Atal ffliw a SARS: nodyn atgoffa i rieni a phlant, gweithgareddau, ymgynghoriadau

Yn ystod y cam presennol o ddatblygiad meddygaeth y byd 95% o'r holl glefydau cyfrif am heintiau aciwt anadlol (ARI) a'r ffliw. Er gwaethaf y ffaith bod ar ôl o leiaf unwaith mewn bywyd, dioddefodd person clefyd y ffliw yn ei gorff ffurfio imiwnedd cryf iddo, eleni mae'r trafferthion yn effeithio ar tua 15% o boblogaeth y byd. Y rheswm am hyn yw'r diweddaru cyson y firws a'i diweddaru. Oherwydd y ffaith bod y diogelwch gwarantedig yn erbyn y feirws ffliw na ellir ei gael a SARS, mae'n hanfodol i atal y ffliw a heintiau firaol anadlol aciwt mewn cyn-ysgol ac nid yn unig yn ei wneud yn systematig ac yn ôl y rheolau.

Ffyrdd a dulliau o haint

Gellir SARS yn cael ei drosglwyddo gan ddefnynnau yr awyr, fel eu bod, yn union fel y ffliw, yn gallu cael eu heintio hyd yn oed anifeiliaid anwes.

amser activation y feirws, yn dibynnu ar leoliad

activation Peak o'r feirws ffliw mewn gwahanol wledydd yn gwneud i fyny ar wahanol adegau o'r flwyddyn, sy'n dibynnu yn uniongyrchol ar y wladwriaeth lle hemisffer wedi'i leoli.

Mae poblogaeth y dywed lleoli yn hemisffer y gogledd, mae'r agored drymaf i risg ffliw yn y tymor oer (y gaeaf, hydref).

gwledydd hemisffer y de heffeithio fwyaf gan SARS a'r ffliw yn yr haf a'r hydref.

Y lle mwyaf peryglus ar gyfer haint yw cyflwr yr hinsawdd trofannol, maent yn yr un risg ffliw contractio yn parhau drwy gydol y flwyddyn.

Atal. mathau

Yr holl fesurau adnabyddus am atal ffliw a SARS yn cael eu rhannu'n ddau brif grŵp: penodol a nonspecific. Y cyntaf yw brechiad rheolaidd o'r boblogaeth. Mae'r ail - y camau a gymerwyd i wella imiwnedd (cyfadeiladau lluosfitaminau derbyn, asiantau adaptogenic, caledu).

Mae'r cyfuniad o fesurau penodol gyda nonspecific yn lleihau'r risg o glefyd mor isel â phosibl. Defnyddio ar wahân oddi wrth ei gilydd, nid yw mesurau o'r ddau grŵp oedd yn dod effaith o'r fath fel pe baech yn ategu ei gilydd. Dylai Memo i rieni ar atal ffliw a SARS yn cynnwys mesurau penodol, a heb fod yn benodol.

mesurau atal Penodol

Yn nodweddiadol, ymyriadau ar gyfer atal ffliw a heintiau firaol anadlol aciwt, yn brechu arbennig, a gynhaliwyd y diwrnod cyn dechrau'r tymor epidemig, hynny yw, yn ein gwlad ei fod yn digwydd ym mis Medi a mis Tachwedd neu fis Rhagfyr, ar ôl nifer yr achosion brig o ffliw yn cyrraedd diwedd y gaeaf.

Beth yw brechu?

Yn gyfan gwbl yn ystod y cam presennol o ddatblygiad meddygaeth hysbys tri phrif fath o brechlynnau a ddefnyddir i amddiffyn yn erbyn y ffliw: firws cyfan (yn fyw), brechlyn hollt (rhaniad) a mathau brechlyn is-uned (brechlynnau drydedd genhedlaeth).

Mae'r grŵp cyntaf o sylweddau sydd i'w defnyddio, pan gynhaliwyd atal ffliw a heintiau firaol anadlol aciwt i blant - yn brechlyn yn cynnwys straen ffliw bathogenau gwanhau ond byw. Ail grŵp - brechlynnau sy'n cynnwys yr holl broteinau firaol hysbys ynghyd â virions hollt. Mae'r trydydd grŵp o brechlynnau - meddyginiaethau, yn cynnwys dim ond y antigenau arwyneb.

Dylid ymgynghori Gorfodol cael cyn gwneud brechiad. Atal y ffliw a heintiau firaol anadlol aciwt mewn claf ag diffyg imiwnedd o unrhyw natur yn cael ei wahardd, fel brechlynnau byw yn gallu achosi niwed iddo. Rydym yn argymell yn gryf defnyddio brechlynnau hollt ar gyfer pobl sy'n dueddol o alergeddau, yn enwedig i wyau. Ni ddylem fod yn cymryd rhan mewn brechu ac yn ystod unrhyw glefyd yn dod gyda twymyn a thwymyn.

Mae'r brechiad yn angenrheidiol?

grŵp risg №1 ar nifer yr achosion o ffliw a SARS firysau yn bobl y mae eu gweithgarwch proffesiynol yn gysylltiedig â nifer fawr o gyfathrebu personol (athrawon, gweithwyr gofal iechyd). myfyrwyr ffliw yn agored iawn ac mae disgyblion o bob grŵp oedran.

Mae grŵp arall sydd mewn perygl yn yr henoed, cleifion gydag amrywiaeth o imiwnedd gwan bobl, HIV-heintio â chlefydau cronig resbiradol (broncitis, asthma), a bod ganddynt annormaleddau yn y system gardiofasgwlaidd. Dylai brechu gorfodol hefyd gymryd pobl â chlefyd cryman gell (gemagolonopatiya), diabetes a chlefydau y system genhedlol-droethol. Mewn perygl yn bobl ifanc sydd wedi cael eu trin ag aspirin, maent hefyd yn ddarostyngedig i atal gorfodol o ffliw a heintiau firaol anadlol aciwt. Cyfarwyddyd ar gyfer plant ac oedolion yn cynnwys y wybodaeth.

Dylai plant sy'n cael eu nodweddu gan glefydau mynych yn cael eu brechu yn golygu cynnwys Lysates bacteriol. "Ribomunil" er enghraifft, yn golygu.

I gael mwy o wybodaeth am mesurau atal amhenodol

Yn bwysicaf oll, gymryd camau a restrir yn union o dan ystod epidemig. Yn gyntaf, mae angen i chi ailystyried eich deiet yn ofalus, dylai'r bwyd fod yn iach a fitamin-hynny yw, y mwyaf y deiet o ffrwythau, llysiau a dŵr, bydd y well ac yn fwy llwyddiannus yn atal ffliw a SARS. Dylai cyfarwyddiadau ar gyfer plant ac oedolion yn cynnwys y wybodaeth hon.

Mae hefyd yn ddefnyddiol i yfed arllwysiadau o berlysiau gwahanol, diodydd ffrwythau a the sinsir. Yr ail beth y dylech eu hystyried wrth atal perfformio o ffliw a heintiau firaol anadlol aciwt (atgoffa i oedolion a phlant hefyd yn siarad am y peth) - mae'n ymwneud â'r modd dydd. Dylai person yn cael digon o awyr iach ac ansawdd iachus o gwsg. Er mwyn darparu cydrannau hyn i'r diwrnod llawn argymhellir i gynllunio yn y fath fodd ei fod yn cynnwys taith gerdded gorfodol yn yr awyr iach.

Yn fesur pwysig o atal nonspecific o ffliw a SARS yw'r defnydd o cyfadeiladau a ffrwythau llawn fitamin C multivitamin, ac asid asgorbig.

Mae'n amhosibl heb sôn, yn siarad am blanhigion i amddiffyn rhag y ffliw, er caledu, ffisiotherapi, tylino ac ymarfer corff. Fel y gwyddoch, nid oes unrhyw beth sy'n cryfhau y corff dynol, gweithgareddau corfforol a chwaraeon. Gall ymarfer corff bore 10 munud banal hyd yn oed yn dod â budd mawr i'r corff. Ynghyd â cyferbyniad cawodydd, codi tâl, ni fydd ond yn ychwanegu at fywiogrwydd, ond mae hefyd yn helpu'r corff i ymladd â straen ac afiechyd.

Rhagorol yn y radd o lwyddiant o weithredu yn y frwydr yn erbyn ffliw Mae amrywiaeth o weithgareddau a gynlluniwyd i ysgogi'r system imiwnedd, fel: aciwbwysau, meddygaeth lysieuol ac aciwbigo. Mae'n bwysig ond yn cymryd agwedd gyfrifol at ddewis arbenigwr, a fydd yn perfformio y gweithdrefnau hyn, fel y dibrofiad nid nid yn unig yn helpu ond niwed.

Sut i amddiffyn eich hun yn ystod pandemig?

O'r hyn o bryd pan fydd yr epidemig ffliw yn cael ei ddatgan yn swyddogol allan o'r tŷ heb dresin rhwyllen arbennig yn cael eu hargymell.

Yn ogystal, dylai'r dresin yn cael ei newid bob 2 awr yn bwysig iawn wrth atal ffliw a SARS perfformio. Cyfarwyddyd ar gyfer plant yn cynnwys yr un wybodaeth, felly os gallwch osgoi ymweld â mannau poblog oll, mae angen i chi fod yn siwr i gymryd mantais ohono. Os, fodd bynnag, yn ffordd allan o'r tŷ ar y stryd yn anochel, mae angen o bryd i'w gilydd i ddelio offeryn llaw arbennig i ladd microbau, ac unwaith yn ôl adref, yn union golchi'n drylwyr gyda sebon a dŵr. Dylai'r tŷ fod bob dydd, hyd nes yr epidemig yn para, yn gwneud glanhau gwlyb a darlledu.

Hollol ddilys yn ystod yr epidemig yw cydymffurfio ag unrhyw deiet colli pwysau, gan y dylai deiet fod yn llawn ac yn llawn fitaminau a mwynau.

Atal y ffliw a heintiau firaol anadlol aciwt gyda meddyginiaeth

Er mwyn atal y clefyd yn ystod yr epidemig fod yn gyson yn iro'r trwyn ointment oxolinic neu chwistrellwch yn y trwyn ddwywaith y dydd o alpha-interfferon, neu dair gwaith y dydd i fynd "Aflubin". Mae hefyd yn bwysig cofio bod rhai meddyginiaethau i amddiffyn eich hun rhag firws ffliw clefyd yn amhosibl. Mae'n angenrheidiol i fyw bywyd gweithgar iach a maeth da, os cyfuno â mesurau ataliol amhenodol eraill, yn benodol profi'n effeithiol iawn.