Seicolegol Aikido Litvak ME

Mihail Efimovich Litvak - PhD a seicotherapydd enwog, wedi cynnal ymchwil mewn efelychiad ystyrlon o emosiynau, Nirvana deallusol, areithio i ddatblygu methodolegau ymadael anghydfodau a sefyllfaoedd gwrthdaro yn y teulu ac yn y gwaith. "Seicolegol Aikido" hefyd yn un o'r technegau datblygodd, ar waith yn llwyddiannus yn yr arfer o gwnsela teulu, gweinyddwyr, a rheolwyr busnes.

Mae'r dull o aikido seicolegol

Mewn sefyllfaoedd dadleuol ble mae angen i chi ymarfer synnwyr cyffredin a thawelwch meddwl pan fyddwch am i argyhoeddi "y gelyn" ac i wneud yn siŵr nad oedd yn teimlo troseddu, ond yn barod i ddilyn eich swydd, tactegau "aikido seicolegol" ei fod yn gweithio'n effeithiol iawn.

Diffoddwr Aikido yn disgyn yn y cyfeiriad y mae'n gwthio y gelyn. Yn yr achos hwn, mae'r gwrthwynebydd ei fod yn llusgo ychydig o ynni - ac mae ef yn ar y brig, gan ddefnyddio grym ei wrthwynebydd. Mae'r egwyddor o seicolegol aikido yn seiliedig ar yr un - ar y dibrisiant, ond dim ond mewn cyfathrebu. Os ydych yn cael eu gwthio o uchder, sy'n cael ei gosod ar y cwymp, yna rydych dibrisio yn y lle cyntaf, yn ceisio i ddiffodd y effeithiau sioc, ac yna yn codi ar ei draed.

Hanfodion o aikido seicolegol

Aikido seicolegol yw'r tactegau mwyaf hyblyg ac effeithiol o ddatrys anghydfodau a gwrthdaro. Yn benodol, os yw'r gwrthwynebydd wedi gwrthsafiad. Cyn i chi ymosod ar y gelyn, rhaid i chi dalu oddi ar ei gwrthwynebiad, hy awydd i dynnu ei wrthwynebiad i brofi. Mae angen i chi osod i chi eich hun, yn derbyn ac yn deall, ac yna gallwch ddechrau sicrwydd. Felly, yn dweud seicotherapydd Litvak. "Aikido Seicolegol" yn seiliedig ar gollfarn clir a chyflym gyda dadleuon dibynadwy. Wel, os yn eu gwrthwynebiadau ydych yn defnyddio trosiadau a truisms. Dylai eich lleferydd fod yn hardd ac yn hir. Amrywiol symudiadau a driciau twyllodrus i gael eu cuddio fedrus. Mae angen i ddinistrio safle eich gwrthwynebydd yn hyblyg ac yn dechnegol, trosglwyddiad llyfn i'w gynnig.

Nid yw aikido seicolegol yn awgrymu negyddu cyflawn o sefyllfa'r gwrthwynebydd, i ddechrau eich cefnogi ei a dim ond wedyn yn mynd ymlaen i ei ddadleuon pwysfawr. O ganlyniad, byddwch nid yn unig yn ennill y upside dros y gelyn, ond hefyd i gryfhau eich perthynas ag ef. Mae hwn yn gasgliad arall a wnaeth seicotherapydd Litvak ME "Aikido Seicolegol" dileu'r gwrthdaro, tensiwn a llid mewn cyfathrebu.

Yn y gwaith ac yn y cartref yn aml mae yna sefyllfaoedd pan fo gwrthdaro yn datblygu yn yr un sefyllfa, a gallwch ragweld ymlaen llaw sut i ymddwyn partner mewn achos penodol. Gall y wybodaeth hon hefyd yn cael ei ddefnyddio yn y dull o "aikido seicolegol" ar gyfer amorteiddio ataliol. Carnegie y dechneg hon yn swnio fel hyn: "Dywedwch wrthyf am eich hun beth oedd yn mynd i ddweud eich cyhuddwr, ac rydych yn amddifadu ef o hwylio gyda'r gwynt" i gynnal ataliol ac amorteiddiad yn y gwaith. Mae'n ddigon i ddod at eich bos a dweud wrtho am ei gamgymeriadau, heb aros am ei feirniaid.