Mae'r clybiau ffitrwydd gorau yn Moscow: Cyfeiriadau ac adolygiadau

ffordd o fyw chwaraeon Heddiw yn dod yn ffasiynol ac yn berthnasol. Mae'n cynnig nifer fawr o ganolfannau ffitrwydd, pob un ohonynt yn cynnig ei ystod ei hun o wasanaethau. Ar yr un pryd ddod o hyd i ddewis addas yn eithaf anodd. Rydym wedi penderfynu i symleiddio'r dasg i chi, ac yn dewis y gorau clybiau ffitrwydd ym Moscow. Mae pob un o'r cyfleusterau chwaraeon ar y rhestr, mae cannoedd o adolygiadau cadarnhaol, er mwyn i chi deimlo'n rhydd i ystyried y posibilrwydd o brynu tocynnau.

Beth i chwilio amdano

Oherwydd ein bod i gyd yn wahanol, efallai y bydd y meini prawf dethol fod yn wahanol iawn. Felly, rydym yn argymell i ddadansoddi'r gorau clybiau ffitrwydd ym Moscow ac i ddod o hyd i'r gorau. Peidiwch â rhuthro i wneud penderfyniad terfynol. Llawer gwell i ddysgu am y posibilrwydd o ymweliad gwestai, sy'n cael ei arfer yn y rhan fwyaf o gampfeydd modern, neu dalu ymweliad un-amser.

meini prawf ar gyfer dethol

• Yn gyntaf i gyd yn talu sylw at y cyfeillgarwch gweinyddwr. O'i waith yn dibynnu ar gysur eich arhosiad nid dim ond heddiw, ond hefyd mewn hyfforddiant yn y dyfodol.
• Neuadd Cyfleusterau - pwynt pwysig arall. Byddai'r opsiwn delfrydol fod yn wahanol yn dibynnu ar anghenion unigol y person.
• cardio Deiliadaeth. Mae hyfforddiant yn cael ei adeiladu ar gyfer pob cleient yn unigol, ond y felin draed a beic ymarfer yn angenrheidiol ar gyfer bron bawb. Os ydych yn cymryd amser hir i ddisgwyl iddynt gael eu rhyddhau, bydd yr argraff yn difetha iawn.
• Mae'r dasg o yr ymweliad cyntaf - yw siarad gyda'r hyfforddwr a thrafod nifer o faterion.
• Gall Pwll i rywun fod yn ffactor tyngedfennol.
• Yn dda iawn, os yw'r gwaith swyddfa meddygol yn y ganolfan ffitrwydd.
• Am dynol gorweithio angen dod o hyd yn ganolfan o di-stop, fel nad ydynt yn clymu eich hun i drefn benodol.

Fel y gwelwch, mae'r clybiau ffitrwydd gorau yn Moscow - mae'n gysyniad amwys, ond byddwn yn ceisio wneud dewis, ymhlith y bydd pawb yn dewis opsiwn gweddus.

Les Trois Santes

Mae hwn yn un o'r clybiau mwyaf enwog yn y brifddinas. Mae wedi ei leoli yng nghanol y ddinas, ar Strastnoy Boulevard, 10, gan adeiladu 1, yn y Rhanbarth Canolog o Moscow. Wedi'i leoli yn agos iawn "Chekhovian" orsaf metro, "Tverskaya" a "Pushkinskaya". Yma i chi yn gweithio i dair ystafell, pob un yn barod wych. Denodd sylw'r cyhoedd sesiynau grŵp niferus, yr un - i gyfeiriad sengl. Yma fe welwch ar eu hastudiaethau feistri Pilates adnabyddus. Clwb Ioga yn cynnal grŵp dyddiol a hyfforddiant unigol ar gyfer y teulu cyfan. Yn y clwb yn pwll nofio enfawr, lle y gallwch sblash am am hwyl neu i ddysgu nofio yn un o'r hyfforddwyr gorau.

Gall eich plant hefyd yn mynychu hyfforddiant gyda chi. Yn arbennig ar gyfer y rhai bach, bydd hyfforddwr a chrefft ymladd neuadd plant yn ddiddorol iawn ar gyfer y bechgyn.

Spa-Salon - mae hon yn stori tylwyth teg go iawn ar ôl hyfforddiant dwys. Tylino a sawna Rwsia, salon harddwch a gwasanaethau harddwch amrywiol - mewn gwirionedd yn yr holl aelodau'r teulu da bryd. Enwi'r clybiau ffitrwydd gorau yn Moscow gyda phwll nofio, rydym wedi penderfynu i neilltuo at y sefydliad y lle cyntaf.

Beirniadu gan yr adolygiadau, dyma popeth yn berffaith. Digon o le ar gyfer hyfforddiant, staff cyfeillgar a hyfforddwyr proffesiynol. Ar unrhyw adeg, gallwch gymryd tywel glân ac arllwys ei hun yn peiriant oeri dŵr, mae'n gwasanaethau am ddim. Gallwch chi gymryd yn ganiataol bod eich chwilio ar ben, os ydych yn chwilio am y clybiau ffitrwydd gorau yn Moscow gyda phwll nofio. Rating Les Trois Santes unig yn tyfu, cwsmeriaid ffyddlon yn dod yn fwy a mwy, a gallwch ddod yn un ohonyn nhw.

"Clwb Hercules '

Ac rydym yn parhau i lenwi ein rhestr. Y cystadleuydd nesaf ar gyfer teitl y gorau oedd y clwb chwaraeon "Hercules". Ei gyfeiriad yw: Filersky Boulevard, 24. Yr ydych yn sicr o fod yn fodlon â'r cyfleoedd sy'n cynnig canolfan wych. Mae pwll nofio 25 metr o hyd gyda rhaeadrau a jetiau tylino, yn ddewis gwych i dreulio noson gyda'ch teulu.

Nid Gym yn unig yw diflas, ystafell llwyd. Mae gan Cardio golwg panoramig o'r pwll a'r stryd. Mae cyfanswm o tair ystafell ar gyfer dosbarthiadau grŵp, gan gynnwys ioga a Pilates stiwdio, Taekwondo. Nid yw bob amser yn ymarferiad a gynhelir o dan y to, rhaglenni poblogaidd iawn haf yn yr awyr agored.

Rydym yn crybwyll hyn ail ganolfan, yn siarad am y clybiau ffitrwydd gorau yn Moscow. Rating amodol iawn, gan fod pawb yn chwilio am gampfa yn seiliedig ar eu hanghenion. Fodd bynnag, y "Hercules" yn deilwng iawn o sylw. Mae'r clwb teulu-arddull, lle bydd adloniant ar gyfer pob aelod o'r teulu. Ystafell ar gyfer yr athletwyr ieuengaf gwahodd o flynyddoedd un a hanner. Plant pasio gwarchodwr ffitrwydd, sydd yn cymryd rhan gyda nhw, tra bod yr oedolion yn y neuadd.

Pan fydd yr hyfforddiant i ben, gallwch dreulio amser ac ymlacio yn yr ystafell stêm Rwsia a sawna Ffindir, mae Hammam, ceisiwch ddychmygu gwahanol fathau o massages a thriniaethau sba. Cwblhewch y llun o solariwm a salon harddwch.

"Hercules" - ar y dde yn y clwb ffitrwydd gorau yn Moscow ar gyfer y teulu cyfan. Adlewyrchir hyn mewn adolygiad, sydd yn aml yn cael eu gadael i'r rhieni. Maent yn pwysleisio glendid ac amodau gyfforddus ar gyfer yr athletwyr, a'r cyfle i ddysgu ffordd iach o fyw i blant. Hynny yw, mae llawer sydd yn siarad am y clybiau Moscow gorau (y sgôr olaf yn cynyddu o ddydd i ddydd), mewn golwg "Hercules".

«AB-Flex"

Mae'n ganolfan fach, ond yn glyd iawn yn y clwb tennis CSKA. Saith munud ar droed wahanu oddi wrth y "Maes Awyr" orsaf metro. Pam rydym yn penderfynu sôn am y peth, yn siarad am y clybiau gorau Moscow? Gan fod yma ar hyd y staff, o'r hyfforddwr arweiniol a phwmpio diogelwch, yn gweithio ar y canlyniad ac yn gofalu am ei chwsmeriaid. Lleoliad: Leningradsky Prospekt, 39. I gyrraedd yma o unrhyw bwynt cyfleus y ddinas.

Mae'r gampfa yn meddu ar y cyfarpar o gwmnïau enwog yn y byd. Gallwch benderfynu i fynd ynghyd â'r grwpiau gweithgaredd neu greu rhaglen bersonol. Mae hyfforddwyr ar gyfer pob dewis, mae'n amrywiaeth o melinau traed, beiciau ymarfer, stepio a ellipsoids. Bydd hyfforddwr profiadol asesu cyflwr eich corff a datblygu rhaglen bersonol.

Yn ei adolygiad, ymwelwyr rheolaidd yn aml yn sôn aerobics. Mae hwn yn ffefryn a blaenoriaeth yn y clwb, felly roedd yn fwy nag yn ferched. neuadd chwaraeon dylunio solar yn rhoi pleser esthetig, i chi gyrraedd y trothwy o fyd golau a gwres. Dosbarthiadau yn cael eu cynnal mewn grwpiau bach, sy'n caniatáu i'r hyfforddwr i roi sylw i bawb. ymwelwyr cyson o nodi'r posibilrwydd o ddewis yr unigolyn o raglenni, yn seiliedig ar y lefel o hyfforddiant. Ar gyfer y dechreuwr i athletwr uwch yma mae gwaith i'w wneud. Mae'n rhaid i chi ddewis y math o hyfforddiant: Pilates neu korrekshin-jim, ioga neu gam, stiwdio ddawns.

"Chwaraeon-Tir"

Ac rydym yn parhau i weld y clybiau ffitrwydd gorau yn Moscow. Cyfradd yn cynnwys llawer o bwyntiau da, mae'n amser i ddweud wrthych am y peth. Mae wedi ei leoli yn y De-orllewin, ar Novoyasenevsky Avenue, 3a, t. 1. Mae cyfanswm arwynebedd ei gymharol fach, ond nid yw hyn yn syndod. Nid yw'n canolbwyntio ar nifer yr ymwelwyr ac ansawdd y gwasanaethau a ddarperir. Mewn ardal o 1200 metr sgwâr yn cael eu lleoli holl feysydd angenrheidiol ar gyfer ffitrwydd a chwaraeon.

500 metr sgwâr yn meddiannu campfa meddu ar y cyfarpar cardio a chryfder diweddaraf. Pobl sy'n dymuno canlyniadau da, yn ddiolchgar iawn, fel hyfforddwyr proffesiynol yn gweithio i chi, sy'n awyddus i helpu i gyflawni nodau unigol.

Mae cael ei weithredu ymagwedd ychydig yn wahanol i'r ffitrwydd, yn seiliedig ar brofiad ymarferol y staff hyfforddi, proffesiynoldeb a gwaith unigol gyda phob cleient. Mae llawer yn dweud bod hyn yn y clwb ffitrwydd gorau yn Moscow. Sut arall, oherwydd mae ei wireddu mwy na 40 dosbarth gwahanol bob wythnos.

"FitnessManiya"

wrthrych arall sy'n haeddu eich sylw. Mae bron ers ei sefydlu mae wedi cael ei gynnwys yn y clybiau gorau o Moscow. Safle ymhlith y defnyddwyr yn eithaf uchel. Mae'n, clwb chwaraeon amlbwrpas modern, sy'n cynnig ystod eang o wasanaethau am bris teg. Yn ôl yn 2008, daeth y ganolfan perchennog wobr "Ffitrwydd Proffesiynol", ond nad oedd yn atal ei datblygiad.

Yn gyntaf oll yr wyf am nodi lleoliad gwych. Cyfeiriad: Leninsky Prospekt, 146. Beirniadu gan yr adolygiadau, y ganolfan ar yr olwg gyntaf yn gadael argraff dda. ystafelloedd mawr yn cael eu cynllunio yn unigol clwb gofod, yr holl ystod o wasanaethau ffitrwydd a gweithgareddau chwaraeon o dan yr un to. Ond yn bwysicaf oll - yn ardystiedig, hyfforddwyr proffesiynol.

"Planet Ffitrwydd"

Mae'r clybiau ffitrwydd gorau yn Moscow, adolygiadau o sy'n cael eu cyflwyno yn yr erthygl yn cynnwys y rhwydwaith o gyfleusterau chwaraeon. Mae cleientiaid yn dweud dewis enfawr o raglenni ffitrwydd. Isod mae 100 o wersi fformatau, sy'n cael eu cynnal gyda technegau mwyaf modern.

Campfeydd yn meddu ar yr offer diweddaraf, sy'n caniatáu i weithio holl grwpiau cyhyrau. Wrth i'r adolygiadau, yr ymweliad cyntaf gan bob person sy'n ymwneud â'r hyfforddwr unigol. Mae'n gadael y rhaglen, ac yna monitro'n agos ei weithrediad helpu a chanllawiau. Gan barhau ar y fforymau trafod yn cael eu cyhoeddi ymatebion ddiolchgar o rieni hyfforddwyr y plant.

Clybiau y rhwydwaith yn cael eu lleoli mewn sawl ardal o'r ddinas.

clybiau chwaraeon Cheap

Mae'r canolfannau hyn yn ddeniadol iawn, ond am danysgrifiad ar ymweliad blynyddol y bydd yn rhaid i chi dalu o 50 000 i 450 o 000 rubles. Pa ffactorau yn eich barn chi wrth chwilio am y clybiau gorau o Moscow? Mae'n debyg cyfeiriadau o ddiddordeb i chi y mwyaf, oherwydd nad oes neb eisiau i dreulio llawer o amser ar y ffordd. Ond unrhyw un sy'n pwyso costau deunyddiau, ceteris paribus. Isod, rydym yn darparu rhestr o ganolfannau chwaraeon da gyda chost y tanysgrifiad blynyddol o lai na 20 000 rubles.

clwb ffitrwydd "Sparta"

Mae wedi ei leoli yn y cyfeiriad: 8fed stryd Gweithwyr Tecstilau, 15. Mae hon yn ganolfan gymharol newydd, a agorodd yn 2008 oedd yr unig flwyddyn. Mae'r gymhareb "pris - ansawdd", a barnu wrth yr adolygiadau, mae'r delfrydol. Cael y tu mewn, byddwch yn synnu pefriog lân, yn ogystal â set lawn o offer Americanaidd proffesiynol. Mae cwsmeriaid yn cael eu cynnig mwy na 15 o raglenni grŵp. Mae bonws braf yw presenoldeb y Hammam, sawna Ffindir a thriniaethau sba. Bydd Basemap am flwyddyn yn costio 16,000 rubles. Ac mae'r adolygiadau yn dweud yn gyfle braf i "rewi" ar y 30 neu 45 diwrnod am gyfnod, ac yna dychwelyd i gyflogaeth.

clwb ffitrwydd "FitPrana"

baradwys arall i'r rhai sy'n hoff o fywyd chwaraeon ar deithio Shipilovsky, 43, Bldg. 5. Mae hwn yn lle gwych i ddechreuwyr, a fydd yn darparu croeso cynnes, ac ar gyfer athletwyr profiadol sydd angen llwyth o ddifrif. Yma fyw o dan yr un to amrywiaeth o gyfarwyddiadau, gall pob un ohonynt fod yn ffefryn i chi. Mae hwn yn aerobeg clasurol, grwpiau kickboxing, ysgol Aikido a breg. Y prif ymwelwyr yma - mae'r merched sydd am gadw trefn yn y ffigur, a bechgyn yn eu harddegau.

Gwybod-sut y clwb - rhaglen colli pwysau gynhwysfawr. Mae llawer iawn o adborth cadarnhaol yn ei gwneud yn bosibl i farnu ei bod yn wirioneddol effeithiol iawn. Mae'r rhaglen yn cynnwys gwaith gyda seicolegydd, gwersi aerobig 8 a 12 hyfforddiant personol, 6 dosbarth arbennig ar gyfer ffigur cywiro. O ganlyniad, yn nwylo'r unigolyn yn rhaglen y gallwch gadw at am oes.

"Optimist"

Ac rydym yn parhau i edrych ar y clybiau gorau o Moscow. Mae'r rhestr yn ddiddiwedd, ond mae'n rhaid i ddewis. Felly, yn awr fe hoffwn dynnu eich sylw at sefydliadau da iawn ac yn rhad ag tanysgrifiad blynyddol heb fod yn fwy na 20,000 rubles.

Center "Optimist" wedi ei leoli yn y trydydd Mytischi, 16, tudalen 60. Mae hwn yn glwb ffitrwydd rhad da yn Moscow, sydd wedi'i gynllunio ar gyfer cwsmeriaid sydd am weithio allan yn yr amodau gorau posibl .. Mae campfa gydag ardal arbennig ar gyfer kickboxing, ystafell ar wahân ar gyfer aerobeg, pwll a sawna. Beirniadu gan yr adolygiadau, mae hwn yn un o'r ychydig o glybiau yn y categori pris, lle mae pwll nofio.

athletwyr proffesiynol yn cynnig pob math o hyfforddiant grŵp amrywiol ac arddulliau dawns fodern chi. Yn eu plith, rydych yn sicr o ddod o hyd i rywbeth rydych yn ei fwynhau.

yn lle i gasgliad

Mae'r dewis o ganolfannau ffitrwydd yn y brifddinas yn enfawr. Yn gyntaf oll, rydym yn argymell i ddewis y rhai sydd yn agos at eich cartref neu weithle. Ar ôl hynny yn ymweld â'r cyfleusterau chwaraeon ar eu pen eu hunain i asesu eu cyflwr ac i gyfathrebu gyda'r hyfforddwr. Yr ydym, yn ei dro, yn ceisio chi ddewis y clybiau gorau o Moscow y mae eu sgôr yn tyfu. Nawr mae'n dal i ddewis y dull talu. Gall hyn fod yn un-amser neu aelodaeth fisol. Ond y dewis mwyaf economaidd yw i dalu ymweliad yn y flwyddyn sydd i ddod.