Crempogau Coginio grawnfwyd grawn cyfan

Crempogau o flawd gwenith cyflawn bron modd gwahaniaethu rhwng y rhai cynhyrchion, sy'n cael eu paratoi gan ddefnyddio cynnyrch premiwm confensiynol. Dylid nodi mai saig hwn yn fwy defnyddiol ar gyfer y llwybr gastroberfeddol. Mae'n wybodaeth eithaf cyffredin bod blawd gwenith cyfan yn gwella treuliad ac yn glanhau'r coluddion.

Cam wrth gam rysáit ar gyfer crempogau grawnfwyd grawn cyfan

Paratoi Gall pwdin bawb. Wedi'r cyfan, nid yw'n llawer mawr. Ffrio cynhyrchion o'r fath yn union yr un modd ag yn y fersiwn clasurol.

Beth yw'r cynhwysion angen i chi brynu yn y siop, i bobi grawnfwyd crempogau Cyfan-grawn i iogwrt? Er mwyn gwneud hyn, paratoi:

• fawr wy maint - 1 pc;.
• yfed cynnes dŵr - tua 100 ml;
• grawn cyflawn blawd - 350 g (ychwanegwyd yn ôl ei ddisgresiwn ei hun);
• Kefir trwchus uchel o fraster - tua 200 ml;
• betys siwgr chanolig eu maint - 1,5-2 llwy fawr (at eich blas);
• olew llysiau - defnydd o ddisgresiwn;
• cyffredin o halen - 1/2 llwy bach;
• llwy fwrdd pobi soda - 1/2 llwy bach.

tylino toes Crempog ar kefir

Sut i goginio crempogau grawnfwyd grawn cyfan? I wneud hyn, ychwanegwch soda iogwrt llwy fwrdd ac yn drylwyr yn eu hatal. Unwaith y bydd y cynnyrch yn peidio â "pwff" iddo dorri wy, arllwys siwgr o faint canolig ac ychydig o halen.

Cymysgwch y cynhwysion, maent yn ychwanegu yn raddol flawd grawn cyflawn. Yn y broses, cynnyrch yn gyson yn y ffordd. Mae hyn er mwyn sicrhau nad yw'r prawf yn ffurfio lympiau.

Pan fydd yr holl gamau gweithredu yn cael eu sylfaen gludiog iawn. I wneud crempogau tenau, rhaid iddo o reidrwydd yn hylifo. At y diben hwn y toes yn cael ei gyflwyno dŵr yfed cynnes. Fel y cyfryw, mae'n cael ei adael ar y llinell ochr am ychydig (12-13 munud).

Mae'r broses o baratoi crempogau blasus ac iach

Crempogau grawnfwyd grawn cyfan i iogwrt ffrio yn y badell yn yr un ffordd yn union â chynnyrch confensiynol. At y diben hwn sosban cynhesu llawer, yna ychwanegwch olew llysiau. Ymhellach, mewn powlen yn cynnig cylchlythyr arllwys ychydig bach o does. Yn yr achos hwn, dylai gwmpasu gyfartal gwaelod cyfan y badell.

Fel y cyfryw, mae'r crempogau yn cael eu ffrio gwenith cyfan cyhyd â bod eu rhan sych uchaf. Yna fe'u troi drosodd a throsodd i baratoi golau rosy.

Sut i gyflwyno crempogau grawn cyfan at y bwrdd?

Crempogau grawnfwyd grawn cyfan yn cael ei wasanaethu yn unig i westeion poeth. Ar ben hynny, mae pob cynnyrch yn cael ei taenu ofalus gyda menyn wedi toddi neu ffres. Gallwch hefyd ddefnyddio saim llysiau.

Gweinwch y pwdin i ben, bydd gwesteion yn ogystal â the a melysion megis jam, jam, llaeth tew ac yn y blaen.

Rydym yn gwneud crempogau grawnfwyd grawn cyfan gyda llaeth

crempogau cartref gyda llaeth yn fwy trwchus nag kefir. Fodd bynnag, mae ganddynt eu cefnogwyr ffyddlon.

Felly, ar gyfer paratoi cynhyrchion o'r fath, mae angen:

• cyw iâr wy mawr - 1 pc;.
• llaeth buwch braster mawr - tua 250 ml;
• betys siwgr chanolig eu maint - 1,5-2 llwy fawr (at eich blas);
• grawn cyflawn blawd - 250 g (ychwanegwyd yn ôl ei ddisgresiwn ei hun);
• olew llysiau - defnydd o ddisgresiwn;
• cyffredin o halen - 1/2 llwy bach;
• bwyta soda - 1/2 llwy bach.

Dull ar gyfer paratoi pwdinau cartref

Paratoi pwdin tebyg i'r un blaenorol. Mae'r wy iâr rhaniad llaeth ac ychwanegu siwgr, llwy fwrdd o soda pobi a halen cyffredin. Drylwyr cymysgu'r cynhwysion, arllwys blawd grawn cyflawn iddynt. Mae'r allbwn yn dywyll cytew eithaf mewn lliw.

Ffriwch crempogau ar laeth dylai fod yn defnyddio padell trwchus. Mae ei llawer gynhesu ag olew, yna gosod allan yn rhan o'r sylfaen. Fry un ochr o'r cynhyrchion, eu sbatwla gwrthdro.

Ar ôl paratoi'r holl crempogau eu iro hael ag olew. Mae yn y math hwn o bethau da cartref a gyflwynwyd i'r bwrdd gyda te.

i grynhoi

blawd gwenith cyfan-yn cael ei sicrhau drwy falu grawn sengl. Fel arfer cynnyrch o'r fath yn cynnwys gronynnau krupoobrazuyuschih. Ar ben hynny, o ran ymddangosiad fod yn debyg semolina.

Crempogau o gynhwysion o'r fath yn fwy bras, ond serch hynny maent yn ddefnyddiol iawn ar gyfer y corff dynol. Yn benodol, maent yn ddefnyddiol i gael y bobl hynny sy'n dioddef o afiechydon y coluddyn.