Sut i gryfhau dannedd

Fel y dywed yr adnabyddus: "Hyd nes y bydd y tunnell yn taro, ni fydd y gwerinwr yn croesi ei hun." Mae'r ddywediad hwn yn mynd yn dda gyda'n hagwedd tuag at ein hiechyd ein hunain. Rydym yn talu sylw i'n hiechyd yn unig pan fydd rhywfaint o afiechyd yn ei wneud ei hun yn teimlo. Mae'r un peth yn berthnasol i'r dannedd. Ond pan, fel y dywedant, "pripetchet" rydym yn dechrau meddwl sut i gryfhau'r dannedd. Hyd nes ein bod ni'n teimlo'n anghysurus yn ystod cnoi neu boen yn y geg, a pheidiwch â meddwl i chi ymgynghori â meddyg. Wrth gwrs, mae deintyddion yn gwybod sut i gryfhau eu dannedd, ond nid ydynt bob amser mor fforddiadwy. Mewn gwirionedd, nid oes angen gwario arian wallgof ar gyfer triniaeth, gellir cryfhau dannedd ac yn y cartref, er mwyn atal y broblem.

Felly, sut i gryfhau'ch dannedd heb adael cartref, rydym yn dysgu yn yr erthygl hon.

• Yn gyntaf oll, llaeth. Mae hwn yn offeryn ardderchog ar gyfer cryfhau enamel dannedd. Fodd bynnag, dylai llaeth fod yn naturiol, nid powdr na chyda ychwanegu cemegau.
• Yn ail, olew coeden de. Fe'i gwerthir mewn unrhyw fferyllfa. Dull y cais: 1 gwydr o ddŵr - 3 disgyn o olew. Gyda'r ateb hwn a rinsiwch y ceudod llafar. Bydd yr ateb yn ymdopi â'r microbau yn wych a bydd yn adnewyddu'ch anadl.
• Yn drydydd, propolis gwenyn. Mae ei ddarnau bach yn cael eu cywain yn hytrach na chwm cnoi bob dydd.
• Yn bedwerydd, mae'n ddefnyddiol cuddio dail lemwn. Maent yn cynnwys calsiwm a ffosfforws, mae'r elfennau hyn yn hanfodol ar gyfer y dannedd.
• Pumed, i gryfhau'r dannedd byddwch chi'n helpu'r cragen cnau cnau cnau. Brechwch mewn un gwydraid o ddŵr berwi un llwy de o gregen wedi'u torri o gnau Ffrengig Gwyrdd. Argymhellir yr ateb hwn i rinsiwch eich ceg ar ôl brwsio eich dannedd.
• Chweched, y gwm cnoi o gwenyn gwenyn. Fe'i gwneir fel a ganlyn: mae 100 gram o gwenyn gwenyn wedi'i doddi, yna, yn raddol, yn ychwanegu 3 disgyniad o olew mwydon, 10 diferyn o sudd lemon wedi'i wasgu'n ffres, cymysgwch 50 gram o fêl mewn màs homogenaidd. Golchi a thorri peli bach. Fe'u hargymellir i gnoi 3-4 gwaith y dydd.
• Seithfed, propolis. Bydd yn cryfhau eich dannedd yn sylweddol ac yn amddiffyn rhag clefyd cyfnodontal. Er mwyn cryfhau'r enamel dannedd, mae angen i chi fagu'r gleiniau o propolis, ond peidiwch â cham-drin, defnyddiwch ddim mwy na 2 gram o propolis y dydd.
• Wythfed, rhodllys. Mae Horseradish, a hefyd wasabi, yn rhwystro twf bacteria pathogenig yn y geg.
• Nawfed, yr halen. I gryfhau'r dannedd a'r cnwd, gallwch brwsio'ch dannedd gyda halen. Ar gyfer hyn, dylid dywallt hanner cwpan o halen mewn oer, ond dŵr wedi'i ferwi. Trowch yr ateb nes bod y halen yn diddymu'n llwyr. Rydym yn cael gwared â'r ewyn. Gan ddefnyddio brws dannedd, tynnu'r halen allan o'r gwydr a brwsio ein dannedd, a'r "salwch" fel y'i gelwir gyda'r rinsen yn y ceg.

Mae rysáit arall yn un cymysgedd ddefnyddiol ac effeithiol a fydd yn helpu i wella'r dannedd a'u cryfhau. Cymerwch wydraid o ddŵr wedi'i ferwi cynnes, ychwanegu hanner llwy de o halen, hanner llwy de o soda a llwy de o glai gwyn. Yn y gymysgedd hwn, "trowch" y brws dannedd a brwsiwch eich dannedd. Bydd hyn yn lleihau sensitifrwydd y dannedd i boeth, sur ac oer, na fydd dannedd yn dangos tartar a charies mwyach.

Er mwyn cryfhau'r dannedd, rhaid i chi gynnwys yn eich cynhyrchion deiet sy'n cynnwys calsiwm a fflworid, a hefyd fwyta mwy o afalau a moron.

Mae pas dannedd yn chwarae rhan bwysig wrth gryfhau'r dannedd. Dylid cysylltu â'i dewis yn gyfrifol iawn. Dylai gynnwys fflworid a chalsiwm. Mae glanhau'r dannedd, mewn gwirionedd, nid yn unig yn ddefnyddiol ac yn angenrheidiol ar gyfer y dannedd, ond yn ystod y glanhau mae yna hefyd dylino'r cnwdau, sy'n eu cryfhau.

Felly, yn dilyn ein cyngor ac yn arsylwi rheolau sylfaenol hylendid, gallwch amddiffyn eich hun rhag afiechydon deintyddol. Nid oes rhaid ichi roi gormod ar sut i gryfhau'ch dannedd, neu eu gwella, a hefyd eistedd allan mewn troi enfawr mewn swyddfeydd deintyddol. Bydd y cwestiwn o sut i gryfhau'r dannedd yn diflannu. Byddant yn iach ac yn hyfryd, dim ond gofalu amdanynt!