Sut i roi punch mewn pâr gyda phartner neu chi'ch hun

Efallai na fydd gan berson cyffredin ddiddordeb yn y cwestiwn - sut i roi cwymp clymu, dim ond oherwydd ei fod â meysydd o ddiddordeb hollol wahanol. Ar yr un pryd, mae pobl sy'n freuddwydio o fod yn feistri crefft ymladd neu dim ond ymladdwyr da. Mae rhywun o'r fath, wrth gwrs, yn dymuno ac mae'n rhaid iddo chwalu er mwyn edrych yn deilwng o'r cylch, tatami neu hyd yn oed mewn ymladd ar y stryd.

Sut i daro eich hun neu gyda chymorth partner? Wrth barhau i ddarllen ac yn dilyn yr awgrymiadau a awgrymir, rydych yn sicr y gallwch chi ei wneud. Er mwyn i'r ergyd gael ei gyflymu, dylai'r ymladdwr ystyried rhai agweddau. Mae manylion y streic yn cynnwys dau bwynt. Y cyntaf o'r rhain yw'r cyntaf. Bydd ei chwblhau'n ofalus yn eich troi'n ymladdwr anrhagweladwy, sy'n annisgwyl, o'r sefyllfa.

Os ydych yn dyfynnu'r enghraifft o flychau proffesiynol, yna Zab Judah yw hynny, a chwympio allan o unrhyw sefyllfa. Sut i daro annisgwyl, ond pwerus? I ddechrau, dylech chi ddysgu gweithredu gyda chyhyrau sydd wedi'u llacio'n llwyr. Felly, byddwch hefyd yn dod yn ymladdwr mwy caled, heb fod mor flinedig.

Ac yn y wladwriaeth hamddenol dylai aros a psyche y meistr y celfyddydau ymladd. Mewn gwirionedd, yn ddelfrydol, mae streiciau o'r fath yn intuitively, bron yn ddiofal. Er mwyn i'r hwyliau seicolegol fod yn y wladwriaeth gywir, ceisiwch fyfyrio. Sut i daro chwyth yn gorfforol yn unig, rydym yn dangos ar yr enghraifft o ymarferion arbennig:

1. I gyflawni'r ymarfer, bydd angen dyfais math o amserydd arnoch a fydd yn cynhyrchu signalau sain ar amser penodol . Hyd yn oed yn well, os bydd y partner byw yn eich cyffwrdd o bryd i'w gilydd o'r tu ôl. Ar arwydd mewn gwladwriaeth ymlacio, byddwch yn taro ffrwydrol, gan chwipio yn chwythu drwy'r awyr neu'r mwcwr, gellyg, bag bag. Mae angen lleihau'r amser rhwng y signal a chwblhau'r streic.
2. Mae bron yr un ymarfer, ond mae'r signal sain bellach yn cael ei gyflwyno gan y partner. Wrth wneud hynny, mae'n ei wneud yn ddigymell, yn annisgwyl, ar wahanol gyfnodau. Mae natur y signal hefyd yn newid. Gall fod yn gweiddi, clap, flick o'ch bysedd ac ati. Mae eich tasg yn debyg i'r un a osodwyd yn yr ymarfer blaenorol.
3. Ymosodiadau ar y fam, y sefyllfa y mae'r partner yn newid yn sylweddol o bryd i'w gilydd yn y cyfarwyddiadau mwyaf annisgwyl i chi.
4. Rwystro chwyth ar y papur newydd. Mae gan bartner bapur newydd gyda dwy neu ddwy law ar y corneli uchaf (un cornel). Eich tasg yw pwyso drwy'r papur newydd gyda chwyth miniog, miniog a manwl gywir. Yn dilyn hynny, gall y partner ryddhau'r gwrthrych hwn yn annisgwyl, gan ryddhau ei fysedd. Eich tasg yn yr achos hwn yw trechu'r targed ar y hedfan.

Os yw'n gweithio, yna rydych chi'n feistr. Gellir sefydlogi'r papur newydd a chyda help edafedd neu ddim ond yn gysylltiedig â lle cyfleus, yna gallwch ddysgu ar eich pen eich hun.

Gan ddweud wrth ddarllenwyr sut i roi chwyth, rydyn ni'n trosglwyddo i'r ail foment o astudiaethau. Dylai eich rhannau taro gael eu caledu. Yn sicr, rydych chi'n gwybod y term "stwffio'ch dwylo". Yn ogystal â dyrnu'n uniongyrchol trwy gymhwyso strôc ar ddyfeisiadau arbennig, mae'n angenrheidiol i wasgu'n systematig i ffwrdd o'r llawr. Wrth wneud yr ymarfer hwn, rydych chi'n tynnu allan gyda chymorth dwylo wedi'u clymu i mewn i ddynion. Yna, yn hytrach na kulaks, defnyddiwch phalancsau a chnau bach o bysedd.

Perfformir stampio rhannau taro'r dwylo gyda chymorth dyfeisiau proffesiynol a hunan-wneud. Mae nwyddau'r siop yn fwy addas ar gyfer gweithio gyda menig. Gellir gwneud bag arbennig o unrhyw ffabrig cryf addas. Wedi'i llenwi â dyfais o'r fath (bag) tywod, grawn, ac mae rhai ymladdwyr yn well gan rwbel. Mae'n werth nodi mai'r grawn sy'n darparu'r dwysedd yn y bag mor agos â phosib i ddwysedd y corff dynol.

Nawr rydych chi'n gwybod sut i daro. Gwnewch ymarferion, caledwch eich dwylo, rhowch sylw i'r ffurf ffisegol.