Sut i goginio y ffacbys wedi'u gweini gyda: ryseitiau mwyaf blasus

Er gwaethaf y ffaith bod y ffacbys yn gynnyrch defnyddiol a maethlon iawn, heddiw nid yw mor gwelir yn aml yn ein bwydlen fwyta. Fodd bynnag, mae ein hynafiaid - fel y gwerinwyr tlawd a'r cyfoethog a'r pendefigion - talu teyrnged i amrywiaeth hwn o brydau o ffa. Gyda llaw, yn y cyfnod cyn-chwyldroadol Rwsia safle cyntaf yn y cynhyrchiad byd o ffacbys. Yn y cyfamser, codlysiau hyn yn un o'r ffynonellau protein llysiau o safon, sydd yn arbennig o bwysig os ydych yn dilyn y swyddfa eglwys. Felly heddiw rydym yn penderfynu cynnig nifer o opsiynau i chi sut i goginio ffacbys ar gyfer addurno. Os ydych am i arallgyfeirio eich bwydlen yn gynnyrch defnyddiol ac yn flasus iawn, gofalwch eich bod yn defnyddio un o'r ryseitiau.

corbys coch: ryseitiau

Pryd ochr amrywiaeth hwn o ffa cael blasus, maethlon, swmpus ac yn sicr bydd yn bodloni'r holl cartref. Felly, i baratoi'r ail ddysgl o ffacbys , mae arnom angen y cynnyrch canlynol: pwys o ffacbys coch a hanner litr o ddŵr, moron a'r nionyn, ychydig o llwy fwrdd o saws tomato neu past, llwy de o dyrmerig, cwpl o ewin o arlleg, olew llysiau, halen, pupur, perlysiau sych persli a cwmin.

broses o baratoi

berwi dŵr ynddynt yn syrthio i gysgu ffacbys a choginiwch am 15 munud ar wres canolig. Ar yr un pryd, mae'r ffrio mewn olew llysiau moron wedi'u gratio yn flaenorol, a'r garlleg a'i dorri'n fân winwns. Yna ychwanegwch y sbeisys a thomato saws, droi a chael gwared o wres. Sauté ychwanegu at y ffacbys wedi'u coginio, halen a'i fudferwi am ychydig funudau dros wres isel. phrif gwrs blasus yn barod! Bydd yn mynd yn berffaith gyda phrydau cig a salad llysiau. Mae'r opsiwn hwn yn sut i goginio y corbys ar y ddysgl ochr yn hawdd iawn ac yn gyflym, a bydd yn addas hyd yn oed y mistresses newyddian. Bon Appetit!

Rysáit ar gyfer dysgl ochr o ffacbys gwyrdd

Rydym yn cynnig rysáit arall o'r rhywogaeth hon o godlysiau chi. Mae'r gwyrdd ffacbys addurno gyfuno â'r pasta Mae tarddiad yr Aifft ac mae ganddo flas anhygoel a chyfoethog. Felly, i drin eich hun a'ch anwyliaid yn y saig hon, mae'n rhaid i ni baratoi y cynhwysion canlynol yn gyntaf: 200 gram o ffacbys gwyrdd, 200 gram o basta, 700 gram o domatos (y gallwch eu cymryd yn ffres ac mewn tun), tri winwns, mae ewin o arlleg, olew llysiau, halen, pupur, cwmin, tyrmerig a choriander i roi blas. O swm hwn o fwyd gallwch baratoi pedwar dogn o seigiau.

Llenwch dŵr ffa seiliedig ddau gwpan o ddŵr y ffacbys bicer a berwch am 40 munud ar wres isel. Cynhesu mewn sosban fach neu Skillet un llwy fwrdd o olew ac arllwys y hadau coriander wedi'i falu a cwmin, eu ffrio ychydig eiliadau. Yna ychwanegwch y ffacbys wedi'u coginio a'i droi. Winwns wedi'u torri'n hanner cylchoedd a ffrio mewn padell gyda phedwar llwy fwrdd o olew llysiau nes yn frown euraid. Ychwanegwch y winwns at llwy de o siwgr, cynyddu'r gwres a pharhau i ffrio, gan droi'n gyson, hyd nes y wladwriaeth gras a brown. Yna, rydym yn symud ar napcyn bapur neu liain i amsugno braster dros ben. Cynheswch badell ffrio mewn dwy lwy fwrdd o olew ac ychwanegwch y garlleg wedi ei dorri'n fân, tyrmerig, tomatos, ychydig yn prisalivaem a choginio am 10 munud dros wres canolig. Dylem gael saws wedi tewychu ychydig. Yn y pasta wedi'i goginio ymlaen llaw ar ben ffacbys lleyg, saws tomato, ac bwa wedyn yn grisp. Gallwch hefyd sgeintiwch y ddysgl gyda persli neu cilantro. Roedd yn opsiwn arall o sut i goginio ffacbys ar gyfer addurno. Byddwch yn siwr i roi cynnig ar hyn prydau blasus ac iach!

Sut i goginio y uwd o ffacbys

Gall hyn dysgl yn ddefnyddiol iawn i chi os ydych yn cadw at y gyflym fel llanast o'r fath yn maethlon iawn ac yn cynnwys y swm gofynnol o broteinau planhigion. Felly, ar gyfer paratoi pryd hwn, mae arnom angen y cynhwysion canlynol: gwydraid o ffacbys coch, criw o coriander, dil a phersli, hanner gwydraid o ddwr, winwns, dau ewin garlleg, halen ac olew llysiau.

broses o baratoi

Corbys llenwi â dŵr ar ôl berwi a berwch dros wres isel hyd nes yn barod. Ar hyn o bryd, torri'n fân y lawntiau. wedi'i dorri nionyn ffrio mewn olew llysiau yn fân nes ei fod yn caffael lliw euraidd, ac ychwanegwch y garlleg. I ychwanegu y winwns a'r garlleg ffacbys barod a'u ffrio am funud. Yna arllwys uwd perlysiau wedi'u torri, halen, droi a rhoi iddo fragu o dan y caead chwarter awr. prydau meatless blasus wneud!

Corbys mewn multivarka: rysáit

Os ydych yn berchennog balch hwn offer cegin, mae'n debyg eich bod yn gwybod ei bod yn bosibl i goginio llawer gyfan o wahanol brydau. Mae hyn a cawl, a grawnfwydydd, a theisennau. Rydym hefyd yn cynnig i gael gwybod sut i goginio ffacbys mewn multivarka. Os byddwch yn penderfynu i drin eich hun i ddysgl ochr blasus o amrywiaeth hwn o ffa, bydd angen y cynhwysion canlynol: corbys coch multistakan, winwns, maint 2.5 multistakana dŵr cyfrwng cyffredin, moron, halen, pupur du, olew llysiau.

broses o baratoi

Glân a'r torri'n fân y nionyn. Trowch modd "Pobi" a ffriwch y nionyn am tua phum munud mewn olew llysiau, gan droi'n gyson. Glanhewch y moron, rwbio ar gratiwr, yn ychwanegu at y winwns ffrio a choginiwch 10 munud arall. Golchwch y corbys mewn dŵr oer ac yn ychwanegu at y llysiau ffrio'n ysgafn. Lenwi â dwr, halen a phupur. Trowch, gorchuddiwch gyda'r caead a gosod Multivarki "Buckwheat" modd. Yn fuan iawn, bydd gyda phrif gwrs blasus a maethlon yn barod.

Heddiw, rydym wedi dod â rhai ryseitiau ar sut i goginio y corbys ar gyfer addurno. Fodd bynnag, gall y math hwn o ffa hefyd fod yn dysgl ar wahân. Er enghraifft, mae llawer yn hoff iawn o cawl o ffacbys. Fel rheol, maent yn cael eu paratoi yn y ffurf piwrî, ychwanegu'r tomatos, pupurau, ac amrywiaeth o sesnin. Mae'r prydau yn cynnwys ychydig o galorïau, ond ar yr un pryd eu bod yn hael iawn ac yn flasus. Felly, mae pobl sy'n cael eu gwylio eu ffigurau, maent yn debyg y bydd yn ei hoffi.