Stiw Bresych yn feithrin. Rysáit cuisine sadikovskoy

Bresych - llysieuyn gyda dail eang sy'n tyfu o amgylch y coesyn, gan ffurfio pen. Mae hwn yn gynnyrch anhygoel sy'n cael ei ddefnyddio wrth goginio. Gall Llysiau marinate, halen, fragu, stiw, coginio, pobi, broil. Mae'n llawn fitaminau a mwynau, fel y gall y feithrinfa ar gael yn y fwydlen y plentyn wythnosol. Mae llawer o famau wedi clywed fel plentyn yn gofyn sut i goginio bresych brwysio mewn kindergarten. Beth yw bresych mor ddefnyddiol a sut i goginio? Dylid nodi, dulliau triniaeth gwres, a dilyniant y rhostio yn sylweddol effeithio ar flas y ddysgl.

bresych wedi'u stiwio a'i fanteision

Diolch i ei gyfansoddiad unigryw, gall y llysiau gyda dail llydan creision yn aml yn cael eu gweld mewn amrywiaeth o seigiau. Stiw Bresych gyda llysiau - y ddysgl mwyaf poblogaidd. Gall Stiw fod nid yn unig yn ffres, ond hefyd piclo a hyd yn oed halen.

Bresych ei hun yn llysiau diddorol. Ond er mwyn gwella ac arallgyfeirio'r palet blas bresych, argymhellir i ychwanegu llysiau a chig eraill. Mae'r cynhwysion, a ddylai fod o reidrwydd mewn dysgl - yw'r winwns, moron, olew llysiau ac, wrth gwrs, sbeisys. Ond nid y gorffennol ei argymell ar gyfer prydau bwyd plant. Gall nodweddion Gustatory o fresych yn cael ei newid gyda chig a llysiau. I wella blas, mae llawer o fenywod yn defnyddio tomato, llaeth, ond yn sicr nid i bawb.

Llysiau llawn fitaminau a mwynau. Mae'n cynnwys siwgr, proteinau, mwynau, braster, lactos, ac yn y blaen. Bresych yn cynnwys fitaminau sy'n gwella cyflwr croen. Mae'n ddigon i yfed 200 gram o'r cynnyrch mewn bwyd bob dydd, mae eich corff yn cael y gofyniad dyddiol o fitamin C. Wrth ddefnyddio'r cynnyrch yn rheolaidd, mae'n bosibl i normaleiddio a lleihau lefelau colesterol yn y gwaed. Bresych yn gofalu am y retina y llygad, mae'n diogelu rhag pelydrau UV niweidiol. Ceisiwch osgoi yfed bresych wedi'u stiwio gyda wlserau.

stiw Bresych mewn kindergarten: calorïau

Bresych yn ystyried llysiau calorïau isel, 100 gram o'r cynnyrch yn cynnwys tua 50 kcal. Os braise bresych gyda llysiau neu gynhyrchion eraill, ei gynnydd caloric lawer gwaith. Er enghraifft, bresych gyda chyw iâr - 171 kcal.; gyda madarch - 132 kcal;. porc - mwy na 450 o galorïau.

Bresych mewn kindergarten: rysáit

Mae llawer o blant yn gofyn i'w rhieni i goginio bresych wedi'u stiwio mewn kindergarten, ond nad yw rhieni yn gwybod y rysáit. Ond does dim ots. Paratowch y hanu cêl mwyaf blasus o feithrin. Bydd angen y cynhwysion hyn rydym yn:

• cig wedi'i ferwi (cig eidion yn ddelfrydol) - 200 gram;
• Cawl - 200 ml;.
• Bresych bresych - 200 gram;
• Ffig rownd - 100 gram;
• Onion - 1 pc;.
• olew llysiau neu fenyn - 1 llwy fwrdd. l.;
• halen i flasu (ag ar gyfer pupur a deilen llawryf, sbeisys hyn yn cael eu hychwanegu at brydau bwyd y plant).

Rydym yn dechrau coginio bresych

Bresych i frecwast yn yr ysgol feithrin yn barod fel a ganlyn:

1. Golchwch y reis dan ddŵr. Yna, argymhellir i socian mewn dŵr cynnes am chwarter awr.
2. croen nionyn a'u torri'n fân, ffrio yn ysgafn mewn menyn nes yn dryloyw.
3. Bresych torri'n fân ac ychwanegu at y winwns ffrio yn ysgafn, rhowch y llysiau 10 munud, y clawr padell (nid mudferwi â nionod ei losgi). Llysiau o bryd i'w gilydd troi.
4. Ar gyfer y bresych ychwanegwch y reis, arllwyswch yr holl y cawl. Dylai ymdrin â'r ffolen. podsolite Bit, fudferwi 15 munud.
5. Briwgig gan grinder neu cymysgydd ac ychwanegu at y sosban gyda'r llysiau. Ar ôl ychwanegu cig bresych stiw angen dim mwy na 5 munud.

Mae pob bresych brwysio mewn kindergarten (llun yn yr erthygl, mae'n ddrwg gennyf, ni all roi blas) yn barod. Bon Appetit! Gwasgaru ar dogn gwasanaethu boeth. Bydd y bresych os gwelwch yn dda nid yn unig y plentyn, ond hefyd pob aelod o'r teulu.

stiw Bresych mewn multivarka

Gall y rhai nad ydynt yn gallu dychmygu fy mywyd heb Multivarki coginio bresych ynddo fel yn feithrin. Bydd y ddysgl yn troi allan blasus ac yn isel mewn calorïau, felly yn ddelfrydol o addas i unrhyw fwydydd protein. ysgewyll Blasus a gafwyd yn unig o lysiau ffres heb ychwanegu wyau (llawer wragedd tŷ, maent yn cael eu hychwanegu) a nifer fawr o sbeisys. Paratowch y ddysgl clasurol mwyaf syml o feithrin. Mae'r broses gyfan, bydd angen i chi tua awr. Felly gadewch i ni ddechrau.

Angen gyfres ganlynol o gynhyrchion:

• Bresych - 1 kg.
• Onion maint canolig - 3 darn.
• Moron - 1 pc. (Mawr).
• Sos coch - 1 llwy fwrdd. l.
• Halen - 1 llwy fwrdd. l.

Rydym yn dechrau coginio multivarka bresych brwysio

stiw Bresych mewn kindergarten baratowyd multivarka fel a ganlyn:

1. Gadewch i ni ddechrau gyda moron. Golchwch a glanhau'r llysiau, torri i mewn i stribedi.
2. Winwns glanhau, wedi'i dorri'n hanner gylchoedd.
3. defnydd ysgewyll ifanc gwyn, mae'n nid yn unig yn flasus ac yn berffaith ar gyfer diffodd. Mae'n rhaid i chi glirio'r dail uchaf gyda llysiau a chop. Mae'n well defnyddio slicers llysiau. Diolch ei, y bresych yn troi sleisio'n denau.
4. Yn Multivarki powlen, arllwys ychydig o olew llysiau, rhowch moron. Dewiswch "rhostio" modd. Coginio moron yn y modd hwn am tua thair munud, peidiwch ag anghofio i droi.
5. Yna ychwanegwch y moron at y winwns, a'u ffrio.
6. Nesaf rydym yn ychwanegu y bresych ac yn parhau coginio gyda'r caead ar gau, gan ei droi o bryd i'w gilydd.
7. Ar ôl y gall tua 10 munud yn cael ei weld fel bresych gostwng yn y gyfrol. Cofiwch droi, fel arall bydd yn llosgi.
8. Ychwanegwch halen, sos coch.
9. Cymysgwch yr holl gynhwysion, rhoi yn multivarka "diffodd" modd - ac nid i gyd yn edrych o dan y clawr yn angenrheidiol anymore. Paratowch bydd y bresych fod ar gyfer 40 munud. Gyda'r dull hwn mae'r llysiau yn dihoeni yn ofalus, yn dyrannu'r sudd, fel na all y dŵr hyd yn oed yn cael ei drafod.
10. Cyn gynted ag y byddwch yn clywed bîp, a fydd yn rhoi gwybod i chi am y parodrwydd o brydau, gallwch agor y caead a rhowch gynnig ar y bresych brwysio. Mae'n troi allan anhygoel o dyner ac yn llawn sudd. Mae'n werth nodi y gall y llysiau ifanc cawl ac yn gyflymach. Gweinwch yn boeth, wedi'i addurno ag ychydig o gwyrddni. Bon Appetit!

stiw bresych. rysáit gwych arall

Fel y gwyddoch, plant yn choosy iawn yn bwyta, felly mae'n rhaid iddynt baratoi prydau, nid yn unig yn ddefnyddiol, ond hefyd yn flasus ac yn hardd. Iawn, bydd bresych wedi'i goginio cadw'r holl faetholion. Felly, rydym yn bresych brwysio mewn caserol.

Ar gyfer paratoi o angen:

• menyn - 50 g;
• bresych - 500 gram;
• Moron - 1 pc;.
• Winwns - 1 pc;.
• Halen i flasu;
• past tomato neu tomato aeddfed.

bresych coginio

Mudferwch y bydd y bresych heb ffrio, oherwydd bod y bwyd wedi ei goginio felly mae'r plant i unrhyw beth. Winwns wedi'u torri'n fân, gratiwch y moron ffracsiwn canol. Cymerwch y crochan, gwaelod a roddodd menyn. Cyn gynted ag y bydd yn toddi, ychwanegwch y winwns a moron, ychydig yn rhoi allan ar wres isel. Yn dilyn rhoi'r past tomato a bresych. Mae pob cymysgedd, halen i'w flasu. Mudferwch ar wres isel am awr. Bresych cael coginio stiw, llawn sudd, gyda blas cain.

Kindergarten rholiau bresych ddiog

Ar gyfer paratoi cynhyrchion o'r fath mae angen: bresych, winwns, reis (gorau oll os yn cymryd crwn), past tomato - 1 llwy fwrdd. l., cig wedi'i ferwi, halen i'w flasu, wyau wedi'u berwi rhai darnau, olew llysiau. Mae faint o gig a chyfrif bresych yr hyn yr ydych yn caru fwyaf. Dylai Rice ymdrin yn gyfan gwbl ar ben y bresych.

Cymerwch sosban, waelod y arllwys ychydig o ddŵr, rhowch y bresych gyda winwnsyn wedi'i dorri. Caewch y caead ac ychydig o stiw. Nesaf, ychwanegwch past tomato, halen. Mae pob cymysgedd yn drylwyr. Yna, bydd angen bresych llwy drwyadl sathru, hynny yw gywasgu. Ar ben y llysiau i roi'r holl reis wedi'i olchi. Ychwanegu at gyda ychydig o ddŵr i hanner grwp wedi ei orchuddio. Mae pob fudferwi 15 munud. Ar ôl amser ar ben osod y cig wedi'i ferwi dirdro. Mae rhai yn fwy stiw tan reis wedi'i goginio. Cymerwch ofal y mae'r hylif yn y badell, fel arall bydd y ddysgl yn llosgi. Os nad yw'n ddigon, ychwanegu ychydig o ddŵr.

Pan fydd y reis yn barod, tynnu oddi ar y gwres. Stuffed bresych kindergarten barod. Dylid ei dorri'n fân wyau wedi'u berwi a'u rhoi ar y cig. Mae pob troi a threfnu ar blatiau. Nawr fe allwch chi eistedd wrth y bwrdd. Bydd y bresych gyda chig ac wyau fwynhau'r ffefrynnau, nid yn unig i blant ond hefyd yn oedolion. Gweinwch yn boeth, ar ben y gallwch sgeintiwch gyda pherlysiau wedi'u torri.

Nawr eich bod yn gwybod sut i goginio bresych brwysio mewn kindergarten. Brysiwch os gwelwch yn dda eu hanwyliaid prydau blasus ac iach. Bon Appetit!