Calcaneus: y clefyd a'r driniaeth

Os ydych yn cerdded ac unrhyw symudiadau eraill yn achosi poen yn y sawdl, dylech feddwl am fynd at y meddyg. Wedi'r cyfan, mae llawer o glefydau sy'n cael effaith andwyol ar ansawdd bywyd. Mae'n werth gofyn pam yr asgwrn sawdl gwddf a sut i frwydro yn ei.

Prif symptomau clefydau sawdl

poen sawdl gall ac anghysur yn digwydd ar ôl ymarfer corff neu, i'r gwrthwyneb, ar ôl stop hir. Gall poen yn yr asgwrn sawdl cryfhau yn sylweddol yn ystod cerdded neu hyd yn oed dim ond yr ymosodiad ar droed.

Mae'r chwyddo ardal sawdl a chynnydd o ran maint. Ymddangos yn llidus. O ganlyniad, mae cochni a gwres, sy'n achosi - prosesau llidiol.

Mai profi teimladau annymunol megis diffyg teimlad, pinnau bach, neu losgi.

I geisio cymorth gan arbenigwr, yn ei alw ef yn union symptomau. Bydd hyn yn helpu i benderfynu diagnosis mwy cywir.

rhesymau

Yn y sawdl, gallwch ddod o hyd i nifer fawr o gydrannau pwysig fydd nid yn unig yn cyflawni swyddogaeth ategol, ond mae hefyd yn gyfrifol am symudiad y goes yn ei gyfanrwydd. Yn y lle hwn, mae asgwrn sawdl, a'r gewynnau, cymalau a'r gewynnau. Efallai y bydd y boen fod yn arwydd o salwch o unrhyw aelod.

Bursitis yr asgwrn sawdl

Gall Calcaneus brifo o ganlyniad i lid acíwt y capsiwl y cyd. Mae'r clefyd wedi cael ei alw'n "y bursitis calcaneus." Gall Poen ddigwydd hefyd o ganlyniad i lid, a oedd yn lledaenu i'r ardaloedd cyfagos.

Mae'r salwch yn cael ei nodweddu gan symptomau o'r fath: chwyddo yn y tendon Achilles, poen difrifol yn y sawdl. Mae rhanbarth a fydd yn y pen draw reddens a chwyddo. Mae gan yr ardal a effeithiwyd tymheredd uchel oherwydd prosesau llidiol.

Os yw'r ysbyty cewch ddiagnosis o "bursitis", gofalwch eich bod yn dod o hyd i'r hyn sy'n achosi clefyd. Mae hyn er mwyn sicrhau na fydd hynny'n digwydd ailwaelu. Mae'r rhan fwyaf aml, mae'r grŵp risg yn cynnwys athletwyr sy'n derbyn llwyth mawr ar yr asgwrn sawdl.

Sut i drin

Mewn unrhyw achos peidiwch â meddyginiaeth eu hunain. Ar ôl arbenigol a fydd yn cymryd i ystyriaeth yr holl achosion y clefyd. Nid oes angen i droi at ddulliau gwerin gan y gallai bursitis fod yng nghwmni y casgliad o grawn. Yn ystod y driniaeth, ni allwch ddibynnu ar y droed a anafwyd, sy'n cael ei bennu gan caethiwed neu rhwymyn.

Os nad yw'r clefyd wedi dod yn ffurf acíwt, gellir ei drin yn y cartref. Gwneud baddonau a cywasgu cynnes rheolaidd, a fydd yn helpu i osgoi prosesau llidiol. Lleihau orthoteg poen, rhwymynnau o "Dimexidum" ac poenliniarwyr. Yn y chweched acíwt Mae angen triniaeth fel claf mewnol. Weithiau mae angen i Pierce y maes llidus i gael gwared ar y chroniadau purulent.

calcaneus Spur

llid y ffasgell wadnol digwydd oherwydd llid y meinweoedd meddal yn yr ardal sawdl. Mae'r difrod yn digwydd ar ôl ymestyn ffasgia plantar neu straen. Os na fydd amser yn dechrau triniaeth, yna yn y pen draw i'r ardal a ddifrodwyd yn cael ei ffurfio outgrowth o halwynau gohiriedig.

Pan fydd y clefyd yn dechrau i symud ymlaen, yn y sawdl yn teimlo poen acíwt difrifol, yn enwedig a amlygir ar ôl cwsg neu ymarfer corff. Poen ei chwyddo hyd yn oed yn fwy pan fydd y sawdl i gormod o rym. Am diagnosis yn pelydr-X, a fydd yn tyfiannau esgyrnog gweld yn glir.

Sut i drin

Yn gyntaf mae angen i ni gael gwared ar y llid yr asgwrn sawdl. Yna gwared ar y chwyddo a phoen. Byddwch yn siwr i adfer meinwe i'r gloronen calcaneal. Mae'n ddigon i wneud eli a meddyginiaethau sy'n seiliedig pecynnau arbennig y mae'r rhagnodi meddyg.

Ar cam gwrth-pigiad mwy soffistigedig yn cael eu cyflwyno mewn lleoliad ysbyty. Hefyd tylino arbennig yn cael ei weinyddu. Mewn unrhyw achos, mae'n amhosibl i gynnal manipulations o'r fath yn y cartref.

Llid yn y tendon Achilles

Rôl y ligament tendon - cysylltu cyhyrau llo at yr asgwrn sawdl. Os bydd y coesau syrthio gormod o lwyth, y tendon Achilles yn ymddangos llid. Mae poen cryf iawn yn yr ardal sawdl. Tewhau ac yn reddens y tendon difrodi. Yn yr achos hwn, ni all y person yr effeithir arno symud yn annibynnol. Hefyd, efallai y poen yn sawdl llidus yn digwydd ar ôl ymarfer corff gormodol. Yn aml iawn, mae'r achos y clefyd yn dod yn metaboledd anghywir, sy'n hyrwyddo dyddodiad o halwynau.

Sut i drin

Y rhan bwysicaf o'r driniaeth - mae gweithdrefnau thermol a gweddill y eithafoedd is. Er mwyn cyflymu'r broses wella, mae angen i ymestyn y cyhyrau llo. Bydd hyn yn helpu i ymlacio amser fel gewynnau. A ddylai ymweld â therapi tylino a uwchsain. Yn y chweched acíwt o lid gwrthfiotigau.

I'r broses trin yn gyflym ac yn llwyddiannus, mae angen i chi gyfyngu yn gyfan gwbl unrhyw ymarfer corff. Gall tai yn cael eu cymhwyso dresin ointment a gwneud cywasgu cynnes.

toriadau

Anafiadau asgwrn sawdl - mae hyn yn glefyd difrifol iawn, yr ydych eisiau dod â chyfrifoldeb mawr i drin. Bob dydd, y sawdl yn teimlo llwythi trwm iawn. Oherwydd strwythur meddal a nifer fawr o nerfau a llestri gwaed, pob trosglwyddiad calcaneus toriadau poenus iawn. Mewn perygl yw'r dringwyr a phobl sy'n gweithio ar uchder. digwydd Y trobwynt yn ystod glanio uniongyrchol ar ei draed o uchder mawr neu cywasgu.

symptomau torasgwrn

1. poen sydyn Aciwt. Os gewynnau difrodi ac esgyrn y mudiad annibynnol yn amhosibl.
2. Yn aml iawn ar ffurfio hematoma safle a ddifrodwyd. Os yw'r toriad yn agored - gwaedu profuse.
3. Mae pob un o'r sawdl a'r ardal o'i gwmpas chwyddo.

I benderfynu diagnosis cywir yn angenrheidiol i wneud pelydrau-X yn uniongyrchol i mewn rhagamcanion hynny. Yn aml iawn, mae'r toriad asgwrn sawdl nghwmni anafiadau eraill. Os oes amheuaeth o dorasgwrn cefn, ni ddylai'r sawl a anafwyd yn cael eu codi cyn dyfodiad yr ambiwlans.

Mae crac o esgyrn

Mae'r rhan fwyaf aml, mae'r toriad asgwrn sawdl yn ymddangos yn y gostyngiad o uchder mawr.

Yn yr achos hwn, mae chwyddo a chleisio. Oherwydd y boen ddifrifol yn anodd iawn i symud. Mae crac esgyrn - mae hyn yn ddifrifol iawn ac yn beryglus, gan fod pobl yn meddwl a oedd anaf normal, ac yn gobeithio y bydd yn cael ei ar ei ben ei hun. Ac o ganlyniad i ddiagnosis a thriniaeth oedi - adeiladu i fyny ac anffurfiad y calcaneus. Dim ond pelydr-x pennu union diagnosis. Dylech drin yr asgwrn-osod gypswm torasgwrn a gwisg. Weithiau, mewn achosion difrifol neu uwch, ddod i'r feddygfa.

adferiad cyflym ar ôl anafiadau

Torasgwrn asgwrn sawdl - mae hyn yn salwch difrifol iawn, felly i ddileu angen i chi gymryd o ddifrif. Ar ôl y plastr yn cael ei symud, rhaid i'r claf gael ymarferion adferol meddygol. Gall y rhain ymarferion yn cael ei berfformio yn y cartref. I berfformio rhai ohonynt angen beic. I ddechrau hyfforddi, mae angen ar eich bysedd traed, yn raddol symud y llwyth ar y sawdl. Mae set o ymarferion a ddewiswyd ar gyfer pob claf yn unigol, gan gymryd i ystyriaeth y nodweddion hynod o ei anafiadau. ymarferion arbennig i adfer symudedd ar y cyd, a gwella llif y gwaed i'r eithafoedd. Er mwyn osgoi unrhyw gymhlethdodau, mae angen i chi gyflawni yn ddidwyll holl argymhellion y meddyg.

Atal clefydau y calcaneus

Dylai mesurau ataliol yn dechrau gyda atal heneiddio cynamserol y system cyhyrysgerbydol. I wneud hyn, dilynwch ychydig o reolau syml ond pwysig iawn:

• Byddwch yn siwr i gael gwared ar bwysau gormodol. Bydd hyd yn oed ychydig o kilo ychwanegol yn cynyddu'r llwyth sylweddol ar y droed. Datrys y broblem hon, gallwch helpu i ddiogelu eich hun rhag llawer o broblemau iechyd.
• Gweithiwch allan, oherwydd ei fod, hefyd, yn allweddol i'ch iechyd. Peidiwch ag anghofio am heicio, a phwll nofio.
• Peidiwch â gorlwytho y droed. Ar teimlad lleiaf o boen i ysbyty. Hyd yn oed ar eu cyfer gall fod yn cuddio yn glefyd difrifol.
• Cadwch lygad ar iechyd yr asgwrn cefn.
• Peidiwch â gadael i ni dyfu a symud ymlaen flatfoot.
• Gwisgwch esgidiau cyfforddus. Ond yn gwisgo esgidiau uchel-sawdl i isafswm.
• Os byddwch yn sylwi ar unrhyw arwyddion o glefyd y calcaneus, yn mynd drwy'r diagnosteg. Rhybuddiwch y clefyd yn llawer haws nag i'w drin.

A pheidiwch ag anghofio gweddill priodol a maeth priodol. fod bob amser yn y ffurf, ac unrhyw sodlau glefyd ni fyddwch yn ofni.