Courgettes mewn multivarka stwffio gyda reis, cig neu lysiau

Courgettes - llysiau defnyddiol a blasus sy'n tyfu mewn niferoedd mawr yn y gerddi bob blwyddyn. Sut i baratoi iddynt fel bod y teulu cyfan yn hapus ac yn fodlon? Wrth gwrs, mae'n anodd dychmygu gwell paratoi nag zucchini mewn multivarka, stwffio gyda chig neu stwffin llysiau. Mae hyn yn fwy defnyddiol na ffrio, ac yn ei gwneud yn bosibl i gyflym. Yn ogystal, nid oes rhaid i chi sefyll mewn blât poeth, sydd hefyd yn fantais.

Mae'r rysáit yn gyntaf

zucchini stwffio mewn multivarka troi allan llawn sudd a blasus. Bydd angen o faint canolig llysiau, tua 300 gram o friwgig, winwns, sbeisys, halen, caws ar gyfer llond llaw chi. Thoroughly golchi a glanhau'r zucchini ddefnyddio peelers. Torrwch yn ddarnau bach heb fod yn fwy na phum centimetr. Os llysiau ifanc a meddal, lanhau o reidrwydd. Yn ofalus gael gwared ar y mwydion gyda llwy, gan adael waelod pob darn. Cymerwch y briwgig a llenwi "cwpan" o zucchini. Yn multivarku arllwys olew llysiau, gosod y wag ac i alluogi'r "pobi" modd am 50 munud. Am 10 munud i gwblhau'r gwaith o baratoi pob un yn gwasanaethu i roi darn o gaws. zucchini coginio mewn multivarka stwffio gyda cig, gall weini'n syth. Nid oes angen ddysgl ochr ar wahân ar eu cyfer - llysiau a chig berffaith yn ategu ei gilydd. Mae hyd yn oed y plant nad ydynt yn rhy zucchini hoff, yn llawen yn bwyta pryd hwn.

ail rysáit

nid ydych yn gallu roi cynnig ar zucchini stwffio gyda chig, yn coginio multivarka ac yn ychwanegu at y ddysgl reis a saws tomato ysgafn. Bydd angen i 300 go gig, dau zucchini, un wy, halen, cymysgedd llysiau, pupur, dau gwpan o ddŵr, mayonnaise, garlleg, cwpan o reis, pedwar tomato, winwns chi. Cymerwch sosban, ei lenwi â dŵr, ac yna arllwys reis berw. Berwch nes yn feddal ac yn gadael i ddraenio mewn colandr. Cyn sut i goginio zucchini mewn multivarka stwffio gyda stwffin hwn, paratoi'r briwgig, ychwanegwch y llysiau, wyau a oeri reis. Halen a phupur, cymysgu'n dda. Ychwanegwch y garlleg a'r mayonnaise. Yn sboncen, torri y pen, torri yn eu hanner ac yn ysgafn sgrwbio'r hadau llysiau a chanol. Ychwanegwch y mwydion o lysiau a gymerwyd o'r hanner ffordd, briwgig, cymysgu'n dda ac yna gosod allan y llenwad i mewn i'r hanner parod. Dorri'n fân winwns a thomatos a'u ffrio nes yn feddal mewn olew llysiau. Ychwanegwch wydraid o ddwr ac ychydig roi allan. Yn y saws parod zucchini lleyg. Yn multivarka llysiau wedi'u stwffio i arllwys gwydraid arall o hylif a throi ar y "pobi" am 60 munud. Mae'r blas gallwch sgeintiwch y ddysgl gyda chaws wedi'i gratio. Parodrwydd gwasanaethu'r ddysgl at y bwrdd gyda saws hufen sur a pherlysiau ffres. Nid yw prydau ochr ychwanegol i ei bod yn angenrheidiol.

rysáit ar gyfer un rhan o dair

Ceisiwch goginio zucchini mewn multivarka wedi'i stwffio â llysiau gyda chyw iâr a saws hufen. Cymerwch un llysiau, 150 gram o hanner cyw iâr hufen bylbiau llwy fwrdd, tomatos, 50 go gaws, halen a sbeisys. Golchwch a glanhau'r zucchini, torri yn eu hanner a thynnu'r craidd. Arllwyswch i mewn i multivarku cwpl o gwydraid o ddwr a'i roi ar ben y cynhwysydd ar gyfer stemars. Torrwch y ffiled a chymysgu gyda zucchini mwydion a nionod. Rhowch y stwffin i mewn i hanner, ac ar ben - tomatos gyda chaws a hufen sur. Galluogi modd "stemio" am 30 munud.