Salad yr iau

salad Iau yn boblogaidd iawn ymhlith gwragedd tŷ ar gyfer eu cynnwys braster isel, amrywiaeth o ryseitiau a dirlawnder haearn. gwerth maethol uchel ar yr afu, y gallu i wneud bwydydd yn uchel mewn calorïau ac yn isel mewn calorïau yn gyflym o hyn sgil-gynnyrch - hyn i gyd yn cael ei werthfawrogi'n fawr a chogyddion profiadol a dechreuwyr. Gall hyn salad yn cael ei baratoi yn aml nid ydynt yn poeni am y ffigur yn gyfan gwbl, gan fod y kilo ychwanegol, mae'n nid yn unig yn ychwanegu.

Afu yn paratoi nid yn unig salad a byrbrydau, ond hefyd cawl, myffins, cacennau byrbryd a llawer mwy. Heddiw, byddwn yn siarad am y ddysgl mwyaf enwog o byproduct hwn.

Cwrdd - "Salad afu"!

Mae'r rysáit cyntaf - gyda moron, winwns ac wyau. Cymerwch kilo o afu porc, pennaeth winwns, un neu ddau o foron, tri wy, 100 gr. mayonnaise, olew a halen. letys Iau a moron a baratowyd fel a ganlyn: y coginio yn sgroliau afu dŵr hallt drwy grinder cig. Tra bod afu yn cael ei goginio ar wahân ac wyau, wedi'i dorri'n fân winwns nes yn frown euraid ffrio mewn olew llysiau mewn padell, ac yna oeri. Gratiwr rhwbio gyda wyau a moron. Unwaith y bydd y cynhwysion yn barod, cymysgu nhw i fyny a tymor gyda mayonnaise. Os bydd y saws gwin yn lle mayonnaise, mae'n gwerthfawrogi gan y rhai sy'n mynd ar ddeiet.

byrbryd rysáit Enwog yn iau haenau salad. I mae angen cymryd pwys o afu cig eidion, dau wy, un foronen, un winwnsyn, mayonnaise, caws, olew llysiau, perlysiau ffres a halen. Cael gwared ar y ffilm o'r afu, ei cyn-rinsio. Berwch y prif gynhwysyn mewn dŵr hallt, oer ac yn rhwbio ar gratiwr. Un ferwi wy a grât a'u cymysgu gyda'r afu. Mae hanner y cymysgedd hwn yn cael ei daenu haen ar blât a chot gyda mayonnaise (ar gyfer y gyllell cegin hir perffaith). Taenwch gyda moron wedi'u gratio a berwi. Mae'n lledaenu torri'n fân a nionod wedi'u ffrio. Yna, yn yr ail cwrs yn ŵy wedi'i ferwi, rhwbio ar gratiwr. Sef, bydd yn rhoi y ddysgl "salad afu" danteithfwyd ac ysgafnder. Bydd yr haen olaf yn gymysgedd o weddill yr afu. Rydym orchuddio â mayonnaise a rhoi ychydig o berlysiau a chaws wedi'i gratio. Yma salad ac yn barod.

Ymhlith y nifer o ryseitiau ar gyfer pryd hwn ar wahân yn haen o salad iau gyda thatws. I mae'n well i gymryd y cyw iâr afu (cilogram), chwe tatws, moron dau, pedwar wyau, dau winwns, mayonnaise. berwi Ar wahân afu, wyau a thatws. cylchoedd winwns wedi'u torri a hanner modrwyau ymlaen llaw-marinadu mewn finegr (well yn y gwin). osod yn gyntaf ar ddysgl, ei oeri a'i gratio tatws, a gwmpesir mayonnaise fân. Yna daw'r troad moron wedi'u berwi rhwygo, ac yna - haen Afu sgrolio drwy grinder cig. Nawr mae angen i chi roi'r cylch hardd winwns picl. Maent yn gosod allan wyau wedi'u berwi, cyn-torri'n giwbiau mawr. Mae pob iro'r mayonnaise a'i addurno gyda chaws wedi'i gratio. Wych a fydd yn edrych ar y salad pwff a pomgranad hadau.

Ni fyddwch yn siomedig ac yn y rysáit canlynol - Salad yr iau gyda reis. Berwch yr iau (o gwbl), ac mae'n sgroliau drwy grinder cig. winwnsyn wedi'i dorri'n fân (tri phennaeth uwchradd) ffrio mewn olew llysiau ac yn oer. Berwch y wyau (3 pcs.) Ac reis (dylai cael un gwydraid). Haenau: afu, winwns, mayonnaise, reis, nionod, mayonnaise, wyau, mayonnaise. addurno Top cnewyll corn tun.

Ceisiwch i goginio rysáit salad gwreiddiol o'r afu i'r moron Corea. Iddo ef, yn cymryd 300 gram o afu cyw iâr, chwe wy, 200 gram o foron Corea, hanner tun o ŷd tun a mayonnaise. Afu salad gyda moron Corea baratowyd fel a ganlyn. sleisys Afu ffrio cyfan, ac yna, yn oeri, wedi'u torri'n ddarnau. Cymysgwch yr holl gynhwysion a mayonnaise. Nid yw halen yn angenrheidiol. Mae'r rysáit hon yn cael ei goginio yn gyflym iawn ac yn flasus iawn.

Ymhlith y nifer o ryseitiau prydau cyffredinol megis megis salad afu, gallwch gwrdd ag amrywiaeth o gynhwysion: madarch, seleri, ffa gwyn piclo, beets berwi, ciwcymbrau, garlleg, tomatos, salad gwyrdd a mwy. Beth bynnag yr ydych yn cael eu paratoi, byddwch yn hapus ac yn bwydo'n dda!