gallwch ddangos uchafswm o ffantasi. Parhau heb eu newid dim ond dau Cynhwysion: bara pita a physgod.

I ddechrau, nad oes angen ei halltu, wedi'u berwi neu mewn tun yn ddim gwaeth y pysgodyn. Yn enwedig os ydych gymysgu gyda chaws hufen. Rwy'n dweud wrthych yn gyfrinach, os ydych yn cymryd lle y penwaig eog pinc arferol, nid yw saig yn colli llawer yn y blas. Roll ond ni fydd yn ôl pob golwg mor weddus fel yr un sy'n cael ei wneud o bysgod coch.

Pysgod cyfuno berffaith gydag unrhyw gynhyrchion protein, felly llenwi, gallwch ddefnyddio wyau, caws, berdys, cafiâr. Wrth gwrs, nid oes angen yr holl gydrannau gael eu defnyddio eto, dim ond un neu ddau, i osod oddi ar y blas o bysgod.

pysgod hallt harmonizes dda gyda llysiau ffres, fel ciwcymbr, tomatos, afocados. Gallwch ychwanegu letys rôl, olifau neu olewydd.

Ceisiwch baratoi Pita gyda physgod coch a ganlyn. Taenwch y daflen toes ar y bwrdd torri. Meddalu mewn microdon caws hufen. Fel arfer mae hyn yn ddigon ar gyfer 30 eiliad ar pŵer mwyaf. Nid yn unig peidiwch ag anghofio i symud oddi wrth y cynhwysydd plastig i mewn i wydr. Irwch bara pita gyda chaws a gosod ar ben y letys, yr haen gyntaf yn rhoi un arall ac hefyd iro'r caws. Torrwch tomatos trwchus a chael gwared ar yr hadau oddi wrthynt, torrwch y llysiau yn giwbiau bach ac yn caniatáu i ddraenio sudd dros ben. Mae'r pysgod yn torri yn ddarnau bach a'i roi ar ben y tomatos â pita. Plygwch yn y gofrestr a'u torri'n dogn. Yma gallwch ychwanegu neu winwns gwyrdd.

Gall Fans o fawr miniog yn cael cynnig iro'r bara pita gyda mayonnaise ac ychwanegu sos coch, mwstard, rhuddygl poeth. addas yn berffaith ar gyfer y caws wedi'i brosesu y diben ( "Wave" neu "Hochland"), yn ogystal â menyn wedi meddalu.

Os nad ydych yn hoffi y mayonnaise traddodiadol, paratoi Pita gyda physgod coch a saws mwstard. Er mwyn gwneud hyn cwpl o melynwy, chwisg yn dda, ychwanegwch y sudd un lemwn, halen a phupur, '50 olew (olewydd gorau oll) a chwpl o llwy de o fwstard Dijon.

Wel, ar gyfer gwragedd tŷ y rhai nad ydynt yn meddwl ychydig funudau ychwanegol i'w wario ar y stôf, rydym yn cynnig ffordd arall i baratoi Pita gyda physgod coch. Yma rydym yn symud i ffwrdd oddi wrth ein rysáit cyffredinol ac yn gwneud amlenni Lavash ar gyfer pysgod. Fel stwffin cymryd pysgod berwi coch heb esgyrn, stwnsio gyda fforc, ychwanegwch y caws wedi'i gratio, halen a phupur, wyau wedi'u berwi wedi'u torri. Nid yw'r cyfrannau yn bwysig, ond mae llawer o gaws yn well peidio â rhoi i llenwi nid yw'n gollwng. cymysgedd Offeren ysgafn. Bara Pita wedi'i dorri'n sgwariau mawr, yng nghanol oedd gosod allan y stwffin. Pita lapio amlen, fel nad yw'r stwffin yn syrthio allan a'u rhoi mewn padell ffrio wedi'i wresogi yn gryf. Gall y ddysgl yn cael ei ystyried yn barod pan fydd ein amlenni ar y ddwy ochr wedi brownio drylwyr.

Mwynhewch eich pryd!