Ffa Vigna: ryseitiau

Vigna - mae'n ffa asbaragws, sy'n cael eu paratoi yn aml yn Tsieina. O fod yn gwneud prydau blasus iawn, gan ei fod yn llawn fitaminau ac elfennau hybrin. Yn yr erthygl hon, byddwn yn dysgu mewn unrhyw campweithiau coginiol brif gydran yn ffa asbaragws Vigna. ryseitiau yn syml iawn ac yn hygyrch i bawb.

ffa wedi'u rhostio

Efallai bod hyn yn y ddysgl mwyaf syml a chyflym. Mae'n treuliodd ychydig o amser, ac mae'r canlyniad yn wledd flasus, iach a maethlon. I ddechrau, yr wyf am eich rhybuddio bod y Tseiniaidd coginio ffa yn y pod a glân. Mae angen i chi olchi yn dda iawn cyn cychwyn y broses o cowpea dan rhedeg dŵr. Yna ei roi ar tywel papur neu thywel i sychu. Yn y cyfamser, trowch y badell, arllwys 2 lwy fwrdd. l. olew llysiau. Cynheswch y cynhwysydd a'i arllwys ar y llysiau. Gyson droi am 5 munud. Halen a phupur i roi blas.

Ar ôl 5 munud, rhowch gynnig ar ffa. Os mae wedi dod yn feddal ac yn dyllu'r yn dda gyda fforc, gall y tân yn cael ei droi i ffwrdd. Sosban gyda poeth clawr cowpea caead. Gadewch i ffurfweddu hunain am tua 5 munud. Yna sgeintiwch top gyda chaws a pherlysiau gratio. Gall y ddysgl ei weini at y bwrdd gyda grawnfwyd neu stwnsh-tatws. Dylech gael Vigna flasus iawn a ffa flavorful. Gall ryseitiau Coginio ddyfeisio ac ef ei hun. Ni fydd y prif beth yw peidio â gorwneud ffa fel y blas a blas y ddysgl fod wrth i chi ddisgwyl.

cawl ffa

Mae'n cael ei baratoi heb tatws, cowpeas oherwydd y eisoes yn faethlon iawn. I wneud cawl blasus, golchwch y 200 go ffa a thorri yn fympwyol. Yna rhowch y sosban ar ben poeth 1 winwnsyn wedi'i dorri, 50 g moron a 20 go gwraidd persli. Mae hyn hefyd yn ychwanegu 1-2 llwy fwrdd. l. blawd am tewychu. Berwch litr o ddŵr, i ostwng y cowpea. Tra bod hi wedi'i goginio, torri'n fân un winwns, tomato, persli. Mae pob un o'r llysiau yn cael eu rhoi i mewn i'r dŵr i'r ffa, halen i'w flasu. Dylai'r cawl yn cael ei goginio cyn belled â cowpeas yn feddal. Trowch oddi ar y llosgwr - dysgl barod i'w weini. Byddwch yn siwr i fwyta ei sur.

Vigna mewn hufen sur

Ar gyfer y gwaith o baratoi'r hyn gwreiddiol sleisen bwyd 400 go ffa unrhyw hyd a'i lenwi â dŵr berw am 5 munud. Yn y cyfamser, wedi'i dorri'n giwbiau bach un winwnsyn a 2 domato - dafell. Nionyn ffrio yn ysgafn, ond nid yn grensiog. Mewn sosban fach arllwys cowpea. Top gyda thomatos a winwns wedi'u ffrio. Yn un swyddogaeth hon llysiau arllwys 200 go hufen. Pan fyddant yn dda cychwyn y sudd, yna gallant gymysgu. Arllwyswch i mewn gwydraid o ddŵr, yn cynnwys y caead pot a'i fudferwi am 10 munud. Peidiwch ag anghofio i droi o bryd i'w gilydd.

Pan fydd y ffa yn dod yn feddal, gallwch droi oddi ar y gwres a gadewch iddo fwydo i'r ddysgl am tua 15 munud. Yma ac yn barod cowpeas llysiau. Coginio ryseitiau fel yr ydych wedi ei weld, mae'n syml iawn ac yn cymryd llawer o amser. Felly, enillodd saig fath poblogrwydd. Wedi'r cyfan, gall fod yn barod mewn hanner awr cyn dyfodiad y gwesteion neu fwydo eich teulu brecwast iach neu ginio.

Ffa Vigna: ryseitiau ar gyfer y gaeaf

llysiau mewn tun helpu i gadw fitaminau a mwynau mwyaf posibl. Wedi'r cyfan, yn y gaeaf, hefyd, am fwyta bwyd blasus ac iach. Felly, rydym yn awgrymu eich bod yn ceisio coginio ffa ar gyfer y gaeaf. Meddyliwch am y peth yn gyfleus i agor jar ac yn union yn dod at y bwrdd yn barod i drin, yn hytrach na sefyll am awr ar y stôf. Yn enwedig pan fyddwch yn aros ar gyfer y gwesteion.

cowpeas tun

Paratoi yn syml. ffa problanshiruyte Cyntaf. I wneud hyn, galw heibio mewn dŵr berwedig am ddim ond 5 munud. Yna draeniwch y dŵr. Yn y cyfamser, yn gwneud y dŵr halen. Berwch litr o ddŵr ac ychwanegu 20 go halen. Blanch y ffa rhoi mewn jariau di-haint. Llysiau arllwys heli poeth. Nawr mae angen banciau i rolio. Gall ffa tun gael eu bwydo fel byrbrydau neu garnisio i'r prif ddysgl.

Ffa yn adzhika

Mae hwn yn bryd hyfryd sydd yn anhepgor yn y gaeaf. ffa problanshiruyte 1 kg Cyntaf am tua 5 munud. Mins 5 kg o domatos a 3 kg o bupur melys. Sudd roi ar dân, gadewch y cornwydydd. Yn y cyfamser, draeniwch y dŵr o'r ffa. Mins 3 pcs. pupur poeth, a 5 penaethiaid garlleg. Pan fydd y sudd yn dechrau berwi, rhowch ef yn 1 llwy fwrdd. l. halen. Yn yr un gallu, ychwanegwch y pupur wedi'i dorri a'r garlleg. Pan fydd y pokipit hylif tua 10 munud, rhowch ffa cowpea. Gadewch fragu gyda sudd am 5 munud arall. Yna mae'n rhaid adjika gyda ffa llenwi i mewn i jariau di-haint a rôl.

salad poeth gyda reis a llysiau

Mae'n troi allan pryd blasus iawn. Paratoi yn gyflym ac yn hawdd. Golchwch a glanhau'r 3 kg o domatos, cowpea 1 kg a phupur melys. Torri'r llysiau. Gellir gwneud hyn gyda chymorth prosesydd bwyd. Plygwch y cynhwysion mewn sosban. Glân 0.5 winwns kg a moron. Sleisio nhw. Rhowch mewn powlen llysiau.

Ffigur strelio dda a'u rhoi mewn colandr. Gadewch nes bod y draeniau dŵr. Yn y cyfamser, mae'r holl lysiau yn cael eu rhoi ar y tân, yn eu hychwanegu mewn 1 llwy fwrdd. l. halen a siwgr, arllwyswch yr un faint o olew llysiau. Ar wres isel, dewch i'r berw. Pan fydd y dŵr yn cael ei ddraenio gan y reis, ei roi mewn padell i lysiau. Ychwanegwch tua 1 awr. L. finegr i aros lliw hardd.

Nawr mae angen i geisio chyfrif i nad yw'n dreulio. Pan fyddwch yn gweld ei fod yn barod, yna gallwch gynnes salad arllwys i mewn banciau di-haint. Rholiwch i fyny ac i orchuddio â trwyth cadwraeth blanced. Nawr eich bod yn gwybod sut i baratoi llysiau cowpeas. ryseitiau yn eithaf syml, ac i ymdopi â hwy unrhyw Croesawydd.

Salad o eggplant a cowpea ar gyfer y gaeaf

Ar gyfer y gwaith o baratoi'r prydau rhaid eu golchi yn dda 1 kg o eggplants a phupurau o dan y dŵr yn rhedeg, eu glanhau a'u torri'n giwbiau bach. hanner cylch Nionyn (0.5 kg) shinkuem. Gall yr un faint o foron grât ar gratiwr bras neu torri'n fân. Garlleg (1 pen) chop. A ffa torri'n stribedi tenau. Ychwanegwch berlysiau at eich blas. Gallwch gymryd y basil, persli, dil a torri'n fân. Mae'r llysiau plygu-grybwyllwyd uchod mewn tegell mawr, ychwanegwch olew llysiau a choginio am tua 15 munud.

Yn yr un lle y cynhwysydd 70 go bast tomato, 50 ml o finegr 100 g siwgr, halen a phupur i roi blas. Ychwanegwch ychydig o ddŵr ac yn parhau i fudferwi y llysiau. Os ydych am gael pryd o fwyd sbeislyd, yna ychwanegwch y pupur poeth wedi'i dorri. rholio salad poeth i fyny i mewn i jariau di-haint a gorchudd gyda blanced cynnes ar gyfer trwyth.

Lobio o cowpea

Gall hyn ddysgl fod yn barod, nid yn unig ar gyfer cinio, ond hefyd ar gyfer y gaeaf. Er mwyn paratoi ar lobio cymryd 1 kg o ffa, rinsiwch yn dda ac yn rhoi i ferwi. Dylai berwa gwbl. Yn y cyfamser, mae angen i chi ffriwch y nionyn nes yn frown euraid a'i roi yn y pot i cowpea. Cadwch llawer o goginio. Sleisiwch fân coriander a phersli. Garlleg, rhwbio ar gratiwr bach. Pan weldio ffa, ychwanegu at y màs. Hefyd taflu persli, cilantro, arllwys ychydig o finegr. Arllwyswch y màs poeth i mewn i jariau di-haint ac yn rholio i fyny. Roedd yn lobio blasus iawn, gallwch chi bob amser wneud cais i'r bwrdd, hyd yn oed yn y tymor oer.

awgrymiadau coginiol

Nawr eich bod yn gwybod ym mha prydau yn cynnwys ffa Vigna. Coginio ryseitiau gyda lluniau i'w helpu i ddeall yr hyn y mae'n edrych fel llysiau. A gall hyd yn oed coginio newyddian paratoi cynnyrch unigryw hwn. Fodd bynnag, mae rhai cyfrinachau sy'n cynnig cogyddion profiadol. Felly, maent yn dweud y gall y ffa yn cael eu coginio yn ifanc, heb plicio oddi wrth y codennau. Mae'n coginio yn gyflym iawn, nid oes angen i wthio am y chwyddo.

Gellir cowpea yn cael ei baratoi mewn ffordd wahanol. Arhoswch nes ei fod yn dda y bydd yn barod, ond yn yr achos hwn yn cael ei fragu ffa llawer hirach. Gorau oll ei socian am 12 awr. Yna hi yn gyflym berwa. Cowpeas i fod yn feddal, ni all ychwanegu halen wrth ferwi. Nid yw'r lliw yn gymaint yn newid, os ydych yn ychwanegu at y llysiau ychydig o sudd lemwn a siwgr. I gael blas go iawn o miniog, fel y maent yn eu hoffi yn Tsieina, y ffa o reidrwydd yn profiadol gyda sinsir, pupur poeth a garlleg.

casgliad

Mae'r erthygl yr ydych yn gyfarwydd gyda ryseitiau diddorol a gwreiddiol, lle bo'n berthnasol ffa Vigna yn ddefnyddiol. Fel y gwelwch, mae'n hawdd i'w coginio. Gyda phrydau o'r fath yn gallu trin pob menyw. Mae pob un o'r nwyddau uchod yn cael eu gweini mewn bwytai Tsieineaidd. Maent yn enwog am eu symlrwydd, gwreiddioldeb, ceinder, persawr.

Fel y mae'n troi allan, gall y prydau hyn yn cael ei baratoi yn y cartref. Y cyfan sydd ei angen - yw presenoldeb gwres a chynhyrchion hanfodol. Mewn egwyddor, os nad yw'r cynhwysion cywir, gallwch fyrfyfyr. A gall eu hunain yn dod o hyd i ryseitiau. Rydych yn sicr o ddod o hyd i'r cyfuniad perffaith a fydd yn apelio nid yn unig i chi, ond hefyd y teulu. Cook, arbrofi a mwynhau prydau blasus unigryw.