Pysgod yn y post. Ryseitiau ar gyfer pysgod: Bwydlen y Grawys

Yn ystod y cyfnod o ymprydio, gwir Gristnogion gwadu eu hunain yn llawer o wendidau. Dylai Uniongred eithrio pleserau cnawdol, unrhyw fath o adloniant, yn gyson yn ymroi mewn gweddi ac edifeirwch, puro ysbrydol. Yn ogystal â hyn, mae'r glynu ffyddlon i'r bwydlen llym, peidiwch â gadael dim byd mwy hunain. Felly, mae puro y corff corfforol, i oresgyn dibyniaeth a chydymffurfio â gofynion y eglwys. Mae hyn yn digwydd o cyn cof.

Mae deiet yn cael ei ddominyddu yn bennaf gan brydau heb lawer o fraster a syml sy'n cynnwys llysiau, codlysiau, pasta, llysiau. Ond ar ddiwrnodau penodol a ganiateir pysgod yn y post. Ychydig iawn o bobl yn gwybod am y peth. Gadewch i ni weld pa ddiwrnodau y gallwch pamper eich stumog cynnyrch hwn.

Pan fydd yn bosibl i fwyta pysgod yn y post?

Dylid nodi bod hyd yn oed yn y cyfnod o ddyddiau arbennig sefydledig y Grawys, caniateir i gynnwys yn y ddewislen, cynhyrchion pysgod. Mae'r meysydd hyn yn cynnwys y Cyfarchiad, Sul y Blodau, ac ar Lasarus Dydd Sadwrn yn caniatáu y defnydd o wyau. Yn ystod y Dormition Cyflym yn cael ei ganiatáu i fwyta pysgod yn y wledd y Gweddnewidiad yr Arglwydd, rhwng y Nadolig a'r Grawys Petrova - ar ddydd Sadwrn a dydd Sul. indulgence o'r fath (neu hyd yn oed roi'r gorau Gauvin) Caniateir, a'r rhai sy'n ymwneud â straen weithredol corfforol a meddyliol, yn ogystal â menywod beichiog, menywod nyrsio, plant ifanc, yr henoed a chleifion ag anhwylderau gastroberfeddol.

Ymatal rhag yfed bwydydd penodol ac yn mynegi edifeirwch cyflawn a gostyngeiddrwydd o lleygwyr. Y mwyaf difrifol a hir wedi ystyried y Grawys. O fewn 48 diwrnod i'r tymer credadun bydd pŵer, cymeriad a theimlad crefyddol.

Dros y hanes hir o ddynoliaeth wedi dyfeisio llawer o brydau blasus, iachus ac amrywiol. Gall pysgod yn y post yn llwyr yn disodli danteithion cig. Os ydych yn dangos ychydig o ddychymyg, i ddod at y broses o goginio yn greadigol, chi wneud yn siŵr y gallwch yn hawdd rhoi'r gorau i goginio a phatrymau o gyfreithiau crefyddol bwyta yn nid ar draul iechyd.

mathau a Argymhellir

Mae'n ddymunol i ddefnyddio drigolion dŵr heb lawer o fraster. At y dibenion hyn, draenogiaid berffaith addas, morlas, cegddu, lleden, Capelin, carp crucian. Yn ddi-os, mae'r pysgod coch hefyd yn ddefnyddiol iawn ar gyfer y gweithgaredd y corff a'r ymennydd, ond nid pawb fforddio prynu eog neu brithyll. Nid yw hyn yn rheswm i roi'r gorau prydau blasus. A ddylai fod yn iawn o bysgod, naturiol tun - eog, sockeye, eog. O'r danteithfwyd hwn cynhyrchu cawl anhygoel a salad. Os ydych eisoes wedi dŵr geg, yna rydym yn mynd i gynnig coginio dewisiadau diddorol.

Maethlon a blasus dewislen y Grawys: ryseitiau gyda physgod

Mae angen i chi fwyta yn iawn, nid yn unig mewn gwyliau crefyddol, ond drwy gydol bywyd oedolyn. Amnewid cig coch i fwyd môr a fertebratau sy'n byw yn yr afon, llyn neu cefnfor, byddwch yn llawer iachach. Bydd Cyflwynwyd prydau meatless pysgod mewn erthygl heddiw wledd i'r teulu cyfan am bryd o fwyd gyda'r nos cymedrol.

penfras marinadu

Byddwn yn defnyddio isel mewn calorïau a ffiled braster-isel o bysgod - penfras. Gallwch ei ddisodli gan unrhyw fath arall, fel cegddu neu gwyniaid y môr, os dymunir. rhinweddau Flas yn parhau i fod ar lefel uchel. Felly, beth yn ddefnyddiol i ni:

- punt y pysgod;

- persli;

- criw o ddil;

- winwns;

- foronen fawr;

- dau tomato canolig (ffres);

- o siwgr a halen pinsiad.

Yn yr achos hwn, addas ar gyfer carcas rhewi ac yn ffres. Golchwch, disembowel, ar wahân i'r esgyrn a chrwyn. Bydd y mwydion dorri'n ddarnau bach, eu rhoi ar waelod y sosbenni a llenwi â dŵr oer. Ar gyfer sbeis Sgoriodd ddeilen llawryf a phupur.

Sefydlu tân cryf, arhoswch nes berwi a berwch am 15 munud. ffiledau Ready gosod allan gyda llwy dyllog i blât, ac oddi wrth y cawl i goginio marinâd blasus. Mae angen i Nashinkuem hanner cylch winwns, gwraidd persli a moron i rwbio. Mae pob un o'r llysiau yn ysgafn ffrio mewn olew llysiau.

Ar ôl ychydig o funudau, arllwys cawl Rhowch sleisio tomatos (gwahanu oddi wrth y croen), dil wedi'i dorri ac sbeisys a ddymunir. pwysau Stiw o tua 5-10 munud. Arllwyswch marinâd blas penfras, ymlacio a chael hwyl! Ond cofiwch: dim ond mewn y gall y dyddiadau a ddiffinnir yn llym yn bwyta pysgod yn y post.

Pôb gyda llysiau eog

Rydym yn eich cyflwyno i'r ddysgl Nadolig, hardd a blasus iawn sy'n berffaith hyd yn oed ar gyfer seremoni. Mae'r rysáit yn Nid gyfran mor bwysig y cynnyrch, ond mae ansawdd ohonynt. Coginiwch at y nifer a ddymunir o aelodau o'r teulu neu westeion. elfennau angenrheidiol:

- eog wedi'u rhewi;

- winwns, moron;

- tomatos ffres;

- lemon;

- olew blodyn yr haul;

- perlysiau at eich blas.

I ffiled Methodd dryish, nid ydym yn awgrymu dadrewi carcas yn gyfan gwbl. Tynnwch y pen, esgyll, esgyrn mawr, innards (os o gwbl) a byddwn dorri'n ddarnau dogn, peidiwch â thynnu'r croen. Ar padell ffoil ustelenny cyhoeddi croen i lawr pinc. Mae'n syniad da ychydig yn prisolit a phupur. Ar y pryd, ei adael yn 'gorffwys'.

cylchoedd winwns hanner Nashinkuem a spasseruem. Moron sodiwm gyda thomatos cymryd oddi ar y croen a'u torri'n giwbiau. Yna ffrio ar wahân. Rydym yn symud ymlaen i'r cam olaf: ar gyfer pob ffiled pysgod winwns sleisen gosod ar ei ben - moron a thomatos. Taenwch gyda sudd lemwn. Lapiwch ymylon y ffoil, pobi am 20 munud ar 180 gradd. Un funud cyn troi oddi ar y popty ychydig yn agor y ffoil i frown y llysiau.

pysgod eu pobi yn y post - dysgl wych sy'n faethlon iawn a gwneir defnydd da. Gweiniwch yn boeth gyda reis neu datws stwnsh tatws. Byddwch yn siwr i roi ar y bwrdd a llysiau ffres.

ffiledau morlas mewn saws tomato

Golau, llai o galorïau ac, yn bwysicaf oll, pwdin heb lawer o fraster sy'n cael ei goginio yn gyflym o gynhwysion rad, sydd hefyd yn bwysig. caniatáu V y pysgodyn heb ddefnyddio cynhyrchion llaeth fel caws, hufen sur a mayonnaise. gosod cydrannau:

- cilogram morlas (rhewi)

- blawd 20 g;

- Sbeis: pupur du, halen garlleg, dil sych.

Cynhyrchion saws tomato: ½ cwpan o bast tomato (heb gynnwys dewis gadwolion yn y cyfansoddiad), dau winwns, garlleg, 200 ml o ddwr hidlo, blawd (g 15), phupur, halen.

Yn gyntaf, yn gwneud marinâd cartref: torri'n fân y winwnsyn, taflu yn yr olew poeth, ffrio yn ysgafn nes yn frown euraid. Dylem ychwanegu'r past tomato, garlleg wedi'i dorri, halen a phupur a blawd penodol. Mae'r gymysgedd yn arllwys dŵr, gan ei droi nes tewhau tua 10 munud. Gadewch y saws i oeri i lawr.

Nawr rydym yn symud ymlaen i Pollock. Byddwn yn torri'n ddarnau bach, gyda'r ddwy ochr yn llond llaw gyda halen a phupur, y gofrestr mewn blawd neu semolina. Mae angen i ffrio neu bobi. Arllwyswch saws tomato ffiledau barod, oeri am tua thair awr. Taenwch dil.

Patis Pysgod (ymprydio)

Rydym yn gwneud y prydau heb wyau. Rydym yn argymell prynu unrhyw ffiled pysgod yw peidio â threulio amser plicio croen ac asgwrn gwahanu. Dysgl ochr briodol o datws, grawnfwydydd, pasta a llysiau. Rydym yn rhestru'r cynhwysion:

- cegddu mwydion (cilogram);

- dau can gram o fara du;

- tri ewin o arlleg;

- briwsion bara neu semolina gyfer tynnu esgyrn oddi;

- sbeisys, perlysiau disgresiwn.

Bara heb crystiau torri dwylo, arllwys dŵr cynnes i feddal. Drwy grinder cig neu cymysgydd cegddu sgip, winwns, garlleg a briwsion bara (cyn gwasgu). Yn y cig eidion yn ychwanegu perlysiau ffres wedi'i dorri, sbeisys. Gallwch ddefnyddio sbeisys, sydd yn bresennol yn y cyfansoddiad coriander, pupur du, tomatos, paprika.

Os bydd y stwffin yn rhy hylif, taenu mewn semolina. Dylino'n pwysau pysgod, siâp hirgrwn Patis, rholio mewn briwsion bara a'u ffrio. Naill ai goginio yn multivarka fydd yn llawer mwy defnyddiol. Rhaid aros i ddod o hyd i phrif gwrs addas. Dyma pysgodyn yn y post fel gwbl pawb, gan gynnwys plant bach.

Peli Cig ar llaw cyflym

Nid oes rhaid gormod o amser, ac ar gyfer cinio ydych am i goginio rhywbeth gwreiddiol, sbeislyd ac yn hawdd? Defnyddiwch y rysáit canlynol. Ni ddylai'r broses gyfan gymryd mwy nag awr i chi. Mae angen:

- pysgod tun (saury neu diwna) - rhif mympwyol;

- darn o bynsen a wneir o flawd rhyg;

- garlleg, winwns a dil;

- semolina.

Drylwyr stwnsio'r pysgod tun gyda fforc, cymysgu gyda cynhwysyn meddai. halen sbeis a semolina. Gall tatws wedi'i gratio (amrwd) yn cael ei ddefnyddio. Llwy fwrdd draenio'r stwffin, rhowch yr holl y peli cig yn y ffurf pobi am 10 munud. Er mwyn ychwanegu at y cyfoeth saws tomato ddysgl gorffenedig.

Rydym yn gobeithio y byddwch yn synnu gan y ddewislen Grawys hael a blasus. Ryseitiau ar gael i bawb ac nid oes angen doniau coginio arbennig. Yn olaf disgrifio o leiaf y fersiwn gwreiddiol o goginio yn y popty.

Pysgod a llysiau caserol

cynhwysion:

- tatws - 3 pcs;.

- carcas heb lawer o fraster o bysgod, ond yn hytrach ffiledi (cilogramau);

- llysiau cymysg: zucchini, pupurau gloch, moron, brocoli, garlleg, cilantro.

tatws Peel plicio, torri'n sleisys tenau, yn gorwedd ar hambwrdd pobi (wedi'i iro'n). Bydd yr haen nesaf yn cael ei dorri'n stribedi o ffiled. clawr Llysiau got. Mae pob llysiau yn cael eu torri'n giwbiau, berwi am beth amser. Mae pob haen o halen. Rhowch yn y ffwrn am 30-40 munud.

Rydych nawr yn gwybod beth y gallwch bysgota yn y post. Cofiwch un peth: deietegol gyfyngiadau - nid yw'n llai pwysig na'r glanhau ysbrydol a ffydd ddofn.