Salad gyda madarch a ŷd ac nid yn unig

Nid tabl yn gyflawn heb salad. Mae nid yn unig yn eu ryseitiau! Saladau gyda corn tun yn meddiannu lle teilwng yn eu plith. Dyma ychydig o ryseitiau gyda salad cynhwysyn hwn gyda madarch a ŷd, mae cyw iâr gyda eirin sych.

Salad gyda eirin sych a ŷd

I mae angen cymryd un can gram o eirin sych, wyth deg gram o gaws caled, dau can gram o ŷd tun, dwy lwy fwrdd o gnau (cnau Ffrengig), chwe deg gram o winwns, dau gant o gram o mayonnaise ar gyfer ail-lenwi, yn ogystal â blas pupur, garlleg a sibrwd halen. O'r rhain, mae nifer y cynhyrchion a geir dri dogn. Eirin sych golchi a'u torri'n fân a thri chaws ar gratiwr mwy. Manylion personol nionyn a'r garlleg. Mae pob cymysgu ac ychwanegu ŷd tun. Cnau torri llai. Pepper a halen yr holl gynhwysion mewn cynhwysydd, arllwys mayonnaise. Mae'r holl gynnwrf ac yn dda rhoi mewn powlen salad. Salad gyda prŵns a ŷd yn paratoi yn gyflym iawn, yn edrych blasus ac yn diflannu oddi wrth y platiau mewn mater o funudau.

Nawr Gadewch i ni gymryd salad gyda madarch a ŷd. Dyma rai o'i ryseitiau. Madarch am y letys gorau i'w gymryd mewn tun neu wedi'u piclo.

Ac felly y rysáit cyntaf: Salad gyda madarch a ŷd o'r enw "Sunflower". Mae ei gydrannau yn ffiled cyw iâr (tri chan gram), corn tun (pedwar can gram), wyau wedi'u berwi (tri ohonynt), madarch marineiddio (dau can gram), moron (dau can gram). Bydd y salad a nionod fod yn bresennol (mae'n ffasiynol i gymryd bwlb neu cennin) ac olewydd (os ydych yn hoffi) a hyd yn oed sglodion hirgrwn. Dal i fod angen halen, olew llysiau a mayonnaise.

Ac yn awr i fusnes. Moron coginio, a stiwdio glân. wedi eu sleisio'n denau, yn ei roi ar y badell gril am ddeng munud, heb anghofio i arllwys olew arno a prisolit ychydig cig.

Rhwbio ar wyau gratiwr llai a moron, torri melenko madarch a cylchoedd winwns hanner. Os ydych yn cymryd y bwlb, peidiwch ag anghofio ei fod, torri, sgaldio a gadael yn y dŵr am ddeg munud, ac yna'i ddraenio ei. I salad gyda madarch a ŷd yn edrych yn hardd a blasus, yn cymryd y ddysgl, gan fod ein salad "Sunflower" ei osod haenau. Rhowch y ffiled ar y plât gwaelod ac iro'r gyda mayonnaise. Mae'n cael ei rhoi yn ôl haen a mayonnaise moron. Mae troad madarch, sydd hefyd yn cael eu gorchuddio gyda mayonnaise. Top ohonynt yn haen o winwns, ac mae'n malu wy, côt gyda mayonnaise eto. Rydych yn rhoi haen dros y corn cyfan a sglodion lleyg circularly hardd. Salad gyda madarch a corn "Sunflower" addurno ben y arddullaidd "ladybug", gan ei wneud yn y corff o domatos bach (hanner), ac mae'r pwyntiau a pen o olewydd.

Fel dewis arall i'r un blaenorol, ond mwy o fwyd cyflym, yr ail rysáit - Salad cyw iâr ac ŷd. madarch cyw iâr wedi'i ferwi ac mewn tun (heb piclo) wedi'i dorri'n fân gwellt. Cymysgu corn, madarch a chig, sesno gyda halen a phupur. Rydym yn atgyweirio pob llenwi salad, sy'n cael ei baratoi fel a ganlyn: winwns gwyrdd wedi'u torri'n fân, cymysgu gyda garlleg a pherlysiau (persli, cilantro, basil, ac ati, sydd wrth law a'r hyn yr ydych am ychwanegu at salad.) Ac yn ychwanegu at mayonnaise hwn, cymysgu'n dda . llenwi peraroglus yn barod. Bydd yn rhoi blas unigryw a lliw cyfoethog ein saig enw "salad gyda madarch a ŷd gyda chyw iâr."

Mae'r trydydd rysáit gyda salad corn - deiet. Mae'n cynnwys, yn ogystal â cyw iâr ac ŷd, pîn-afal a Peking bresych. Felly, yn paratoi salad ddeiet gyda chyw iâr ac ŷd. Ar ei baratoi a fydd yn gadael ychydig iawn o amser i chi. bresych Rvom (â thorri) ar ddarnau bach a'i roi mewn powlen salad. Iddo ychwanegu berwi a'u sleisio'n ddarnau o gyw iâr, corn a phîn-afal (heb phicl). Ddim yn hoffi pîn-afal neu ddim o law - yn cymryd lle cynhwysyn hwn yw afal (gwyrdd). Gwisgo gyda mayonnaise isel mewn calorïau ysgafn (peidiwch â synnu, er bod salad a diet, mae hyn yn gwisgo i chi bron yn teimlo oherwydd y ffresni a juiciness o fresych). Pob yr amser y salad ar y bwrdd, gan ei fod yn ni ddylid mynnu. Nid yw cyfuniad o ffrwythau egsotig a chyw iâr yn gadael unrhyw un ddifater. Mae'r salad bob amser yn mynd "gyda chlec". Mwynhewch eich wledd!