Blawd ceirch yn multivarka "Redmond": gwahanol ddewisiadau coginio

Blawd ceirch yn multivarka "Redmond" coginio yn gyflym iawn ac mae'n troi hynod flasus. Mae'n werth nodi bod heddiw mae sawl opsiwn o sut y gallwch wneud pryd mor iach. Yn yr erthygl hon, rydym yn penderfynu i edrych yn fanwl dau opsiwn gwahanol. Mae un ohonynt yn berffaith fel diet ar gyfer y rhai sydd eisiau gyflym ac yn ddiogel yn colli pwysau. O ran yr ail ddull, dylid ei ddefnyddio dim ond os ydych chi am fwydo ei gŵr a'i phlant brecwast swmpus ac iach.

Deiet ceirch uwd yn multivarka "Redmond"

Dylai hyn ddysgl gynnwys lleiafswm o galorïau. Dyna pam mae'n rhaid i'r elfennau canlynol yn cael eu prynu ar gyfer ei baratoi:

• 2% o fraster llaeth ffres - 250 ml;
• dŵr yfed hidlo - 250 ml;
• naddion ceirch - 2/3 cwpan;
• siwgr tywod - 1 llwy fawr;
• aeron ffres neu ffrwythau - i ychwanegu at y ddysgl gorffenedig;
• halen fach - yn ychwanegu at flas (1/2 llwy bwdin).

Y broses o baratoi prydau llysiau

naddion ceirch yn multivarka "Redmond" chwyddo da ac yn dod yn addas i'w defnyddio mewn dim ond hanner awr. Dyna pam y pryd hwn ar gyfer y deiet, gallwch coginio bron bob dydd sawl gwaith. Yn yr achos hwn, argymhellir i wneud nad yw'r uwd yn unig ar y dŵr. Mae'n well i gymysgu gyda llaeth ar gymhareb o 1: 1. Wedi'r cyfan, er mwyn i chi gael pryd blasus gyda'r un gwerth ynni heb ddefnyddio diod llaeth.

Felly, ar gyfer paratoi golau brecwast dietegol Rhaid yn Multivarki powlen arllwys dŵr yfed, llaeth ffres, 2% o fraster, ychwanegu siwgr, halen a naddion ceirch mân. Ar ôl hynny, dylai pob cydran yn cael eu gosod allan i gymysgu, gorchuddiwch a gosod y uwd llaeth am 25 munud modd. Ar ôl y cyfnod hwn, ceirch uwd yn multivarka "Redmond" yn dod yn drwchus ac yn flasus iawn.

Sut i gyflwyno i'r bwrdd?

Gweinwch y ddysgl deiet at y tabl ddylai fod mewn amodau cynnes neu boeth heb ychwanegu menyn. I wella blas o rawnfwyd, mae'n bosibl arllwys aeron ffres pellach (mafon, ceirios, mwyar duon, ac yn y blaen.), Neu darnau o ffrwythau (afalau, ciwi a t. D.).

Rydym yn paratoi swmpus a brecwast blasus o flawd ceirch

Blawd ceirch yn multivarka «Redmond» a maetholion maethlon a gafwyd oherwydd y ffaith ei fod yn dim ond paratoi ar sail llaeth a gydag ychwanegiad o wahanol ffrwythau sych, cnau, menyn, a chynhwysion eraill.

Felly, i wneud brecwast iach, bydd angen i ni:

• naddion ceirch - 1 cwpan;
• llaeth ffres o unrhyw fraster - 2 gwpanaid;
• siwgr tywod - llwy fawr (ychwanegwch i flasu);
• halen - ½ llwy bwdin (ychwanegwch i flasu);
• rhesins heb hadau du - llond llaw;
• bricyll melys - 3-4 pcs;.
• eirin sych bylledig gyda mwydion - 3-4 pcs;.
• cnau Ffrengig - llond llaw bach;
• menyn ffres - 30 g;
• Flower mêl, surop jam - ychwanegu at y uwd gorffenedig ar gais.

Sut i goginio pryd o fwyd?

Blawd ceirch yn multivarka "Redmond" yn cael ei baratoi yn yr un modd ag y ddysgl blaenorol. Ond mae'r gwahaniaeth yn dal i fod yno.

I wneud brecwast mor faethlon ac swmpus mewn powlen o ddyfeisiau cegin angenrheidiol i arllwys llaeth ffres o unrhyw gynnwys braster, ac yna yn ei dro yn arllwys y blawd ceirch, halen a siwgr. Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd, dylid eu cau i lawr a gosod rhaglen arbennig ar gyfer paratoi uwd llaeth.

Dylid nodi bod, yn cydymffurfio â'r holl ofynion ar gyfer sefydlu brecwast fath byddwch yn bendant yn cael llanast blasus a boddhaol iawn yn multivarka. Blawd ceirch yn gallu ar gyfer paratoi pryd hwn yn cael ei ddefnyddio gan wahanol gynhyrchwyr, gan gynnwys y rhai a werthir mewn swmp. Ond cyn iddo gael ei osod allan yn y pryd grawnfwyd, gofalwch eich bod yn edrych am falurion neu unrhyw hadau, disgyn ar ddamwain i mewn i'r cynnyrch.

Hyd nes uwd coginio mewn multivarka, rydym yn argymell i wneud y gwaith o brosesu y cynhwysion ychwanegol. I'r dylai hyn gael ei golchi a'u sychu pob chnau (cnau Ffrengig, resins, bricyll ac eirin sych), llosgi gyda dŵr berwedig, ac ar ôl vzbuhaniya rhannol yn gyfan gwbl stribed y cyfrwng hylif, a'u torri'n ddarnau.

Ar ôl coginio ddyfais allyrru rhyw fath o signal, ac uwd llaeth wedi'i goginio yn llawn, dylai arllwys cynhyrchion wedi'u prosesu a rhwygo yn flaenorol, cymysgwch yn drwyadl, ac yna gadael y gwres rhaglen am 5 munud arall.

bwydo priodol brecwast maethlon at y bwrdd

Rhaid blawd ceirch gorffen gyda ffrwythau sych a chnau yn blas poeth gyda thafell o fenyn, ac yna ehangu mewn dysgl ddofn ac yn union yn bresennol i aelodau o'r teulu. Er mwyn sicrhau bod eich plant yn fwy parod i ddefnyddio fel brecwast, gall fod yn ychwanegol yn gwasanaethu brechdanau wedi'u gwneud o fara ffres gwenith a chaws, yn ogystal â mêl blodau neu jam surop. Bon Appetit!