Sbardun sawdl: symptomau a thriniaeth.

Beth yw sbardunau sawdl? Sawdl sbardun - bach tyfiannau asgwrn gyda blaen miniog, a leolir ar y rhanbarth plantar y calcaneus. Gall y clefyd yn datblygu mewn unrhyw un, waeth beth fo'u hoedran neu ryw. gall arwain at dim ond un neu ddwy droed ar yr un pryd. Mae maint y sbardunau sawdl yn yr amrywio o 3 i 12 o mm. Mae dwysedd y boen yn fwy gysylltiedig â'r cronni hyd i le, yn hytrach nag ei maint. Mae'r esgair yn agosach mewn perthynas â'r terfynau nerfau, bydd y cryfaf yn boen.

Gellir sbardunau sawdl gael diagnosis drwy ddefnyddio uwchsain a phelydr-X. Yn y llun gallwch weld ffurfiant debyg i siâp pig neu spike, sy'n compresses y meinweoedd meddal y boen traed a'r achos.

sbardun sawdl: symptomau.

Prif symptom clefyd hwn yn ddifrifol boen sawdl, yn digwydd pan fydd straen. Ar y dechrau mae'n ymddangos wrth ddringo allan o'r gwely yn y bore neu ar ôl eistedd hir. Yn yr achos hwn, y boen subsides yn ystod y dydd. Yna, yn y datblygiad pellach y clefyd, poen yn dod yn barhaol, ni waeth beth adeg o'r dydd a swydd y corff.

Pan fydd person yn ceisio sbardun sawdl posibl peidio i lwytho y sawdl, lle y craidd disgyrchiant cael ei drosglwyddo i'r tu allan neu o flaen y droed yn cael ei newid cerddediad.

Hefyd yn yr ardal sawdl gall gael ei ffurfio caledennau a oedema.

Mae achosion o'r clefyd.

Os ydych yn credu bod gennych sbardun sawdl (a ddisgrifir uchod symptomau), mae angen i ddarganfod yr hyn sy'n achosi clefyd hwn. Yn y lle cyntaf, mae pwysau penodol ar y sawdl yn rhoi fflat, gan fod y llwyth a chanol sifftiau disgyrchiant.

Mae rhan fawr hefyd yn chwarae dros bwysau. Mwy o bwysau corff yn ormodol yn llwytho'r pentwr.

Gellir sbardunau sawdl gael ei achosi gan aflonyddwch yn y system cylchrediad y gwaed, yn ogystal â phresenoldeb anafiadau cronig ac acíwt y droed.

Yn aml, y clefyd "sbardun sawdl" symptomau yn cael eu hachosi nid gan y excrescence a'r prosesau llidiol sy'n digwydd yn y meinweoedd meddal.

Sut i drin sbardun sawdl?

Trin clefyd annymunol o'r fath yn cael ei neilltuo yn seiliedig ar y rheswm dros ei ymddangosiad, a hefyd yn seiliedig ar ddifrifoldeb y symptomau. Cyfanswm nifer y triniaethau:

• therapi cyffuriau. Mae wedi'i gynllunio i gael gwared ar y prosesau llidiol, gan leihau poen yn sylweddol, drwy wneud cais i'r rhan afiach o geliau ac eli. Yn aml yn defnyddio pigiadau steroid yn yr ardal yr effeithir arni. O'r y weithdrefn hon, gallwch ddisgwyl y canlyniadau yn weddol gyflym, ond mae'n boenus iawn.
• gweithdrefnau therapi corfforol. Ymhlith eu rhif Gellir crybwyll a ddefnyddir amlaf - a UHF therapi magnetig, phonophoresis, triniaeth laser.
• Tylino a ffisiotherapi.
• mewnwadnau orthopedig.
• meddyginiaethau gwerin fel ffactor ategol.
• Meddygfa.

Spurs sawdl, y mae eu symptomau yn aml yn ymddangos yn sydyn, efallai y byddwch yn toddi ei hun os bydd yn y camau cynnar i ddilyn mesurau ataliol penodol:

• Cerddwch mewn meddal esgidiau, cyfforddus. Ceisiwch beidio â gwisgo esgidiau uchel-sawdl, sandalau ac esgidiau heb gefn gyda traed lleihau'n raddol.
• A yw ymarferion sy'n atal y digwyddiad o flatfoot. Os yw hyn broblem wedi digwydd eisoes - gwisgwch orthoteg neu esgidiau arbennig.
• gorffwys Active.
• Talu sylw at y cyflwr yr asgwrn cefn a'r cymalau.
• Yn aml, yn cerdded yn droednoeth ar y tywod neu laswellt, triniaethau tylino perfformio.

Nawr eich bod yn gwybod sydd yn sbardunau sawdl, symptomau a thriniaeth, byddwch yn gallu mewn pryd i weld podiatregydd, sydd yn gyflym yn eich rhyddhau o anghysur o'r fath.