Crempogau Fegan - ryseitiau gorau, yn enwedig coginio ac adolygiadau

Ni all pawb fforddio coginio crempogau hyn gyda llaeth ac wyau. Mae rhai dynion a merched oherwydd amgylchiadau penodol, eu gorfodi i roi'r gorau i'r defnydd o gynhyrchion anifeiliaid. I ddysgu sut i goginio crempogau fegan, rydym yn disgrifio yn yr erthygl hon. Rydym yn cynrychioli nifer o ryseitiau meatless gyfer y crempogau gorau ar gyfer feganiaid.

crempogau Fegan ar ddŵr mwynol

Meatless crempogau heb laeth gall ac wyau fod mor flasus o'i gymharu â ryseitiau traddodiadol. Maent yn mwynhau nid yn unig yn fegan, ond mae pobl sy'n dal swydd eglwysig.

crempogau Fegan heb laeth a baratowyd yn ôl y camau canlynol isod:

1. does dylino o flawd (1 cwpan) o siwgr (3 llwy fwrdd. Llwyau), soda (½ h. Llwyau), dŵr carbonedig (300 ml) a normal (50 ml).
2. Mae'r toes yn cael ei dylino nes yn llyfn, yna mae'n cael ei ychwanegu at llwy de o olew olewydd neu unrhyw olew llysiau.
3. crempogau pobi ar y ddwy ochr mewn padell ffrio boeth. Maent yn cael eu cael tenau, i mewn i'r twll.

Gellir crempogau ei gyflwyno i'r bwrdd gyda jam, menyn pysgnau neu siocled past neu lenwadau eraill blas.

Crempogau gyda llaeth cnau coco

Gall crempogau tenau blasus yn cael ei goginio mewn llaeth cnau coco heb wy ychwanegol. Maent yn mwynhau nid yn unig yn fegan, ond hefyd pobl sydd am wahanol resymau nad ydynt yn bwyta wyau.

paratoi crempogau Fegan yn y drefn ganlynol:

1. Mae'r dŵr cnau coco (400 ml) Ychwanegwyd pinsiad o halen, siwgr (2 lwy fwrdd. Llwyau), soda pobi (1 awr. Llwy) a blawd llin (3 llwy fwrdd. Llwyau). Mae màs deillio o hyn yn sefyll ar y bwrdd 10 munud i flawd llin chwyddo.
2. Ar ôl amser a bennir yn y màs gludiog cael ei ychwanegu at flawd gwenith (100 g) a dŵr (80 ml). Mae pob un o'r cynhwysion yn chwisg cymysg. Cyn pobi cytew grempog dylid gadael ar y bwrdd am 15 munud.
3. Mae cysondeb toes gorffenedig yn cael ei sicrhau fel hufen. Yn ôl badell wedi'i wresogi ac iro mae'n cael ei ddosbarthu trwy llafn silicon. A yw cael crempogau fegan tenau, ond trwchus.

Rysáit ar gyfer crempogau yw defnyddio ar gyfer gwneud profion llaeth cnau coco. Ar gais, gellir ei ddisodli gan soia neu almon.

crempogau Fegan am y rysáit llaeth soi

Hyd yn oed yn cadw at ymprydio eglwys, nid oes angen i roi'r gorau blasus a chrempogau. Heddiw llaeth y fuwch arferol yn eithaf posibl i ddisodli'r planhigion, fel soia neu reis. O gynhwysion o'r fath hefyd yn cael ei sicrhau o crempogau fegan blasus. maent yn eu paratoi yn syml iawn ac yn gyflym, ac mae'r blas yn bron wahanol o gwbl i'r traddodiadol, yn dweud y rhai sydd wedi rhoi cynnig ar y ddysgl.

Trace crempogau fegan yn cael eu paratoi yn y dilyniant canlynol:

1. llaeth soi yn cael ei gynhesu i dymheredd o 38 °.
2. Mae'r llaeth yn cael ei ychwanegu pinsiad o halen, siwgr (1 llwy fwrdd. Llwy) wedi'i hidlo blawd (20 gram) a phowdr pobi (2 lwy fwrdd. Llwyau).
3. Mae'r toes gorffenedig yn cael ei adael ar y bwrdd am 40 munud, ar ôl y mae'n cael ei dywallt olew llysiau (2 lwy fwrdd. Llwyau).
4. Pan ei gynhesu dros wres canolig ac iro gydag olew llysiau.
5. Yng nghanol y badell ei lenwi gyda ¼ cwpan o does a gwasgaru dros wyneb cyfan.
6. Ar bob ochr i'r grempog ei bobi am 2 funud.

Mae'r rhain crempogau yn cael bron sawrus. Cynghorir Croesawydd i lapio nhw yn y caws bwthyn stwffin, perlysiau a llysiau. Gall Ar gais y toes yn cael ei roi mwy o siwgr, yna gall crempogau fegan yn cael ei weini gyda jam neu surop masarn.

crempogau blasus ar y dŵr heb wyau

Croesawydd yn dweud bod y crempogau blas yn fwy fel lavash croyw tenau. Mae lliw y cynnyrch gorffenedig yn wyn, ac mae'r blas - niwtral. Maent yn cael eu yr un mor gwasanaethu ogystal â llenwi melys, megis jam, aeron neu saws ffrwythau ac eog halen, llysiau a llenwadau eraill. Paratoi crempogau fegan ar y dŵr yn gyflym iawn. I roi lliw euraid prydferth yn y tyrmerig toes ychwanegu neu saffrwm iddynt.

Cam wrth goginio gam crempogau fegan fel a ganlyn:

1. Yn powlen dwfn nithio blawd (2 lwy fwrdd.).
2. siwgr ychwanegol (2 lwy fwrdd. Llwyau), pinsied o halen a soda.
3. Mae'r blawd yn dyfnhau, a oedd yn arllwys dŵr (2 lwy fwrdd.). Gallwch ddefnyddio yfed plaen buro neu ddŵr mwynol carbonedig. Ym mhob achos, bydd y blas yn wahanol crempog.
4. Dylai'r toes gorffenedig yn sefyll ar y bwrdd am 20 munud. O leiaf olew llysiau yn cael ei ychwanegu (50 ml) ynddo.
5. Padell ffrio cael ei gynhesu ar wres canolig, iro optionally gydag olew, ac ar ôl hynny mae'n cael ei arllwys i mewn i'r toes.
6. Yn yr un modd, gyda'r ddwy ochr sy'n weddill yn crempog pobi.

Crempog rysáit o flawd ceirch

Crempogau o ceirch a blawd miled a baratowyd gan y cynhwysion canlynol:

• ⅓ cwpanaid o flawd ceirch;
• ⅓ blawd miled cwpan;
• blawd corn - 4 llwy fwrdd. llwyau;
• llaeth almon 1 ½ cwpan;
• siwgr - 2 lwy fwrdd. llwyau;
• 1 llwy fwrdd. powdr pobi llwy de;
• halen;
• olew hadau grawnwin i iro'r badell;
• sleisys banana a surop masarn.

crempogau Fegan baratowyd fesul cam fel a ganlyn:

1. Mae'r holl gynhwysion gyda'i gilydd mewn cymysgydd a'u cymysgu ar gyflymder uchel am 30 eiliad. Dylai'r toes gorffenedig eistedd am 5-8 munud.
2. Cynheswch badell ffrio iro gydag ychydig o olew.
3. Y badell yn cael ei arllwys ¼ cwpan o does a ffrio ar un ochr am 2-3 munud. Unwaith y bydd ar yr wyneb o swigod yn ymddangos, y grempog flipped i'r ochr arall a'i bobi am 2 funud arall.
4. Yn yr un modd mae angen i chi goginio pob crempogau arall, ac yna ei roi pentwr iddynt, addurno tafell o banana ffres ac arllwys surop masarn.

crempogau trwchus gyda banana

Nid yw hyn yn crempogau gyffredin Rwsia a wnaed Americanaidd Crempog yn benodol ar gyfer feganiaid gyda llaeth almon a piwrî banana. Ond er gwaethaf hyn, maent yn cael flasus iawn ac yn iach.

crempogau Fegan gyda banana a baratowyd yn ôl y camau canlynol isod:

1. Mae'r hadau llin wedi'i falu (2 lwy fwrdd. Llwyau) socian dŵr (6 llwy fwrdd. Llwyau) am 5-10 munud, nes bod y cymysgedd yn dod yn ychydig yn gludiog fel wy wedi'i guro.
2. Mewn powlen, cymysgwch y blawd (1 ½ cwpan), powdwr pobi (1 h. Llwy), sinamon a halen (ar gyfer ½ h. Llwyau).
3. Bananas (2 pcs.) Pyurirovat mewn cymysgydd, ychwanegwch paned o laeth almon, mêl hylif neu surop masarn (1 llwy fwrdd. Llwy) a Fanilin. Yna mynd i mewn i banana màs wedi chwyddo o hadau llin.
4. Cyfunwch y cynhwysion sych a'r cymysgedd gwlyb.
5. Crempogau ar Skillset poeth. Cyn gynted ag y un swigod ochr yn ymddangos, troi i'r angen crempog a'i ffrio am 2 funud.

crempogau gwenith yr hydd

Yn hytrach na flawd gwenith yn y rysáit hwn yn cael ei ddefnyddio gwenith yr hydd, sydd â gwerth maethol uwch.

crempogau fegan Gwenith yr hydd yn cael eu paratoi yn y dilyniant canlynol:

1. Soy neu laeth ceirch, neu ddŵr carbonedig (2 lwy fwrdd.) A gwresogi i dymheredd o 40 °.
2. Mae'r llaeth ychwanegu soda (1 awr. Llwy) a blawd gwenith yr hydd (1 ½ v.).
3. Dylai'r toes gorffenedig cyn pobi crempog ar y bwrdd yn sefyll 30 munud. Mae'r halen olaf ei ychwanegu ato, yn ogystal â olew llysiau (2 lwy fwrdd. Llwyau).
4. crempogau pobi mewn padell ffrio gydag un ac eraill. Y canlyniad yw twll crepes dirwy.