Bacon, pobi yn y ffwrn

Mae wedi dod yn ffasiynol iawn i fonitro eu diet, Gwylwyr, ymarfer corff a bwyta pryd o fwyd priodol. Mae'n, wrth gwrs, yn rhyfeddol a chlodwiw, dim ond rhai yn fy sêl i gyrraedd y pwynt o abswrdiaeth. Sy'n dymuno i gydymffurfio â'r holl tueddiadau diweddaraf, pontio ymarferol i "dramor" feed - arugula, ricotta, parmesan ... From cig - dim ond frest cyw iâr (fel cywion ieir yn cynnwys y bronnau!), Beth y gallaf ei ddweud am y traddodiadol prydau Rwsia! Yn y cyfamser, maethegwyr yn credu bod y cynhyrchion mwyaf defnyddiol yn cael eu tyfu yn yr un lôn â chi. Wrth gwrs, mae angen i fwyta'n iawn, ond weithiau gallwch feddwl am brydau blasus hyn, fel cig moch, wedi'u pobi yn y popty.

Gadewch i ni ddechrau gyda'r mwyaf syml. Bacon, eu pobi yn y llawes ei baratoi yn syml ac yn fyr - ond y canlyniad! Gyda llaw, bydd cig wedi'i goginio yn ei sudd ei hun, heb olew. Fodd bynnag, mae ei ddeiet yn dal i fod yn anodd i alw. Felly, er mwyn cael brisged, pobi yn y ffwrn yn y llawes, roedd angen iddi cig moch, tatws, mayonnaise, garlleg, halen, pupur, sesnin, gall perlysiau fod. Cig fy, obsushivayut, toriad hydredol. Garlleg davim stwnsiwr arbennig (os nad yw, ei rwbio ar gratiwr, peiriant rhwygo ar gyfartaledd), cymysgu gyda halen a phupur. Mae hyn yn gymysgedd yn hael rhwbio'r cig i'r toriadau a wnaed yn gynharach, gorlenwi gymysgedd yn rhy garlleg o'r galon! Nawr cig yn cael ei araenu â mayonnaise, ei adael am beth amser yn unig, gadewch Marino.

Tatws yn fy, yn lân ddarnau, torri o unrhyw siâp, halen, droi. Gallwch hyd yn oed dorri ychydig o fylbiau, gymysgu â thatws. Mae'r llawes coginiol clymu gydag un llaw, yn rhoi ein tatws ar ben - cig clymu y pen arall, pâr o dyllau - ac yn y ffwrn am 30-40 munud ar 180-200 gradd Celsius man geni. Parodrwydd i wirio rhag ofn, dyllau y cig. sudd yn glir - y prif arwydd ei bod yn amser i ddal yn y fforch! Os ydych am pozazharistey cig - agor y llawes ac yn cynnal am ddeg munud arall yn y popty.

Mwy blasus brisged, pobi yn y popty mewn ffoil. Mae angen cig eto (a fyddai wedi meddwl!), Sbeis, halen, pupur, lemwn, ffoil. golchi Bacon gyllell yn ofalus gael gwared ar y ffilm uchaf a gwahanu'r esgyrn. Dydych chi ddim yn gwybod sut i wneud - Galwad cynorthwywyr, addawol cinio blasus iddynt. Rhwbiwch y cig gyda halen a phupur, ni allwch gymryd y ddaear, a phys, gwasgu ei hun. Ychwanegu hoff sbeisys. Gyda llaw, os bydd y cig yn ystod ei oes wedi cael amser i redeg fel y dylai (nid mor ifanc oedd mochyn), arllwys gyda sudd lemwn. Gosodwyd y cig ar y ffoil, braster ochr i fyny, ar ben (dewisol) taenu gyda pherlysiau, lapio ymylon y ffoil dynn i osgoi tyllau. Rhowch y cig mewn popty wedi'i gynhesu i 200 gradd, 15 munud, rhoi drwy 180 gradd ac yn anghofio am yr awr brisged a hanner. Fodd bynnag, mae'r arogl brisged pobi a fydd yn gallu anghofio annhebygol. Gwiriwyd parodrwydd gyd yr un fath "ar hap". Sudd clir - felly, brisged, pobi yn y ffwrn, yn barod! Rydym yn cyrraedd, torri, llyncu poer a gwthio penelinoedd yn barod i frathu oddi darn mwy o faint ar unwaith.

Wrth gwrs, nid yw prydau hyn yn honni i fod y mwyaf defnyddiol. Ond maent yn ei wneud yn wahanol yn hytrach na lled-cynnyrch gorffenedig ac neivestno Daethpwyd o gynnyrch egsotig. Maent yn dweud y symlach y bwyd yn cael ei goginio, y gorau ar gyfer y corff.