Chwaraeon a Ffitrwydd, Chwaraeon dwr
Ystafell loceri mewn offer pwll, gofynion hylan, rheolau ymddygiad
Pwll nofio bob amser yn dechrau gyda'r ystafell locer, gan fod angen i chi baratoi ar gyfer nofio. Mewn unrhyw basn reidrwydd yn hongian rheolau ac ymddygiad sy'n ymweld, yn disgrifio sut i ymddwyn yn y pwll, yn yr ystafell locer. Ond mae llawer ohonynt yn fwy adnabyddus o flaen llaw, cyn iddynt fynd ar yr adferiad dŵr. Yn gyntaf oll, mae hwn yn fan cyhoeddus lle mae llawer o bobl wahanol yn dod. A bydd cadw llym rheolau hyn yn gwneud ymweliad diogel a diniwed i iechyd.
Adeiladu ystafelloedd newid
ystafell wisgo yn y pwll i gydymffurfio â'r rheolau a pherfformio ei swyddogaeth, rhaid iddo fod yn barod yn unol â hynny. Nid yw Loceri ar gyfer ystafelloedd yn y pyllau gwisgo eu cynllunio ar gyfer y dillad ac esgidiau uchaf, felly ymdrinnir pethau hyn yn yr ystafell gotiau yn y fynedfa. Yn y locer dylid ystafell pobl gael eu cynnwys mewn sliperi rwber a heb siacedi neu cotiau.
Yn nodweddiadol, blychau sefyll mewn rhesi, rhwng sy'n cael ei roi meinciau. Gwneir hyn er hwylustod stripio, fel y gall pobl eistedd i lawr a newid. Rhaid i bob cabinet gael allwedd unigryw y mae pobl yn y pwll yn cymryd gydag ef. Fel rheol, yr allwedd yn hongian ar raff neu fand elastig y gellir eu gwisgo ar yr arddwrn.
Cawod - rhwng yr ystafell wisgo a phwll nofio
Ar ôl newid dillad dylai pob dyn gymryd cawod cyn mynd i lawr at y dŵr pwll. Disgwylir Rheolau unrhyw canolfan chwaraeon i olchi yn y gawod gyda sebon a washcloth am 7-10 munud. Bydd hyn yn cadw'r dŵr yn y pwll yn lân ac yn holl ymwelwyr iddo - fod yn sicr o hynny purdeb.
Wrth gwrs, yn y pyllau yn anaml iawn bobl arbennig sy'n gwirio pwy a sut i olchi yn y gawod. Er bod allbwn yn yr ystafell ei hun i eistedd pwll nyrs. Ei dasg yw nid yn unig i wirio a yw person yn cael ei olchi, ond ei archwilio ar gyfer afiechydon y croen, anafiadau neu faw. Mae gan y nyrs yr hawl i beidio â chaniatáu i'r person nofio, os yw o'r farn ei fod wedi sathru unrhyw reolau.
Ar ôl ymweliad â'r pwll Argymhellir hefyd i gymryd cawod i olchi oddi ar y corff cannydd. Fodd bynnag, mae'r broses hon yn wahanol, gall pob person yn ei wneud ar eu pen eu hunain.
ystafell wisgo Canolradd yn y gawod
Yn y gawod pob person yn dod i sneakers a siwt ymdrochi, sydd wedyn yn mynd i mewn i'r ystafell pwll. Ond er mwyn cymryd cawod, mae angen iddynt gael eu symud, yn ogystal â rhywle i hongian tywel. At y diben hwn dylid offer gyda ystafell wisgo yn y basn gawod. Fel rheol, mae'n bachau syml ar y bwrdd, lle gallwch hongian eich holl bethau.
Ar gyfer cario hawdd a storio operâu sebon, sbyngau a eraill pwll pethau gweithwyr proffesiynol yn argymell y defnydd o fagiau plastig bach. Nid ydynt yn meindio wlyb ac yn gyfleus i hongian ar fachau yn yr ystafell locer.
WC yn yr ystafell locer pwll
Rhaid i unrhyw ystafell wisgo yn y pwll yn cael ei equipped ag ystafell ymolchi. Gall yr ymweliad fod hyd at neu ar ôl ymdrochi. Pee yn y dŵr pwll - yn torri llym o reolau sy'n ymweld, y gellir gofyn i'r ymwelydd adael.
Rheolau gwasanaeth pyllau nofio ac mae pob ystafell yn gofyn glanhau rheolaidd a thrylwyr o ystafelloedd ymolchi ac ystafelloedd cawod gyda glanedyddion arbennig i sicrhau hylendid a glendid pob ymwelydd.
locer Offer Ychwanegol
Yn ychwanegol at y loceri a meinciau rhaid i bob locer yn y pwll yn cael ei offer gyda eitemau ychwanegol ac ategolion, gan ddarparu paratoad da cyn bath a gofalu am eu hunain ar ei ôl ef. Mae'r rhain yn cynnwys:
- drych - a rhaid iddynt feddu ar nid yn unig yn ystafell loceri a merched, ond hefyd ar gyfer dynion;
- sychwr gwallt - hyd yn oed os ar adeg bath pen oedd yn y het, y gwallt yn dal i fod ychydig yn llaith, felly yn yr ystafell locer fod yn ychydig o sychwyr gwallt ar gyfer sychu;
- matiau ar y llawr ger y siopau - yn ystod y dresin well peidio â rhoi ei draed ar y teils;
- hangers a silffoedd yn y cypyrddau.
Holl eitemau gofal personol - tywelion, cribau, capiau cawod - dylai ymwelwyr fynd gyda chi. Hyd yn oed yn ategolion modern ac yn ddrud Nid yw pyllau o'r fath yn cael eu cyhoeddi.
Mae plant yn yr ystafell locer a'r pwll
Nofio - chwaraeon ddefnyddiol nid yn unig ar gyfer oedolion, ond hefyd ar gyfer plant. Felly, mae'n bwysig gwybod sut y dylai'r plant yn ymddwyn yn yr ystafell newid a'r pwll nofio yn uniongyrchol ar y dŵr. Yn gyntaf, ni all plentyn o dan 12 oed yn cael ei adael ei ben ei hun, gall plant ddefnyddio'r pwll yn unig os ydynt yng nghwmni oedolion.
Yn ail, mae plant ddim yn cael rhedeg yn yr ystafell locer, oherwydd gall y teils llithrig achosi cwymp neu anaf.
, Gofynion hylan Yn drydydd, a fwriedir ar gyfer oedolion yn berthnasol i blant hefyd. Ers y sesiwn gyntaf yn y plentyn pwll dylai esbonio pam i ymddwyn fel hyn ac nid fel arall. Ac yna bydd yn dysgu sut i berfformio holl reolau i fod manteision hapus a iechyd y pwll nofio.
Ar y dŵr, ni allwch adael eich babi ei ben ei hun, hyd yn oed os nad yw'n nofio ddrwg. Ger dylai'r plant fod yr hyfforddwr pwy sy'n gyfrifol am bob ymwelydd neu riant. Mewn llawer o basnau ddyrannwyd ardal arbennig i blant lle mae'r dyfnder yn fach a gall pob plentyn deimlo'n hyderus.
Gwahanu ystafelloedd newid yn ôl rhyw
Os caiff unrhyw un o'r nodweddion a naws y ystafelloedd newid yn y pwll fod yn wahanol mewn gwahanol canolfannau chwaraeon, mae un peth bob tro i bawb - dylai'r ystafell wisgo yn cael ei rhannu'n gwryw a benyw. Yn unol â hynny, cawodydd a thoiledau ym mhob cwpwrdd hefyd wedi ei leoli mewn ystafelloedd ar wahân.
Nid yw Dynion ac ystafelloedd locer merched yn wahanol i'w gilydd o ran maint, fel cyfadeiladau rhan fwyaf o chwaraeon ymweld â hwy am yr un faint o ddynion a menywod. Ond gall rhieni â phlant o'r rhyw arall fod yn anodd. Er enghraifft, yn aml mae problem pan ddaw'r pwll mom gyda'i mab. Gadewch iddo ei ben ei hun yn yr ystafell locer y dynion ni all, am nad yw'n gwybod beth i'w wneud a ble i fynd, ac yn cymryd y bachgen i ystafell chloer y merched ni fydd yn gweithio. Yn yr achos hwn, gallwch ofyn am gymorth gan y staff y pwll i helpu'r plentyn a dweud beth i'w wneud. Neu dewch â'ch tad.
warant o ddiogelwch mewn pyllau nofio
Y gofyniad cyntaf y mae'n rhaid ei berfformio cyn i chi fynd i'r pwll, yw presenoldeb tystysgrif feddygol gan y meddyg am gyflwr iechyd. Yn y pwll, lle nad oes gofyniad o'r fath, mae'n well peidio â mynd, gan fod ansawdd y dŵr a gwasanaethau, mae angen ei holi. Mae pob person yn hyderus yn eu hiechyd eu hunain a chanfyddiad digonol o'r rheolau presennol, ond yn amau bod yr holl bobl eraill yn teimlo ac yn ymddwyn yn yr un modd. Felly, er mwyn osgoi camddealltwriaeth a chanlyniadau gwell i gymryd y cymorth a mynediad i'r pwll, a oedd heb nad yw'n cael ei ganiatáu.
Er mwyn sicrhau diogelwch holl ymwelwyr, gweinyddu a gweithwyr yn cydymffurfio â gofynion hylan ar gyfer pyllau nofio, a nodir mewn deddfwriaeth a rheoliadau. archwiliad rheolaidd ar gyfer cydymffurfio â'r gofynion hyn yn sicrhau bod y cyfleusterau sydd i'w ymweld â yn dderbyniol ac yn hwylus i bobl. Fel arall, ni fydd y pwll yn gweithredu.
pyllau chwaraeon, fel rheol, yn fwy na'r amatur. Ond mae angen iddynt feddu ar fwy gofalus. Bwriedir iddynt ar gyfer hyfforddiant a chystadleuaeth o athletwyr, felly lonydd nofio yn y chwaraeon yn cronni yn hirach, mwy ohonynt. Yn ogystal, mae ganddynt tablau a thyrau neidio. Er mwyn sicrhau mynediad diogel i'r pwll chwaraeon rhaid cael nifer o hyfforddwyr. Maent yn arwain sesiynau grŵp, neu ddim ond gwyliwch y ddisgyblaeth yn y dŵr.
Rheolau ymddygiad yn yr ystafell pwll a loceri
Mynd i'r gronfa, mae angen i chi gofio rhai rheolau ymddygiad y mae'n rhaid eu dilyn:
- Ewch i trin dŵr yn unig y gall person yn gyfan gwbl iach.
- I ymweld â'r pwll nofio yn gofyn pethau arbennig: Swimsuit, esgidiau rwber, tywel, cap.
- Cyn ymdrochi mae angen i newid dillad a chymerwch gawod.
- ystafell wisgo yn y pwll wedi'i gyfarparu â loceri, felly mae pob peth yn cael eu rhoi ym mlwch unigol, sy'n cael ei gloi gydag allwedd.
- Nofio yn y pwll, mae fel arfer yn cymryd 40 munud a 10 munud arall i roi'r ymwelwyr gwisgo a chael cawod cyn nofio ac ar ôl.
- Yn y pwll, rhaid i chi gyflawni holl ofynion y weinyddiaeth a'r hyfforddwr, nofio ar traciau penodol, lle nad oes gwersi grŵp neu hyfforddiant.
Ym mhob basn Efallai y bydd rhaid eu gofynion a rheolau penodol eu hunain. Er enghraifft, am golli allwedd yn aml yn rhagnodi cosb, efallai y bydd y maint yn amrywio yn dibynnu ar y rhanbarth. Mewn llawer o gyfleusterau chwaraeon wrth ymyl y pwll yn gampfa. Weithiau bydd y tanysgrifiad yn cynnwys cost yr ymweliad a'r gampfa a'r pwll, tra mewn cyfadeiladau eraill yn angenrheidiol ar wahân i dalu am bob sesiwn.
Mae'r pwll yn cael ei wahardd
Yn ychwanegol at y rheolau ymddygiad yn y pwll hefyd angen i adnabod y cyfyngiadau a'r gwaharddiadau sydd eisoes yn bodoli, i beidio â torri nhw. Efallai y bydd y allweddol yn cynnwys:
- Mae'n cael ei gwahardd i ddefnyddio'r pwll ar ôl yfed.
- Ni allwch nofio ac ym mhresenoldeb gwrtharwyddion meddygol.
- Ni allwch fynd yn yr ystafell locer o'r rhyw arall.
- Mae'r pwll yn cael ei gwahardd i gymryd bwyd a diod, ysmygu, yfed diodydd alcoholig.
- Mae'n gwahardd i ddinistrio pwll eiddo, blychau eraill agored ', yn gwneud pethau a gwrthrychau sy'n perthyn i'r cymhleth chwaraeon.
Bydd gwybodaeth am y rheolau a'r gofynion yn ymddygiad pwll, cawod a loceri ystafell yn helpu i osgoi sefyllfaoedd annymunol a chamddealltwriaeth. Felly, cyn prynu tocyn a mynd i nofio, mae angen i chi adolygu yn ofalus yr holl nodweddion o ymweliad â hyn pwll penodol. Yna, bydd y dosbarthiadau yn cael eu cynnal yn heddychlon ac yn dod â manteision yn unig.
Similar articles
Trending Now