Rysáit iogwrt iogwrt - bwyta'n iach ar gyfer y teulu cyfan

bywyd iach yn amhosibl heb y gofal maethol cywir. Mae'r defnydd o ansawdd uchel cynhyrchion llaeth eplesu nad ydynt yn cynnwys llifynnau niweidiol, asiantau tewhau, cadwolion a hynod fuddiol i'r treuliad, imiwnedd ac atal clefydau. Mae mwy a mwy o deuluoedd yn dechrau eu diwrnod gyda iogwrt ffres, wedi'u coginio eu dwylo eu hunain. Gall hyn fod yn barod iogwrt heb gymorth offer cartref - mewn thermos neu briodol lapio fyny ac wedi'i orchuddio â pot. Fodd bynnag, os ydych am i fwynhau cysur ac uchafswm leddfu'r pryderon am fwyd, rydym yn eich cynghori i brynu iogwrt modern. Mae cogydd yn gynnyrch gywir ac yn ddefnyddiol i helpu ein iogwrt iogwrt rysáit.

Iogwrt yn arbennig ffynonellau gwres ddyfais, ac mae'r ategol microhinsawdd tymheredd gorau posibl ar gyfer paratoi cynnyrch llaeth. Gan ei bod yn mewnosod jar llenwi â chymysgedd o laeth a ffwng arbennig. Dyfais cynhesu'r caniau i dymheredd penodol a'i gynnal ar gyfer y cyfnod cyfan o amser sydd ei angen ar gyfer eplesu. Yn ychwanegol at y iogwrt gyda chymorth y ddyfais hon gallwch wneud sur hufen, hufen, iogwrt, befivit, vitalakt etc.

Mae'n well gan rai gwragedd tŷ i fynd y ffordd hawdd ac ychwanegu ychydig o iogwrt naturiol uniongyrchol i mewn i'r llaeth baratoi. Fodd bynnag, mae hyn yn rysáit iogwrt iogwrt Ni ellir ei alw yn iach ac yn gywir ym mhob ystyr y gair, gan fod y cylchgrawn Recreatives Products, yn ychwanegol at y cynhwysion fuddiol, yn cynnwys llifynnau, starts ac atchwanegiadau corff diangen eraill. Mae'r holl ryseitiau cywir sy'n gwneud iogwrt yn y iogwrt yn seiliedig ar y defnydd o laeth a eplesu arbennig. Gellir ei brynu yn y fferyllfa neu mewn siopau bwydydd iechyd arbennig. Surdoes ei becynnu mewn jariau bach, cynnwys sy'n ddigon ar gyfer 1 litr o laeth. Gallwch ddefnyddio parod surdoes Linex neu Narine.

iogwrt Rysait yn y iogwrt fel a ganlyn: mae angen i chi gymryd litr o laeth (yn ddelfrydol gyda 3.5% o fraster safonol, isel mewn braster ni ddylid cymryd gan ei fod yn destun triniaeth bellach, sy'n lleihau ei ddefnyddioldeb) a rhan o facteria sych (yr union dos a nodir ar y pecyn).

berwi llaeth am 15 munud ar wres isel, ac yna aros am oeri i lawr. Os bydd y burum yn cael ei werthu mewn potel, mae angen ychwanegu dŵr 2/3 a sut i ysgwyd nes toddi. Pe ei bod mewn capsiwl, gellir ei arllwys i mewn powlen fach gyda'r llaeth a chwisgiwch drylwyr. Yna gwanhau surdoes arllwys i mewn i'r llaeth ac yna chymysgwch yn drwyadl, fel y caiff ei gymysgu unffurf. Arllwyswch llaeth dros y cwpanau (dylid eu sterileiddio a sychu sych) a rhoi yn iogwrt. Gorchuddiwch gyda chaead a throi ar y gwres. amser coginio Safonol - o 5 at 6 awr. Po hiraf y bydd y iogwrt aros, mae'r trwchus y mae.

Gall y cynnyrch gorffenedig yn cael eu bwyta ar unwaith, a gellir eu storio yn yr oergell am 2 ddiwrnod. Rhag ofn nad oes gennych amser i brynu cwrs cyntaf chi, gallwch ddefnyddio rhan iogwrt a baratowyd eisoes (100 ml fesul 1 l o laeth).

Mae'r rysáit ar gyfer iogwrt cartref yn y iogwrt yn berffaith ar gyfer paratoi brecwast blasus ac iach, ac ar gyfer y pryd olaf y dydd. Os iogwrt yn ymddangos yn rhy felys, gallwch ychwanegu darnau o ffrwythau go iawn (afalau, bananas, mefus, ceirios) neu gnau. Gall plant ychwanegu'r creision ŷd neu ychydig o siocled wedi'i gratio. Dim ond dylai gael ei wneud yn union cyn y pryd bwyd. Gall iogwrt o'r fath hefyd yn cael ei ddefnyddio ar gyfer paratoi cacen deietegol. Gellir hefyd ei ddefnyddio i bweru blentyn bach, os nad oes alergeddau bwyd i laeth.

Gall Rysáit iogwrt iogwrt yn cael ei amrywio i ildio mathau defnyddiol eraill o gynnyrch llaeth eplesu megis iogwrt.