Fron gyda chaws yn y popty - cam wrth gam ryseitiau

Yn hwyr neu'n hwyrach y arferol prydau bronnau yn dechrau cythruddo ac nid oedd yn ymddangos i fod mor flasus. Ond mae hyn yn unrhyw reswm i anobaith, ond yn hytrach cymhelliant i roi cynnig ar rywbeth newydd a diddorol. I arallgyfeirio eich deiet, ceisiwch i baratoi'r fron am ryseitiau newydd, gam wrth gam disgrifiad o sy'n cael ei chyflwyno yn yr erthygl hon.

Rysáit frest cyw iâr gyda chaws yn y popty

Rysáit ar gyfer y fron a gynigir isod, dim ond yn enwedig ar gyfer y rhai sydd wrth eu bodd y cig suddlon gyda llawer o saws caws. Mae'n wirioneddol flasus iawn.

Brest cyw iâr yn y popty gyda chaws a mwstard a baratowyd yn y dilyniant canlynol:

1. Cynheswch y popty i 180 gradd.
2. Gyda thair frest cyw iâr i gael gwared ar yr esgyrn a chroen ac yn eu torri yn ei hanner, er mwyn cael 6 darn o syrlwyn.
3. Rhwbiwch cyw iâr gyda halen a phupur, ei roi mewn cyflwr gwych, y clawr uchaf gyda ffoil a'i anfon yn y popty am 20 munud.
4. Ar hyn o bryd, mewn menyn doddi sosban (3 llwy fwrdd. Llwy), ychwanegu blawd (2 lwy fwrdd. Llwyau). Ffrio'n ysgafn gyda'i gilydd nes yn frown euraid, yna yn raddol arllwys y llaeth (¾ cwpan). Berwch y saws am tua 5 munud, nes ei fod yn dod yn drwchus.
5. Cymysgwch y saws wedi'i gratio caws cheddar (1 cwpan), caws (½ cwpan), ffa mwstard (1 ½ celf. Llwyau) ac ewin garlleg allwthiol. Halen i'w flasu.
6. Ewch â'r ffurflen i'r bronnau o'r popty ac arllwys y saws gyfartal.
7. Pobwch am 25 munud arall. Yn ystod y cyfnod hwn, y fron gyda chaws yn yr amser popty i baratoi, ond yn dal yn parhau i fod tendr ac yn llawn sudd.

Gweinwch yn boeth gyda llysiau.

fron Rysáit gyda chaws, wedi'u coginio mewn ffoil

Isel mewn calorïau, brest cyw iâr llawn protein - dyma'r brif gwrs ar y chwaraewyr bwrdd a phobl cadw at maeth priodol. Mae cig yn arbennig o ddefnyddiol yn unig yn ystyried goginio mewn ffoil.

Ar gyfer y cwrs nesaf, bydd angen brest cyw iâr, caws, tomatos. Bydd y ffwrn pobi eu bod dim ond 1 awr ar 180 gradd. Ond yn gyntaf, rhaid i chi wneud y gymysgedd am smearing cyw iâr. I gysylltu hufen hwn (30 ml), mwstard a sudd lemon (1 awr. Llwy), halen a sbeisys gan unrhyw blas (paprika, pupurau, glaswellt Eidaleg a t. D.). Mae'r màs o ganlyniad yn cael ei gymhwyso at y fron gyfan, ond ar ôl tynnu'r croen oddi arno.

Yn awr, dylai'r cyw iâr yn cael ei roi ar y ffoil. Ar ben y fron i roi cylchoedd winwns, yna torri dau gylch tomatos. Caewch y ffoil yn dda ar bob ochr, er mwyn peidio â sudd yn llifo allan a chyflwyno'r ffurflen ar gyfer pobi yn y popty. Awr yn ddiweddarach, pan fydd y fron gyda chaws yn y popty yn barod, bydd angen i'r ffoil i ddefnyddio dysgl a rhoi ychydig o gaws. Ffurfio yn y popty am 5 munud arall nes yn grimp.

Fron gyda thomatos a chaws yn y popty

Yn y cam cyntaf o baratoi'r prydau angen i wneud marinâd i'r fron. Ar gyfer hyn yn ymuno mewn un ddysgl olew olewydd a finegr (2 llwy fwrdd. Llwyau), garlleg (3 tafell) a'r trawst basil wedi'i dorri (gofynnol ffres). Y fron, neu yn hytrach ddau hanner ffiledau heb groen ac esgyrn, halen, rhoi mewn dysgl bobi, gorchuddio ar bob ochr gyda marinâd, ei orchuddio â ffoil a'i anfon yn yr oergell am 2 awr.

Ar ôl amser a bennir yn y ffurf cyw iâr i osod domatos ceirios haneru, ychydig o ewin o arlleg wedi'i falu gyda chyllell ac anfon y ddysgl yn y ffwrn am 35 munud. 2 funud cyn diwedd y gig coginio roi ar gylch mozzarella.

Brest cyw iâr yn y popty gyda chaws, tomato a basil troi allan blasus, flavorful ac isel mewn calorïau. Ond mae'n werth cofio bod marinadu yn gam angenrheidiol wrth baratoi'r pryd hwn.

Brest cyw iâr wedi'i stwffio gyda sbigoglys a thomatos

Er mwyn paratoi ar y bronnau am y rysáit hwn, bydd angen 6 darn o ffiled heb groen (gyda thri frest cyw iâr) i chi. I ddechrau mae angen iddynt marinate am 20 munud. I wneud hyn, rhaid i chi lanhau pecyn arllwys sbeisys: paprica, perlysiau Eidaleg (. 1/4 llwy de) a'r garlleg (. 1 llwy de) pupur coch. Yna ychwanegwch at y gymysgedd sych o olew olewydd (2 lwy fwrdd. Llwyau) a'i roi mewn pecyn fron. Nawr mae angen i ymgysylltu a chymysgwch yn ffiledu drylwyr gyda sbeisys.

Fron gyda tomato a chaws yn y popty am y rysáit stwffio â phwysau persawrus o domatos wedi'u sychu (6 pcs.) Mozzarella (100 g) a sbigoglys (2 gwpanaid). Er mwyn paratoi ar y stwffin holl gynhwysion wedi'u torri'n fân a'u cymysgu gyda pherlysiau Eidalaidd a halen.

Rheoli bronnau o'r pecyn i wneud ym mhob toriad ochrol neu boced, ac yn ei roi mewn llenwad (1 llwy fwrdd. Llwy). Mae ymylon y boced i selio gyda toothpick. caws fron mewn popty y rysáit cyntaf rostio ar wres uchel i gynhyrchu crwst ac yna bobi i ffurfio anhydrin am 30 munud arall. Mae'n bwysig peidio â gorwneud y ddysgl felly nid yw wedi troi allan yn sych.

Brest cyw iâr gyda chaws a madarch yn y popty

Yn y rysáit hwn, madarch, a llenwadau caws ar gyfer brest cyw iâr, y mae'r esgyrn a chroen ddilëwyd cyn hynny. Cyfanswm ar gyfer paratoi prydau angen 4 hanner ffiled.

Fron yn y ffwrn gyda chaws a madarch wedi'u coginio yn y dilyniant canlynol:

1. Ar gyfer y madarch ffrio llenwi a winwns gwyrdd nes yn feddal, yna ychwanegwch i'r sosban ar gyfer llysiau caws wedi'i gratio.
2. Ym mhob fron i wneud poced a llenwi â'i madarch a chaws.
3. Mewn briwsion bara fron gyntaf yn y blawd, yna yn wy a briwsion bara.
4. Ffriwch ffiled ar ddwy ochr, cyn olew taenellodd o'r badell chwistrellu.
5. Anfonwch y ddysgl yn y ffwrn am 25 munud arall a phobwch nes ei wneud.

Fron gyda chaws yn y popty am y rysáit hwn yn troi allan llawn sudd oherwydd breading trwm. Ar gais y llenwad i mewn i'r ffiled Gellir sefydlog sydd ag toothpick.

fron Rysáit gyda phuprynnau, caws a basil

Er mwyn paratoi bydd saig hon, mae angen 4 hanner y ddwy ffiled o frest cyw iâr. Fel yn y rysáit blaenorol, mae'n rhaid iddynt wneud poced i'r stwffin gyda chyllell finiog.

Brest cyw iâr ffwrn pobi wedi'i stwffio â chaws a phupurau wedi'u plicio (2 pcs.), dail basil Cyfan a mozzarella (2 Iâr Fach Fodrwyog yr un). Yn fron pobi ffwrn 35 munud ar 190 gradd ar gyfer 5 munud ac ar ddiwedd y coginio dysgl parmesan taenellodd.

Brest cyw iâr yn y popty gyda bricyll wedi'u sychu a chaws ffeta

Mae'r cyfuniad o sbeisys sbeislyd, bricyll wedi'u sychu a blas hallt o gaws ffeta yn gwneud hyn pryd blasus a'u mireinio ar yr un pryd. Fron gyda chaws yn y popty am y rysáit hwn yn cael ei baratoi mewn bag arbennig ar gyfer pobi, felly mae'n troi allan llawn sudd ac yn dyner.

Paratoi Bydd angen i hyn pryd 2 frest cyw iâr. Rhaid iddynt fod yn cyn-dorri yn ei hanner ac yn cael gwared ar yr asgwrn, dylai'r croen yn cael ei adael. Ym mhob un o'r pedair bronnau yn gwneud toriad draw, i gael y boced. Yna, bydd angen iddo roi'r llenwad. Ar gyfer ei baratoi fod yn gysylltiedig at ei gilydd bricyll torri (80 g), cnau (50 g) a ffeta (100 g). Mae pob toriad yn y fron domen llwy toothpick cymysgedd o ganlyniad ac drwsio pan fo angen.

Wedi hynny, rhaid bronnau stwffio mewn briwsion bara mewn cymysgedd o sbeisys a pherlysiau i cyw iâr, rhoi mewn bag i'w rhostio a'i anfon at y ffwrn am 50 munud (180 gradd). Ar ôl torri y pecyn i arllwys sudd ffurfiwyd y fron a weini gyda garnais.