Cwcis Deietegol heb margarîn a menyn

Cwcis heb margarîn, ac olew fel y rhai sy'n cael eu gwylio eu ffigurau. Hefyd, gwledd o'r fath bydd yn ddefnyddiol i'r rhai a ddylai gyfyngu eu cymeriant o fwydydd brasterog. A sut i wneud bisgedi heb margarîn a menyn? Pwy fydd yn dweud. Rydym yn edrych ar rai ryseitiau diddorol.

cwcis

Cwcis heb menyn a marjarîn a baratowyd ar sail uwd gyda wyau a mêl. Gweinwch gwell teisennau i de. Felly, sut i baratoi bisged?

Er mwyn paratoi sydd ei angen arnoch:

• 6 llwy fwrdd. olew llysiau llwy fwrdd;
• 4 llwy fwrdd. mêl;
• 150 go naddion ceirch, a'r un cnau;
• llwy de o bowdwr pobi.

Paratoi:

1. Cwcis heb margarîn a menyn yn barod i faddau. Yn gyntaf falu y blawd ceirch mewn grinder coffi i ffurfio blawd.
2. Cymysgwch y cymysgedd o ganlyniad gydag wyau mêl a disintegrant. Nesaf, cymysgwch yn dda i gyd.
3. Ar ôl ychwanegu cnau, yna dylino'n y toes.
4. Yna gosod allan cwcis heb margarîn ac olew yn y badell, iro ymlaen llaw. Gall cynhyrchion Siâp fod yn unrhyw beth.
5. Nesaf, anfonwch y sosban yn y gynhesu ymlaen llaw i ddau gant o radd ffwrn am ugain munud. Ar ôl oeri, taenu cwcis siwgr powdwr.

cynnyrch dietegol

Nawr yn ystyried rysáit cwci arall heb menyn a margarin. Paratoi angen pobi:

• 500 gram o siwgr;
• 500 ml o laeth (sgim);
• pedwar wy;
• pum cwpanaid o flawd;
• llwy de o fanila, halen;
• Mae dau llwy de pobi powdwr.

Mae'r broses o goginio:

1. Yn gyntaf, chwisg llaeth a siwgr.
2. Yn ychwanegol at dorri'r wyau, arllwys y dyfyniad fanila. Wedi parhau i gymysgu.
3. Yna ychwanegwch y blawd, powdr pobi. Halen a dylino'n y toes. Ar ôl orchuddio â chaead a'i anfon i oeri yn yr oergell am awr, ond yn ddelfrydol dros nos.
4. rôl Nesaf ar blawdiog does drwch wyneb un centimetr.
5. Ar ôl y cwcis siâp. Gellir ei ddefnyddio ar gyfer y ffurflen benodol hon.
6. Yna rhowch y cwcis ar hambwrdd pobi, iro. Pobwch yn wedi'i gynhesu ymlaen llaw i ddau gant o radd ffwrn am 5-10 munud. cwcis wedi'u coginio yn cynnwys y brig gyda gwydredd.

bisgedi caws bwthyn

bisgedi caws bwthyn yn apelio at y rhai sy'n hoffi pwdinau a chacennau caws. Yn gynnyrch o'r fath yn ddigon syml. Felly, hyd yn oed yn anelu Croesawydd i ymdopi â'r broses. Er mwyn paratoi sydd ei angen arnoch:

• gwydraid o flawd gwenith;
• pedwar melynwy;
• Soda;
• 350 gram o gaws bwthyn;
• siwgr (i flasu).

Coginio blasus bisgedi caws bwthyn:

1. Yn gyntaf, mewn powlen fawr, caws colfran lle, ychwanegu siwgr i flasu, wyau. Yna y gymysgedd yn stwnshio drylwyr.
2. Nesaf, yn y Ychwanegwch màs mewn phinsiad o soda pobi. Ar ôl y tro, gadewch y toes am bum munud.
3. Nesaf, didoli y blawd, taenu ynddi yn y toes, ond nid i gyd ar unwaith, ond yn raddol, mewn dognau bach, bob tro gan ei droi.
4. dylino'n y toes Ymhellach i gyflwr o elastigedd. Noder na ddylai gael gludiog.
5. Yna rholiwch y toes i mewn i bêl, lapio gyda cling ffilm a storio yn yr oerfel am ddwy awr.
6. Ar ôl hynny does rôl mewn i drwch haen o tua 0.5 cm. Ymhellach, ffurfiwyd y cwcis torri siâp dethol.
7. Ar ôl erthyglau lleyg ar yr hambwrdd symud y papur memrwn a osodwyd.
8. Yna rhowch mewn popty wedi'i gynhesu ar 180 ° C. Pobwch nes brownio ysgafn am ugain munud. Unwaith y bydd y crwst wedi oeri, yn berthnasol iddo llysieuol neu de gwyrdd. Mwynhewch eich pryd!

Yn olaf, mae fach

Nawr eich bod yn gwybod sut i goginio cwcis blasus heb menyn a margarin. Edrychwyd ar nifer o ffyrdd gwahanol i greu dda. Rydym yn gobeithio y bydd rhai ohonynt yn rhaid i chi ei hoffi, a gallwch eu gwneud teisennau cartref blasus ar gyfer eu hanwyliaid.