Sut i goginio omelet gyda sbigoglys

Fel y gwyddoch, un o'r prydau mwyaf poblogaidd ar gyfer cinio yn omlet. Mae'r rhan fwyaf yn aml mae'n cael ei goginio yn unig o wyau. Fodd bynnag, mae rhai gwragedd tŷ yn gwybod sut i wella dysgl mor diymhongar, gan ychwanegu ato, er enghraifft, sbigoglys. Mae'r brecwast nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn ddefnyddiol. Oherwydd bod sbigoglys yn gyfoethog iawn mewn fitaminau ac elfennau hybrin. Er enghraifft, ar gyfer cynnwys protein o'r planhigyn yn llawer gwell i hyd yn oed y ffa. Eithr, ei fitaminau cyfansoddol A ac C yn cael eu cadw hyd yn oed yn y cwrs o driniaeth wres. Felly, rydym yn cynnig i ddysgu am sut i goginio omelet gyda sbigoglys. Credwch fi, bydd eich cartref yn gwerthfawrogi hyn blasus a brecwast iach.

omelet Rysáit gyda sbigoglys

Fel y soniwyd eisoes, mae hyn yn fersiwn mawr o'r brecwast ysgafn. blas Exquisite, bydd wyau wedi'u sgramblo gyda sbigoglys yn apelio at oedolion ac aelodau ieuengaf o'ch teulu. Paratoi pryd hwn, mae arnom angen y cynhwysion canlynol: tri neu bedwar wyau, llaeth - hanner cwpan o sbigoglys - criw o ddail ifanc, ychydig o fenyn a halen i flasu.

Cyfarwyddiadau ar gyfer paratoi

Mewn powlen dwfn gyda fforc neu chwisg, curo'r wyau. Arllwyswch yma fel llaeth a'i droi. Sbigoglys yn gadael llawer o angen i'w gynnal mewn pot gyda dŵr oer, ac yna eu rinsio dan rhedeg dŵr, chop sych a fân. perlysiau ffres wedi'i dorri yn ychwanegu at y bowlen gyda wyau a llaeth. Halen a'i droi. Mae'r badell rhoi pat o fenyn ac aros nes ei fod yn toddi. Yna arllwys y cymysgedd, yn cwmpasu ein omelet dyfodol gyda sbigoglys gyda chaead a choginiwch ychydig funudau ar wres isel. Pan fyddwch yn sylwi nad yw'r pwysau ar y badell i fyny ac yn hylif, cael gwared ar y caead a throi dros y omelet. Coginiwch am ychydig funudau hyd nes yn frown ysgafn ac ail ochr. Taenwch pryd ar blatiau ac yn gwahodd aelwydydd at y bwrdd. I omelet oedd hyd yn oed yn fwy blasus, gallwch arllwys gyda hufen sur. Bon Appetit!

Omlet gyda sbigoglys a chaws

Bydd y ddysgl yn ddechrau gwych o ddiwrnod newydd! Wedi'r cyfan, mae'n nid yn unig yn flasus, ond hefyd yn rhoi boddhad. Ar ôl blasu y omelet gyda sbigoglys i frecwast, ni fyddwch yn teimlo eisiau bwyd tan cinio. Felly, i baratoi gwasanaethu sengl, bydd angen y cynnyrch canlynol i ni: dau wyau, dwy lwy fwrdd o laeth a criw o sbigoglys, 30 gram o gaws, a halen a nytmeg i roi blas.

broses o baratoi

Dylai dail sbigoglys golchi'n drylwyr yn cael ei socian mewn dŵr berw am ychydig funudau. Ar ôl hyn yn eu sychu a'u torri'n shinkuem. Rhannu i mewn i bowlen neu wyau plât dwfn, ychwanegwch y llaeth a chwisgiwch drylwyr. Ychwanegwch ychydig o halen a nytmeg a'i droi. rhwbio Caws ar gratiwr bras. Cynheswch badell ffrio ar ddarn o fenyn. Yna arllwys y sbigoglys a'i fudferwi ychydig funudau. Ar ôl hynny, arllwyswch yr wyau wedi'u curo i mewn i'r badell ac ychwanegwch y caws wedi'i gratio. Ffriwch dros wres canolig. Ar ôl omelet gyda chynnydd sbigoglys, dylai droi drosodd a'i goginio am ychydig o funudau, hyd nes yr ail ochr ei orchuddio gyda chrwst aur.

Sut i goginio omelet gyda ham a sbigoglys mewn multivarka

Os ydych yn berchennog hapus o wyrth hon o dechnoleg, gall yr wyau wedi'u sgramblo mwyaf blasus yn cael ei goginio gydag ef. Er mwyn gwneud hyn mae angen y cynnyrch canlynol: dau wy, hanner yr aml-cwpan o laeth, criw o sbigoglys, 100 gram o ham, darn bach o fenyn, traean o llwy de o fasil a halen. Yn ystod coginio, dim llawer mawr. I ddechrau torrwch y ham giwbiau bach a golchi sbigoglys dail torri'n fân. Mewn powlen arall, curwch yr wyau gyda'r llaeth ac ychwanegu halen. Trowch multivarku yn "Pobi" modd ac yn ei bowlen toddi'r bwlyn o fenyn. Yna arllwyswch yr wyau i mewn iddo, arllwys y ham a sbigoglys wedi'i dorri. Ychwanegu basil ac, os oes angen, halen arall. Caewch y caead a choginio chwarter awr. Omled blasus gyda sbigoglys a ham yn barod!