Beth sy'n bygwth i annwyd yn ystod beichiogrwydd 2 dymor?

Gadewch i ni ddechrau â'r ffaith bod ar gyfer merched beichiog, os nad yn beryglus, mae'n hynod annymunol unrhyw oer ar unrhyw adeg. Ond mae'r rhan fwyaf yn aml mae'n dychryn mamau beichiog yn oer pan beichiogrwydd tymor 2, ar gyfer y cyfnod o ddatblygiad y ffetws yn cael ei ystyried i fod y mwyaf cyfrifol a phwysig.

I ddechrau i ni fydd yn deall, yr hyn bygwth annwyd yn ystod beichiogrwydd a pam mae menywod beichiog angen enwedig ofalu amdanoch eich hun?

Mae'r ffaith bod unrhyw glefyd yn arwain at newidiadau mewn lefelau hormonaidd, cyfansoddiad y gwaed, yn aml at gynnydd mewn tymheredd ac effeithiau eraill. Felly, plentyn, neu yn hytrach yn ei ddatblygiad y ffetws, gall hefyd effeithio. Ar ben hynny, mae llawer o nid yn unig yn hoffi cael eu trin ar gyfer menywod beichiog oer ac yn aml yn mynd i eithafion. Er enghraifft, yn gwadu unrhyw driniaeth, unrhyw "ymyrraeth yn y corff," dim ond gobeithio y bydd popeth yn mewn ffordd naturiol. Yr ail eithafol - pob math o ddulliau homeopathig poblogaidd o driniaeth. Ond nid yw beichiogrwydd yn yr holl perlysiau, y gallwn eu defnyddio yn rhwydd mewn bywyd bob dydd, yn ddefnyddiol. Rhai perlysiau yn cael sgîl-effeithiau, fel symbyliad y system nerfol a gall hyd yn oed achosi erthyliad naturiol.

Felly, os annwyd yn ystod beichiogrwydd 2 dymor - mae hynny'n wir, yna unrhyw ymgais hunan-feddyginiaeth, ymgynghori â meddyg i dderbyn dim ond meddyginiaethau hynny nad oes ganddynt effaith negyddol ar ddatblygiad y babi.

Os ydych yn dal annwyd yn ystod beichiogrwydd tymor 2, er enghraifft, 14 wythnos, dylech wybod bod yn cael ei ffurfio ar yr adeg y baban system endocrin. 15-16 wythnos yw ffurfio asgwrn ac yn y blaen. Felly, reidio clefyd, wrth gwrs, yn amhosibl.

Sut i amddiffyn eich hun rhag drafferth hon nad yw erioed wedi cymryd yn ddiarwybod annwyd yn ystod beichiogrwydd tymor 2, yn ogystal â'r 3 trimester, ac yn wir, unrhyw un? Yn y lle cyntaf, fel pe gallai fod yn swnio'n corny, ond mae angen i chi baratoi ar gyfer beichiogrwydd ymlaen llaw. Mae llawer yn credu ei fod yn ddigon i wario ar ddiod cwrs o fitaminau, brwsio eich corff, colli pwysau. Yma, efallai, a phob. Ond er bod menywod yn anghofio ei bod yn angenrheidiol i godi cymhleth imiwnedd. Yn ychwanegol at y cwrs o fitaminau, "goleuo" Nid yw eich corff o'r tu mewn, i haint firaol yn datblygu i fod yn rhywbeth difrifol ac hatal lluoedd amddiffynnol y corff ar ddechrau o'r hyn a elwir, yn y blagur.

Cymryd rhan mewn hyfforddiant corfforol, ac yn cymryd cawod cyferbyniad, sydd yn adnabyddus am ei eiddo iachau. Dylid ei gymryd fel a ganlyn: 2 funud dŵr cynnes, 2 funud, oer, a sawl gwaith mor yn ail, yn dod i ben, wrth gwrs, dŵr oer. Yna daw'r droad rwbio gyda lliain.

Ar ôl yr wythnos gyntaf y byddwch yn teimlo fel caledu gwelliant mewn cyflwr cyffredinol a sâl gyda annwyd yn llawer llai.
Felly, yn ystod beichiogrwydd tebygolrwydd ynghadw gyda thymheredd leihau gan 60%! Cytuno, mae'r ffigur yn drawiadol.

Hefyd, pan fyddwch eisoes yn feichiog, yn cymryd camau i atal. Mae rhai pobl yn meddwl bod angen yn awr i gloi y tŷ ar gyfer yr holl 9 mis, ond nid yw hyn yn opsiwn. Bydd hyn ond yn gwanhau eich iechyd.

Cerddwch - llawer, yn aml a chyda phleser. Ond yn dewis lleoedd tawel, er enghraifft, yn ardal y parc. Nid yw i gerdded mewn mannau cyhoeddus lle mae'n debygol o godi haint, yn enwedig yn yr hydref a'r gaeaf.

fitaminau corff Cynnal. Ac mae'n ddymunol nid yn unig mewn tabledi, ac mewn sudd. Eto yn yr achos hwn, mae angen i ymgynghori â meddyg. Oherwydd, er enghraifft, sudd oren, er ei bod yn llawn fitaminau, ond gall fod yn achos o alergedd ac nid yn unig i chi, ond hefyd y plentyn. Mae'r un rheol yn berthnasol i bob sitrws.
Felly, annwyd yn ystod beichiogrwydd yn haws i atal nag i drin ac yn rhoi'r bai ei hun am fethu i'w osgoi yn gyson.