Sut i baratoi salad gyda croutons a ŷd a ffa

Salad, efallai y ddysgl mwyaf syml a blasus y gellir eu paratoi o unrhyw un o'r cynhwysion wrth law. Ac yn yr haf, ac yn y gaeaf gallwch ddod at y bwrdd amrywiaeth o gymysgeddau o, wedi'u coginio, llysiau amrwd mewn tun, profiadol gyda menyn, hufen sur neu mayonnaise. Ceisiwch baratoi salad gydag amrywiaeth o cracers a ŷd a ffa. Cynhwysion ar gyfer iddo, byddwch yn dod o hyd yn unrhyw siop. Dim ond yn dewis o'r rhestr o ryseitiau yr un sy'n gweithio orau i chi i flasu, cig, a llysieuol a gallwch, ac yn ei gwneud yn syml iawn: bydd y broses gyfan yn cymryd uchafswm o 15 munud i chi.

Sut i baratoi salad gyda croutons a ŷd a ffa

Os ydych yn hoffi bwyd môr, y rysáit hwn ar eich cyfer chi. Wedi'r cyfan, un o'r prif gynhwysion dyma y ffyn cranc. Paratoi, cymryd:

- 1 jar o ffa tun;
- 1 jar o ŷd;
- 1 pecyn o ffyn cranc;
- 1 pecyn o unrhyw croutons parod gyda blas garlleg;
- Butane - mayonnaise neu hufen sur.

Cymysgwch mewn powlen salad, ffa, corn a ffyn cranc wedi'i sleisio, halen, taenu ychydig o bupur du a tymor gyda mayonnaise, hufen sur neu iogwrt naturiol. Dylid rhysgenni eu hychwanegu yn union cyn ei weini, oherwydd eu bod yn socian o ail-lenwi yn dod yn unappetizing o ran ymddangosiad a blas.

Llysieuol salad gyda croutons a ŷd a ffa

Os yw'n well gennych prydau heb gig neu bysgod gynhyrchion, neu dim ond eistedd ar ddeiet calorïau isel, rydym yn cynghori i dalu sylw i'r rysáit hwn. Ar gwerth egni yn ddigon isel, mae'n cynnwys llawer iawn o brotein a ffibr buddiol. I gael mwy o dogn, bydd angen y cynnyrch canlynol i chi:

- 1 banc o ŷd tun, ffa coch;
- seleri (petioles) - 150-200 g;
- 1-2 ewin o arlleg;
- 1 pecyn o gracers gyda'ch hoff flas;
- olew llysiau a sudd lemwn i wisgo.

Paratoi salad: ffa coch, ŷd, croutons a seleri wedi'u torri cymysgu gyda'i gilydd mewn powlen. Mae hefyd angen i ychwanegu garlleg gwasgu a tymor gyda chymysgedd o olew llysiau a sudd lemon. Os ydych am wneud y ddysgl ychydig yn fwy na deiet, gallwch gymryd finegr balsamaidd yn lle menyn. Hefyd yn nodi bod y bisgedi gorffenedig gydag ychwanegion ydynt yn cynnwys calorïau braidd yn uchel, felly mae'n well i sychu eich hun yn y popty am ychydig o tafell o fara du, wedi'i dorri'n sgwariau bach. Mae'r ychwanegiad fydd ddim gwaeth na'r siop, a hefyd yn cynnwys hanner y calorïau nag unrhyw "Kirieshki".

Festive rysáit salad: ffa, ŷd, cracers a selsig

Os ydych chi wedi cynllunio gwledd, yn siwr i gymryd sylw o'r rysáit hwn. dysgl swmpus a blasus gyda selsig mwg , ni fydd yn gadael unrhyw un ddifater, yn ogystal â phob y bydd yn arferion byrbryd perffaith. I gael gwared oddi wrth eich rhestr:

- 1 tun o ŷd a 1 Gall ffa Ffrengig coch;
- 150-200 g selsig - cervelat neu fygu;
- 1 pen mawr o winwns;
- 2 becyn o gracers gyda blas o gig wedi'i fygu neu unrhyw fath;
- mayonnaise ar gyfer ail-lenwi.

torri Selsig giwbiau neu stribedi tenau, rhoi mewn powlen, ychwanegwch y corn a ffa. Mae angen i Winwns i rwygo dafell sgwâr bach ac arllwys dŵr berw am ychydig funudau: dail mor chwerw a blas creision dymunol yn parhau i fod. Ar ddiwedd halen (byddwch yn ofalus, cofiwch fod y selsig ac yn y blaen hallt), tymor gyda mayonnaise, a chyn gweini cracers mymryn ar fwrdd mewn dysgl a'u cymysgu'n dda. manylion arall, y dylid eu crybwyll: ym mhob ryseitiau ffa a gynigir (ffa), mae angen cymryd y coch yn y dŵr, ac nid, er enghraifft, mewn saws tomato. Mae popeth arall yn unig yw salad gyda croutons a corn a ffa mor hawdd y bydd ei baratoi goresgyn unrhyw feistres uchelgeisiol. Yn ychwanegol, mae'n anodd dod o hyd i rywun sydd ddim yn hoffi syml o'r fath, ond ar yr un pryd cyfuniad blasus o gynhwysion.