Iechyd, Iechyd dynion
Sut i fesur yn aelod iawn?
Cyn droi at gynyddu'r technegau angen i chi ddeall sut i fesur y pidyn. Wrth siarad am ei hyd, yn cadw mewn cof ei bod yn wahanol yn codi a chyflwr flaccid. Mae pwysigrwydd ymarferol yw maint o pidyn godi. Mae dwy ffordd sut i fesur y pidyn. Mae'r ddau yn cynnwys defnyddio pren mesur a mesur hyd o asgwrn cedor i flaen heb gymryd i ystyriaeth nodweddion unigol y strwythur. Dim ond yn yr achos cyntaf, y llinell "gwasgu" i mewn i haen o fraster, ac mae'r ail yn cael ei gymhwyso llac. dull mwy pendant sy'n dangos sut i fesur yn aelod, yn ail ddull. Mae'n dangos pwysigrwydd galluogi hyd gall y rhain amrywio gyda newidiadau mewn pwysau.
Wrolegwyr mesur aelod mewn cyflwr hamddenol, tynnu i'r uchafswm hyd. Yn yr achos hwn, bydd y canlyniadau yn yr un fath ag yn y cyflwr godi. Ond yn y cartref, mae'n well i fesur y pidyn gyffrous.
Os byddwch yn dal angen i bennu hyd y pidyn ymlacio, dylai'r mesur yn cael ei wneud sawl gwaith y dydd, dan amodau gwahanol, er enghraifft, ar ôl deffro, ar ôl cawod, ymarfer corff. Mae'r ffaith bod y rhan o'r corff yn agored i newid yn dibynnu ar nifer o ffactorau. Felly, ar gyfer y darn o'r angen i gymryd y cymedr rhifyddol holl werthoedd hyn.
Yn ogystal â hyd y pidyn, y ddau ryw ddiddordeb hefyd o ran ei gwmpas. Caiff ei fesur ar y codiad. Ar gyfer y tâp mesur dynn, ond heb densiwn, mae'n lapio o amgylch y pidyn.
Penderfynwch sut i fesur y pidyn, a pherfformio y manipulations syml, mae'n bosibl i siarad am gynnydd mewn urddas dynion. Os yw'n wirioneddol angenrheidiol. Gall dulliau o ehangu pidyn yn llawfeddygol neu geidwadol. I droi at arbenigwyr llawdriniaeth blastig cynghori i dim ond mewn achosion eithafol. Wrth gwrs, gall meddygaeth fodern ymestyn organ rhywiol ar gyfer dau a hanner centimetrau, ac yn gallu cyflawni cynnydd yn y gylchedd 6 centimetrau. Fodd bynnag, yn ymarferol, gall y canlyniadau fod yn llai. Ar ben hynny, gall unrhyw weithrediad arwain at gymhlethdodau diangen.
Er mwyn osgoi risgiau diangen, ond ar yr un pryd yn cael y canlyniad a ddymunir, mae modd troi at ymarfer corff. Cyn aelod o'r dosbarth angen i gynhesu i ddarparu llif y gwaed ato. At y diben hwn mae angen gwlyb tywel mewn dŵr poeth ac yn lapio eu pidyn. cywasgu o'r fath yn dal tua thair munud. Ar ôl gallwch symud ymlaen yn uniongyrchol at y sesiwn hyfforddi. Mae'r ymarferion sylfaenol yn cael eu ymestyn a jelqing. Yn yr achos cyntaf y pidyn wedi'u plethu ychydig yn is na'r pen ac yn cael ei estyn gan fy hun. Ymarfer Corff yn hyrwyddo ymestyn o'r gewynnau a'r ymestyn graddol y pidyn. Nid yn unig yn gwneud gormod ac nid ydynt yn pinsiad pibellau gwaed, yn lle na fydd yr effaith gadarnhaol yn cael ei anafu. Gellir Jelq ei gyfieithu fel "godro." Symud felly fod yn briodol. Oes yr ymarfer angen i chi poluvstavshem organau cenhedlu, gan ddefnyddio saim.
Er mwyn cyflawni canlyniadau cadarnhaol, dylai'r ymarferion yn cael ei wneud yn rheolaidd. Ond mewn unrhyw achos ni all ddod eu hunain i boen. Fel arall ni fydd yn niweidio yn lle da.
Similar articles
Trending Now