Artem Kosov, rhwyfo. Artem Kosov yn y Gemau Olympaidd yn Rio

Artem Vyacheslavovich Kosov - athletwr enwog Rwsia sydd wedi cyrraedd y canlyniadau uchel mewn chwaraeon dŵr. Mae'n berson cryf, gwydn a disgybledig sydd wedi ennill nifer o fedalau arian ac efydd ar ddigwyddiadau cymhleth. Ond yr oedd yn gallu cyrraedd uchder o'r fath? Beth i'w wneud yn eich amser rhydd? Pwy yn ei gefnogi yn ystod perfformiadau?

Felly, gael gyfarwydd: Artem Kosov athletwr, rhwyfo ar gyfer sydd wedi dod yn fater o ei fywyd.

plentyndod

Roedd Artem V. eni yn ystod haf 1986 yn y brifddinas Gweriniaeth Tatarstan. Dim rhyfedd Kazan yw'r trydydd cyfalaf y Ffederasiwn Rwsia. Mae'r ddinas wedi fil o flynyddoedd o hanes bywiog a chofiadwy, mae'n un o'r chwaraeon mwyaf, canolfannau diwylliannol, addysgol, gwyddonol, gwleidyddol ac economaidd y wlad.

Mae llawer yn meddwl: lle mae athletwr ifanc yn cael y siâp o'r radd flaenaf ac yn hyfforddi cryf?

Mae'r ffaith bod Artem Kosov, rhwyfo ar gyfer sydd wedi dod yn fater o fywyd, gyda chwaraeon proffesiynol gyfarwydd o fabandod. Roedd ei rieni yn athrawon addysg gorfforol. Mae hefyd yn werth nodi bod y fam y athletwr yn y dyfodol - y meistr o chwaraeon o athletau a'i thad - ei hyfforddwr. Yn naturiol, mae'r rhieni wrth eu bodd y gamp hannog i hyfforddiant gwell, a'i fab, gan ddangos iddo y manteision o fywyd chwaraeon a harddwch corff athletaidd.

Addysg uwchradd, esgyrn bach llawer o amser i ymarferion hyfforddiant corfforol. Astudiodd rhedeg am bellteroedd byr a hir, jiwdo a phêl fasged, ac yn cydymffurfio â'r holl ansawdd, braf lefelau uchel galon rhieni.

Fodd bynnag, yn anffodus, yn ei harddegau gyda'r myn wedi cael anlwc. Oherwydd anaf i'w gefn nad oedd yn gallu cymryd rhan mewn rhedeg a neidio.

Passion for cychod

Ond nid oedd ei dad ddim eisiau ei fab i aros gartref a theimlo'n flin ar gyfer ei hun. Ysgrifennodd i lawr ar y rhwyfo, er yr hyfforddwr gorau o Kazan - Ayslu Mingazova.

Sut cymerodd ei hun Artem Kosov? Rhwyfo yn rhywbeth newydd i'r dyn ifanc, mae'r newydd a dieithr. Ef ymhob ffordd mynychu hyfforddiant wythnosol ac yn berthnasol i yn hawdd, fel hobi. Yn ystod y dosbarthiadau aeddfedu ac yn prettier: ychydig yn ennill pwysau, cynyddu màs cyhyr.

Fodd bynnag, ar ôl ychydig o fisoedd, blas rhwyfwr dibrofiad ar gyfer masnach. Roedd yn hoffi i glywed y sblash aneglur y tonnau, yn teimlo ychydig gwisg siglo y cwch, i deimlo'n ergydion byr, cyflym a phwerus o rhwyfau ar y dŵr. Syrthio mewn cariad â chychod, dechreuodd Artem i ennill.

Roedd y fuddugoliaeth cyntaf oedd Dyn ar y lefel leol - enillodd gystadleuaeth y ddinas a chafodd ei anfon at y regata All-Rwsia. Dangoswch oddi ar eich talentau a sgiliau ar y lefel ffederal, Kosovo wedi cael ei dderbyn i'r tîm ieuenctid, flwyddyn yn ddiweddarach daeth yn medal byd yn y gystadleuaeth iau.

Newid hyfforddwyr

Ynghyd â Mingazova bachgen sawl gwaith i fyw mewn lle teilwng yn y cystadlaethau byd. Fodd bynnag, wrth i amser fynd heibio, ac roedd angen i godi lefel dechnegol.

Disodli'r Daeth yr hyfforddwr cyntaf ail - Sergey Ulyanov. Cyflwynodd Artem gyda rhwyfau rhwyfo oedolion yn dysgu i weithio'n fwy proffesiynol, fel dyn. Nid oedd llwyddiant hir yn dod - enillodd Kosov lle cyntaf yn y bencampwriaeth o Rwsia, ogoneddu ei dref enedigol i weddill y wlad helaeth. Yna daeth y pencampwriaethau byd, lle nad yw athletwr ifanc yw'r olaf.

Sydd bellach yn hyfforddi Artem Kosov? Rhwyfo - mae'n gamp sy'n datblygu'n barhaus, yn tyfu, symud ymlaen. Ond yn Rwsia, yn anffodus, ei fod nid yn boblogaidd iawn, yn perthyn i'r categori y egsotig. Felly, eu trydydd hyfforddwr Artem V. Ceisiodd tramor - lle gêm rwyfo broffesiynol ac yn gyfrifol. Daeth Michael y trydydd hyfforddwr Spraklin o'r DU.

techneg Spraklina

Sut i adnabod Kosovo ei hun, dim ond Spraklin dysgodd i badlo mewn gwirionedd. Mae ei guy hyfforddiant yn gynnar yn cymharu ag ymarfer corff arferol. Ond mae dosbarthiadau gyda hyfforddwr Lloegr wedi ei helpu i godi eu lefel, i wella sgiliau a chanlyniadau.

Ar ôl dechrau'r cydweithrediad â Spraklinom athletwr oedd ychydig o rolau newid. Cyn hynny, bu'n gweithio fel tŷ gwydr sy'n cael ei ddefnyddio mewn dau rhwyfau rhwyfo. Fodd bynnag, argymhellodd yr hyfforddwr Lloegr rhwyfo ysgubo (un oar). Yn ogystal, roedd datblygiadau arloesol mewn dulliau hyfforddi.

offer hyfforddi Spraklina yn wahanol i'r ffaith ei fod yn gweithio ar y canlyniad yn hytrach na harddwch y perfformiad. Ar wahân i hyfforddiant Michael nodweddu gan soletrwydd, weithiau ddidrugaredd. ymarfer diflas Daily er bod flinedig yn gorfforol, ond yn dod â gwir foddhad a llawenydd.

Cyn pob cystadleuaeth yr athletwyr, nid yn unig trên, ond hefyd ynghyd â'r mentor ddadansoddi eu cystadleuwyr ac yn deall y gwahanol naws y rasys sydd i ddod. Mae'n helpu i weld eich gwendidau, yn gwybod beth i chwilio amdano yn ystod y nofio, gweithio allan tactegau personol.

Trwy'r dull hwn Spraklina, Artem sawl gwaith meddiannu y lle blaenllaw yn y Pencampwriaethau Ewropeaidd, hefyd yn cymryd rhan yn y pencampwriaethau byd, lle y canlyniad gorau yn lle chweched anrhydeddus.

bywyd personol

Mae llawer o bobl yn meddwl beth mae'r bywyd y tu allan i'r gamp yn Artyom Kosov? Rhwyfo fel hyrwyddwr cydnabyddedig ei hun, efe a gymerodd ei holl waith a'i holl amser rhydd. Hollol rhoi hyfforddiant ei hun, gan ymarfer dair gwaith y dydd mewn rhwyfo a sparring, y dyn ifanc nid yn unig yn cael y nerth i hobïau eraill.

Fodd bynnag, er gwaethaf yr amserlen brysur, Kosov yn ceisio neilltuo amser i deulu a ffrindiau. Nododd y rhan fwyaf o athletwyr cyfarwydd ei fod yn dda, bron yn berffaith ŵr, tad, mab a ffrind.

olympiad

Mewn cysylltiad â'r Gemau Olympaidd yn 2016 roedd llawer o ddiddordeb yn y cwestiwn: a yw'r gweithredoedd yn y Gemau Olympaidd rhwyfwr Artem Kosov? Wrth edrych yn ôl ar yr haf chwaraeon y llynedd marcio gan rai sgandalau ac agwedd rhagfarnllyd i'r athletwyr Rwsia, ac yn awr gallwn ddweud yn hyderus: Ie! Artem Kosov yn y Gemau Olympaidd yn Rio oedd! Yr oedd yn un o'r chwe rhai lwcus sydd wedi cael eu derbyn i'r gemau, ac er gwaethaf pob math o dirgelwch, gyda'r tîm got i'w mamwlad yn y degfed safle anrhydeddus.

Am ddyn ifanc brifo ei rieni athletaidd a gwraig ifanc sy'n cefnogi ei gŵr yn yr holl chwaraeon a dyheadau personol. Er nad yw athletwr frodorol ymweld â Brasil, lle bu'n cynnal cystadleuaeth fyd-eang, mae'n dal, hyd yn oed trwy gannoedd o gilomedrau, Synhwyrais eu cefnogaeth ac anogaeth.