Newydd-anedig Cwsg (genedigaeth i 3 mis)

Nid yw'n gyfrinach bod cwsg plant - y ffenomen yn ddiddorol iawn ac yn llawn o dirgelion. Mae hyn yn arbennig o wir o fabanod newydd-anedig, sydd ar fin dod i fodolaeth, yn dal yn deall yr hyn y dydd a'r nos, cysgu a deffro. Y brif dasg o famau a thadau ar ôl geni "sefydlu" newydd-anedig cysgu, a fydd dros amser yn unig yn cael eu cynnal yn unol â'r dull a bennwyd.

Lucky rhieni hynny y mae eu plentyn, mae'n prin rhoi i'r gwely, dylyfu gên beraidd, llygaid tert a syrthio i gysgu. Rydych yn cytuno bod y tynged o'r fath yn aros dim ond ychydig. Yn y rhan fwyaf o achosion, ymgolli mewn cwsg newydd-anedig yn blentyn anodd a phoenus iawn. Weithiau, mae'n cymryd llawer o amser ac ymdrech.

Y peth cyntaf sydd angen i chi ei ddysgu rhieni newydd: rhythmau cwsg y newydd-anedig ac oedolyn yn gwahaniaethu'n fawr. Mae hyd y wyneb cysgu babanod yw 80% (o'i gymharu ag oedolyn - 20%). Mae'r freuddwyd yn torri ar draws yn hawdd gan crampiau, syched ac ofn, sef y "gelynion" o rieni yn y misoedd cyntaf bywyd plentyn. Cofiwch, ei fod yn iawn! Aml deffroad - ffordd i oroesi yn y byd newydd. Yn ystod cwsg hwn i'r plentyn ddatblygu, ac mae ei therfynu - arwydd am yr anghyfleustra neu ofn. babi Deffrowch yn sicr yn cwyno i chi yn y crampiau bol, syched neu newyn, neu efallai ei fod yn unig oedd yn anghyfforddus i orwedd mewn sefyllfa benodol.

Yn aml iawn o rieni yn poeni am, a yw'r plentyn yn cael digon o gwsg a digon o gwsg Ei wneud ar y. Yr ateb i'r cwestiwn hwn yn amlwg: os yn ystod y plentyn deffro yn mynd ati i chwarae, gyda archwaeth bwyta a gwenu, mae'n digon o gwsg. Felly, mae pob plentyn ei drefn, felly peidiwch â dychryn os yw cysgu newydd-anedig yn wahanol i'r normau a dderbynnir yn gyffredinol (mis oed baban Dylai cysgu 6-7 awr yn ystod y dydd, 8-10 awr y nos, tri - diwrnod 5-6 awr, 10-11 awr y noson ).

Gorau yn y misoedd cyntaf bywyd i osod babi i gysgu ar y galw. Ond sut ydych chi'n gwybod ei fod yn awyddus i gysgu? Mae rhai arwyddion - dylyfu gên, rhwbio y llygad, symudiadau syrthni, swnian, blinder - i'ch helpu i ddeall yr hyn y mae'r plentyn yn awyddus i orffwys a chysgu.

Pan fydd plentyn, er gwaethaf yr awydd clir i gysgu ac mae ei briodoleddau, yn methu cysgu ac yn crio, mae'n rhaid i chi benderfynu ar achos y sefyllfa hon ac gywiro. rhesymau o'r fath yn cael eu rhannu yn allanol a mewnol. Mae'r mewnol yn cynnwys problemau stumog, llid, adlifo, cosi, clefyd sy'n gysylltiedig â gweithrediad nam ar y system nerfol (irritability, hypertonicity, meddyliol anhwylderau), anhwylderau metabolig; allanol - mae'r awyrgylch aflonydd yn y tŷ, newid o dywydd, newid cam y lleuad, yr amodau anghyfforddus yn yr ystafell (gwely oer, aroglau anarferol neu seiniau, aer sych), groes mynd i'r gwely defodol arferol.

Os ydych am i gysgu babi iach, dylai yn gyntaf gael gwared ar achos y pryder y plant ac yn gwneud yr amgylchedd mor gyfforddus â phosibl, yn ymgynghori ar y mater hwn gyda ffrindiau profiadol, mom, meddygon. Mae'r olaf - y cynghorwyr gorau. Yn hwyr neu'n hwyrach, bydd popeth yn fwy neu lai sefydlog.

Mae llawer yn dibynnu ar y fam. Dylai roi llawer o sylw i'r plentyn ar y pryd ymateb i'w gyd "cais" ac awydd i ddilyn y newidiadau yn ymddygiad y plentyn, i gyfathrebu'n fwy gydag ef a siarad. Mae'n angenrheidiol i wella amodau cysgu yn gyson: awyru'r ystafell humidify yr awyr, glyd trefnu cot, gan ei gwneud yn gynnes ac yn hardd. Yn ystod cwsg gall y golau nos yn cael ei droi ymlaen, trowch ar gerddoriaeth meddal neu ganu hwiangerdd.

Arbenigwyr cynghori i sefydlu trochi ddefodol glir mewn breuddwyd a'i ddilyn bob dydd heb droseddau. Felly, mae'r ymolchi gyda'r nos a gwisgo mewn pyjamas atgoffa eich plentyn bob dydd am yr hyn sydd angen i chi i gysgu ar ôl y gweithdrefnau hyn. Yn ogystal, mae'n well i osod y baban o amgylch yr un pryd nad yw'n cael ei gymysgu i fyny ddydd a nos yn ddamweiniol.

Os dilynwch y cyngor uchod ac i roi ystyriaeth briodol i'r plentyn, byddai'r newydd-anedig yn breuddwyd, yn iach ac yn gryf!