Anahata Chakra - yr egni o gariad pur

Mae gan Anahata Chakra reolaeth dros y system anadlu a'r galon. Corfforol taflunio - bysedd bach. Mae'r chakra ei symboleiddio gan fflam dân, ac mae ei elfen - awyr.

Anahata chakra - y ganolfan y galon, gwyrdd, mae gan ddeuddeg petalau sy'n mynd allan. Mae'n cael ei yn y ganolfan hon yn cael ei eni gariad ar gyfer yr holl bobl eraill, chi eich hun, pŵer uwch ac mae ei hanner. Mae'r rhai sydd yn cael y ganolfan y galon yn cael ei gau, mae'n rhaid i ni fyw gyda'r oerfel yr enaid ac yn teimlo cariad angerddol. Bob tro yr ydym yn teimlo y golled, Anahata chakra yn colli cydbwysedd. Mae'r egni wedi'i adfer, yn gorfod aros, neu i waith ar adfer ynni.

Po hynaf y daw person yn, y lleiaf o bobl ymddiried ac yn credu mewn cariad diffuant. Bydd pobl o'r fath yn dioddef o anallu i gael ei garu ac i garu, ond nid oes ganddynt y nerth i ymladd dros eu hapusrwydd. Mae eraill, dod ar draws rhwystrau o flaen ef, peidiwch â digalonni ac nid ydynt yn rhoi awyrell i'w ofni.

Os bydd y chakra Anahata ar gau, yn ddyn caled, ddrwgdybus, yn dioddef unigrwydd, a gall fod yn yr ymdrech tragwyddol ar gyfer ei ail hanner. Nid yw'n credu yn eu galluoedd, eu holi yn gyson am eu dyfodol.

I oresgyn unigrwydd, y boen o golled neu gariad angerddol, mae rhai yn mynd i seicolegwyr, mae eraill yn byw ar yr egwyddor o broblemau "zapivaniya". Ond mae yna ffordd well o ddatrys anghysur hwn ac yn dal i ddod o hyd i cytgord gyda'i 'I' yn uwch. Gall Myfyrdod a gweithio gydag ynni yn agor i chi wynebau newydd hunan-ddealltwriaeth a synnwyr o heddwch.

chakra Anahata yw'r pedwerydd chakra, mae'n codi o ynni y tri isaf. I'w agor, mae angen amser ac ioga a myfyrdod yn sefyll.

Trwy myfyrdod, gallwch weithio drwy'r chakras, ond ni ddylid gwneud hyn yn ddetholus. Mae ein holl chakras yn cael eu cysylltu â'i gilydd, a phan fyddwch yn gweithio ar un, mae gennych ormod o egni, fel os bydd eraill yn cael eu cau, gallwch anafu eich hun.

Pan gaeodd person Anahata teimlo uyazvlonnym beidio llifo wrth eu bodd. Mae'n ofni yfory, ac nid oes cariad.

Mae yna nifer o dechnegau gweledol a all helpu i agor y chakra Anahata.

Ymlaciwch, yn cymryd safle cyfforddus. Dychmygwch oren, llachar a mawr. Gyda chymorth dychymyg roi yn ardal y pedwerydd chakra. Ac yn dechrau "yrru" mae'n glocwedd. Dylai'r ymarfer hwn yn cael ei berfformio mewn pum munud, ond mae'n well os byddwch yn cael eich arwain gan eich llais mewnol. Os teimlad o losgi yn y frest neu anghysur arall, atal y ymarfer corff. Give eich corff i dawel i lawr, peidiwch â mynd i fyny ar unwaith.

Arall ymarfer syml, a oedd yn gweithio allan pedwerydd chakra. Eisteddwch mewn sefyllfa Lotus. Cysylltu eich bysedd ar gyfer myfyrdod. Ganolbwyntio eich holl feddwl am ychydig o funudau ar y chakra cyntaf, yr ail, ac yn y blaen, ac yna tuag yn ôl yn ôl i'r cyntaf. Bydd myfyrdod o'r fath yn helpu deffro egni y chakras. Fel y soniwyd yn gynharach, nid oes angen i chi dalu sylw at un ganolfan, bydd yn arwain at anghydbwysedd.

Os ydych yn dod ar draws y broblem hon, peidiwch ag aros hyd nes bydd yn pasio ei ben ei hun, ymladd dros eu hapusrwydd. A yw ioga, myfyrio neu fwynhau eu gwendidau.