Beth allwch chi ei wneud briwgig? Paratowch yn ddefnyddiol ac yn flasus.

Ar y cwestiwn o beth y gellir ei wneud o ymateb briwgig hyd yn oed Croesawydd dibrofiad. Wrth gwrs, mae hyn yn gyfarwydd o gytled plentyndod, peli cig, peli cig. Ond mae caserol, rholiau, selsig zrazy domestig, cig SOUFFLÉ, lasagna. Ar ben hynny, gall y stwffin yn cael ei ddefnyddio fel llenwad ar gyfer cacennau, crempogau, llysiau. Gall hynny fod yn barod o gig, a ysgrifennwyd llyfrau coginio cyfan. Mae'n annhebygol y fraslun bach ynghyd yr holl ryseitiau. Felly, rydym wedi dewis dim ond prydau anarferol ymhlith yr amrywiaeth.

Pupurau wedi'u stwffio gyda "Fragrant"

Paratoi fath rhyfeddol blasus puprynnau stwffio, mae angen: briwgig brest cyw iâr 250 gram, cracers gwyn 60 gram, tomato mawr gyda chnawd cadarn, criw o winwns gwyrdd, garlleg, cwpl o ewin, hufen pacio caws 200 gram hufen 50 ml, melynwy un wy , 50 go gaws wedi'i gratio, 100 cawl cyw iâr ml, llysiau gwyrdd wedi'u torri (dil, coriander), pod pupur melys 8 mawr.

Briwgig cyn diffodd nes ei wneud drwy ychwanegu hufen bach, halen a phupur. Glanhewch y puprynnau a hanner yn eu llenwi â stwffin.
Cysylltu melynwy, caws hufen, tomatos wedi'u torri, hufen, winwns, garlleg wedi'i falu a croutons. Rhowch y stwffin ar ei ben ac yn ysgafn saim gyda menyn. Ychwanega gaws wedi'i gratio. Rhowch y puprynnau yn y popty am 20 munud.

Dysgl o briwgig a baratowyd yn hawdd a chael flasus iawn. Ond, yn anffodus, cig eidion, ystyrir dysgl yn rhy drwm. Felly, y rhai sy'n cael eu gorfodi i ddilyn y ffigur, yn aml yn eithrio rhag eu deiet. Mae'n troi allan nad yw hyn yn angenrheidiol.

Gadewch i ni weld beth y gellir ei wneud o friwgig i'r rhai sy'n mynd ar ddeiet. Er enghraifft, caserol, sy'n gweithredu fel filler llysiau, calorïau yn llawer llai na'u cymheiriaid cig. Ond digon o'r pryd hwn yn llawer haws.

Pôb Blodfresych a briwgig

angen briwgig Paratoi caserolau cyw iâr cig gwyn 500 gram, 300 gram blodfresych, 2 wy, 150 gram o fara rhyg, ychydig laeth, moron - 1 darn, winwns - 1 ewin, garlleg - 2 - 3 clof.

Stwffin ar gyfer paratoi caserol, yn ogystal ag ar gyfer peli cig, ond yn hytrach rhoi'r gwynwy yn unig. Bresych dadosod ddarnau bychain a blanshiruem mewn dŵr berw. Pobi saim dysgl gyda menyn, lledaenu hanner y cymysgedd cig a lledaenu darnau o bresych. Uchod gweddillion stwffin agos, caserol olew iro'r wyneb a'i roi mewn ffwrn wedi'i thwymo'n barod am 1 awr. Rydym yn gwasanaethu salad o ciwcymbrau a phupurau.

Llysiau yn dda ar gyfer plant ac oedolion, ond nid yw bob amser yn bosibl i argyhoeddi'r cartref. cytledi Yn gyfarwydd gyda phasta neu sglodion - mae hyn, wrth gwrs, blasus. Ond nid yw yn ddefnyddiol iawn. Felly, rydym yn ceisio newid y dull o faeth teulu. Gadewch i ni weld beth y gallwch ei goginio gyda'r cig, fel bod y bwyd yn troi allan blasus a defnyddiol.

zucchini stwffio gyda saws tomato

Paratoi cinio swmpus ar gyfer pedwar, bydd angen un zucchini mawr, 400 gram o friwgig, 4 llwy fwrdd o reis wedi'i goginio gyda sleid, mae nionyn bach, garlleg, ychydig o ewin, 100 gram o gaws wedi'i gratio, 100 gram o hufen sur.
Ar gyfer saws Mae angen 4 tomato aeddfed, cilantro 1 bwnsied, garlleg, pupur a halen i roi blas.

Fy zucchini, cael gwared ar yr haen uchaf denau, torri cylchoedd 5 cm o led ac yn cael gwared ar y craidd. Mewn ffrio'r winwnsyn wedi'i dorri a'r garlleg sosban, ychwanegu cig eidion, halen a phupur. Mudferwch am 20 munud o dan y caead.
Cymysgwch y briwgig gyda reis. Stwffio zucchini cymysgedd a lledaeniad ar silff bobi. Ychwanega gaws a pherlysiau wedi'u torri, arllwyswch yr hufen sur. Pobwch yn y ffwrn am 15 munud. Ar gyfer y saws, torrwch y tomatos a mudferwi mewn padell gydag ychydig o ddŵr ac olew. Rydym yn pasio trwy spadefoot wasg ychydig clof ac yn ychwanegu at y tomatos. Sychwch y gymysgedd trwy ridyll ac ychwanegu llysiau gwyrdd wedi'u torri.

Wrth gwrs, mae unrhyw gwraig tŷ yn gwybod eich ateb i'r cwestiwn: "Beth alla i goginio briwgig?". Wedi'r cyfan, y cynnyrch hwn yn boblogaidd iawn. Rydym yn gobeithio na fydd ein ryseitiau yn cael eu hanwybyddu.

Fel y gallech wneud pryd syml o friwgig i baratoi, blasus a rhad. Mae hon yn ffordd wych i arallgyfeirio y fwydlen cartref, ac yn bwyta'n iawn, ac yn bwysicaf oll, yn ddefnyddiol.