Sut i gael babi iach? Gwrandewch Me

Iechyd babi yn y dyfodol yn dibynnu ar iechyd y fam, felly nid oes unrhyw "gwyrthiol" cyffuriau yn gallu gwella yn llwyr pob clefyd. Er bod angen i wneud yn siwr i fwyta dde, ymarfer corff, a archwiliwyd gan arbenigwyr. A hyd yn oed yn fwy felly yn dylai popeth gael ei wneud os yw'r beichiogrwydd yn cael ei gynllunio yn y dyfodol. Sut i gael babi iach?

Oes, gan gymryd i ystyriaeth y rhythm o fywyd modern, mae'n anodd iawn dod o hyd o amser ar gyfer archwiliad meddygol gan arbenigwyr. Ond dylem gofio y byddai esgeuluso ei iechyd yn arwain at ganlyniadau gwael. O ganlyniad, mae'n rhaid hefyd i dreulio llawer o amser yn ymweld â meddygon, ond bydd angen trin nid yn unig y fam ond hefyd y babi. Ie, a sut i roi genedigaeth i blentyn iach, os yw'r cyflwr yn gadael o fod yn foddhaol gan y fam ei hun? Yn gyntaf bydd angen i chi ofalu am eu hunain.

Yn ôl yr ystadegau, mae llawer o gyplau yn cael math fath o glefydau, am nad ydynt hyd yn oed yn gwybod eu hunain. Mae rhai anhwylderau cudd gwaethygu ei ystod beichiogrwydd. Gall y canlyniad o anwybodaeth am eu salwch eu hunain yn dod yn patholeg y beichiogrwydd, yr amrywiol gymhlethdodau ac erthyliadau naturiol. O ganlyniad, mae'n rhaid i ddarpar rieni gysylltu gyfrifol i penderfyniad mor bwysig, ac i wybod popeth am feichiogrwydd a genedigaeth ymlaen llaw. Yn mynd trwy cyplau archwiliad meddygol sefyll llawn, hyd yn oed os nad oes awydd i gael plentyn, oherwydd bod y risg o feichiogrwydd heb ei gynllunio bob amser.

Sut i gael babi iach - argymhellion meddygol:

1. Wrth gynllunio ar gyfer beichiogrwydd, bydd yn gam pwysig yn astudio cromosomau, sydd wedi ddau riant. Mewn gwledydd datblygedig, astudiaeth o'r fath yn gyffredin ac yn rhwymo. Mae plentyn yn etifeddu yr un mor Cromosomau o mom a dad. Mae perygl y gall rhieni berffaith iach fod gludwyr o aildrefnu cromosomaidd. Efallai y byddwch yn profi anghydbwysedd, os bydd y plentyn yn cael ailstrwythuro tebyg, hyd yn oed os yw un o'r rhieni. Os byddwch yn canfod anghysondebau yn y cromosomau o flaen llaw, bydd yn helpu i atal y canlyniadau arswydus.
2. Mae'n rhaid i'r fam feichiog yn cael ffurf ffisegol rhagorol i'r beichiogrwydd ymlaen yn dda ac yn cael effaith gadarnhaol ar yr epil. I ddwyn plentyn, mae angen i chi deimlo'n wych. Dylai'r corff fod yn gryf. Sut i gael babi iach os yw'r fam yn rhy denau neu'n llawn? Bydd yn anodd iawn meddwl am y peth o flaen llaw.
3. Wrth gynllunio ar gyfer beichiogrwydd yn zablagovremen angenrheidiol ond mae hynny am rai misoedd, i roi'r gorau i sigaréts, alcohol a chyffuriau. Yn ystod y tri mis cyntaf yw ffurfio organau y plentyn, felly mae'n arbennig o bwysig i gymryd gofal yn ystod y cyfnod y mae'r fam yn derbyn y swm angenrheidiol o fitaminau, maeth da, ac nid ydynt yn overtax yn gorfforol ac yn seicolegol. Gall meddyginiaeth hefyd fod effaith andwyol ar iechyd eich baban.
4. heintiau firaol yn beryglus iawn ar gyfer datblygiad y ffetws, yn ogystal, gallant gyfrannu at gamesgoriad. Rwbela yn arbennig o beryglus ar gyfer y babi. Os yw'n ymddangos bod fy mam at ei oes imiwnedd, yna bydd y tri mis cyn y beichiogrwydd y dylid eu brechu. Mae glefydau eraill heintus a all ddinistrio beichiogrwydd - herpes, sytomegalofirws, tocsoplasmosis, firws Epstein-Barr. Cyn beichiogi Dylai dileu heintiau o'r fath.

Awgrymiadau Geneteg:

• Ar gyfer cynllunio yn y cyfnod mwyaf addas - y mis diwethaf yr haf neu ddechrau'r hydref.
• ffurf ffisegol da, y ffordd iawn o fyw yn gyffredinol ac diet cytbwys - byddai hyn i gyd yn fuddiol i iechyd y plentyn.
• Os beichiogrwydd cynllunio ferched dros 35, mae'n well i wneud profion genetig.
• Mae'n cynghori i gymryd asid ffolig dri mis cyn beichiogi ac yn parhau ar ôl hynny ar gyfer yr un cyfnod. Bydd hyn yn lleihau'r risg o gamffurfiadau yn yr abdomen plant a'r ymennydd.

Cynllunio plant - mesur angenrheidiol yn ein hamser, fel heddiw, mae pobl yn aml yn mynd yn sâl, bwyta bwyd llai iachus, ac yn anaml yn poeni am eu hiechyd. Os ydych chi am gael plant iach, rhaid gwneud hynny cyn hyn.