Rheolau Combat Sambo. technegau hunan-amddiffyn. Russian Federation brwydro yn erbyn Sambo

Beth yw'r rheolau o frwydro yn erbyn Sambo? Beth yw y gamp hon? Brwydro yn erbyn Sambo - yn ymladd sy'n addysgu gweithwyr o strwythurau pŵer, mae'r cyffredinol ffurf o grefft ymladd, y fras i'r frwydr go iawn.

Ynghyd â'r technegau reslo safonol y mae'n eu defnyddio sy'n mygu dechnegau celf a strôc. Mae'n cael ei ddefnyddio yn y broses o hyfforddi milwyr unedau arbennig (VDV), y GRU a'r Ffederasiwn Busnesau Bach, y Corfflu Morol, sy'n dangos ei effeithlonrwydd uchel.

clwb Alliance

Heddiw, mae llawer ewch i'r adran o Combat Sambo. Beth yw'r Gynghrair Clwb? Mae ei athletwyr sawl gwaith orchfygodd gwobrau bencampwriaeth o Rwsia yn Combat Sambo. Mae graddedigion y sefydliad hwn yw y byd a'r pencampwyr Ewropeaidd.

Yma, yn cymryd dechreuwyr i mewn i'r adran oedolion. A Dosbarthiadau yn cael eu cynnal yn y nos y bore. Pwy sydd eisiau, gall mewn amser cyfleus i fynychu hyfforddiant unigol. Dylid nodi y gall y gamp hon ymgysylltu merched a dynion.

Ydych am astudio technegau boen? Ydych chi eisiau gwybod sut i amddiffyn eu hunain a'u hanwyliaid? Yna ewch i'r clwb Gynghrair, sydd wedi ei leoli ym Moscow, ar y Novodmitrovskaya stryd, rhif tŷ 5A, ar y 6ed llawr.

gofynion sylfaenol

Beth yw'r rheolau o frwydro yn erbyn Sambo angen gwybod i gymryd rhan yn y gystadleuaeth? Rydym yn gwybod bod yn y gamp yn cael eu caniatáu i wneud cais cadw, taflu a blociau poenus ar ei draed a dwylo. Yn ogystal, i daflu y gwrthwynebydd ar y mat, gallwch ddefnyddio y boncyff a'r eithafoedd.

pwyntiau Sambo eu rhoi ar gyfer cadw ac yn taflu. Taflwch y dderbynfa ffoniwch yr athletwr yn cymryd ag ef y gwrthwynebydd oddi ar y cydbwysedd ac yn taflu ar y carped, ar eich glin neu ar ran arall o'r corff. Trwy gynnal sambist gwasgu yn erbyn unrhyw ran o gorff y gwrthwynebydd ac yn cloeon yn y sefyllfa hon am tua 20 eiliad.

Gall wrestler ennill o flaen llaw os shvyrnot gwrthwynebydd ar ei gefn, tra'n parhau i fod yn y rhesel, codi wyth o farciau yn fwy na'r gelyn, perfformio techneg boenus.

cyfrifo

Rheolau Combat Sambo amodi y Sgorio canlynol:

• am daflu gwrthwynebydd ar ei ôl gyda'r dyddodiad yr ymosodwr - 4 pwynt;
• am daflu y gwrthwynebydd ar ei ochr heb syrthio ymlaen - 4;
• dvadtsatisekundnoe am gadw - 4;
• ar gyfer eich rôl gwrthwynebydd i'r ochr gyda'r cwymp yr ymosodwr - 2;
• i ysgwydd y gofrestr, y frest, y pelfis, abdomen heb syrthio ymosodwr - 2;
• Daliwch am ddeng eiliad - 2;
• am daflu y gwrthwynebydd ar ei ysgwydd, abdomen, y frest, y pelfis i ollwng y ymosodwr - 1 pwynt.

naws

Beth yw dal boenus? Mae hyn symudiadau technegol yn y frwydr yn gorwedd i lawr, gan orfodi y gelyn i ildio. Sambo caniateir i gynnal gwasanaethau, liferi, torri y cyhyrau a'r cymalau yn y traed, nwylo'r y gwrthwynebydd. Dylai Real bara 3 i 5 oed munud.

NGO "Honor"

A oes gennych adran yn Brwydro yn erbyn Sambo? Er enghraifft, yn St Petersburg yn gweithredu NGO "Honor". Mae'r gymdeithas yn gweithredu ar sail y Arsenal clwb chwaraeon. Dylai pob person sydd wedi bod yn hyfforddi yma yn gwybod ganoniaid byr o ymladd Sambo.

Yn ymladd corfforol yn cael eu cynnal ar y sîn clwb - y carped am frwydr. Ffurflen ar gyfer y milwyr a nodwyd y canlynol:

• Sambo siaced (glas, coch);
• siorts chwaraeon (glas, coch);
• reslo;
• doghouse;
• brwydro yn erbyn helmed reslo gyda gên agored (glas, coch);
• Sinc (rhwymyn solet);
• padiau Coes cwmpasu lasio y Sambo, a blaen y shin;
• menig i wrestlers glas neu goch (codi-sioc "shengarki").

Yn ôl y Rheolau Sambo (adran 3), dyma mae panel o feirniaid. Yn y prawf terfynol, ac yn dod ar draws y frwydr yn para 5 munud.

gwerthuso

Sut mae gwerthuso camau gweithredu technegol yn y gamp hon? Pwyntiau yn cael eu dyfarnu yn achos fuddugoliaeth cynnar pur ar gyfer y technegau canlynol:

• knockout;
• derbyniad mygu;
• dau knockdowns;
• chwythu, rholio glân;
• techneg boenus;
• mantais glir o 12 o bwyntiau;
• os yw'n amhosibl i barhau â'r frwydr (anaf, gwrthod);
• anghymhwysiad am dorri'r rheolau.

llechwraidd

athletwyr derbyniadau Poenus astudiwyd hir ac yn galed. Beth yw knockdown? Mae hyn yn golled tymor byr ar y cyfle i amddiffyn eu hunain oherwydd strôc a gollwyd (canolwr osod). O ganlyniad, gall ymladdwr yn gwella o fewn 10 eiliad.

Gelwir KO yn colli dros dro o gyfle i ymladd yn ôl ac yn ymladd oherwydd strôc heb ei ganfod (canolwr osod). Ar ôl hynny, mae'r Diffoddwr i ni all deg eiliad adfer. Yr athletwr a gafodd cystadleuaeth knockout â dileu.

pounding

Mae'r plant yn addoli ymladd Sambo. Rheolau Cystadlu maent yn dysgu gyda'u rhieni. Pa gamau technegol yn cael eu caniatáu yn y gamp hon? Gall diffoddwyr ddefnyddio y grefft o offerynnau taro. Blow yn weithred technegol byrbwyll gyda llwybr crwm neu llinell syth weithredu gan y pennaeth, nid traed a dwylo yn cael eu gwahardd yn y canonau y corff dynol gyda grym a chyflymder penodol.

Rhowch gynnig cyn gynted ag y bo modd i ddysgu'r rheolau ymladd Sambo. Gyda llaw, tremors werthuso os ar ôl perfformio y gwrthwynebydd yn colli ei gydbwysedd. Dyma rassmatrivetsya sefyllfa lle mae set o gorff y gwrthwynebydd cyffwrdd y mat, hynny yw, fel ergydion amcangyfrifwyd yn y frwydr hon.

taflu

Ydych chi'n hoffi chwaraeon? Combat Sambo - dyma beth y dylech ei wneud. Yn duel hwn penderfynodd dechnegau taflu. Gall athletwyr berfformio bob math o taflu, heb ei wahardd gan y rheolau y frwydr (Erthygl 21, para. 2).

orweddol

Brwydro yn erbyn Sambo i oedolion yn cael ei addysgu ym mhob man. Gadewch i ni gael gwybod beth pwyntiau a ganiateir yn y technegau ymladd yn gorwedd. Gall diffoddwyr perfformio y camau canlynol:

• blociau poenus yn y pwll a derbyn ganiateir gan ddeddfau Sambo gan gynnwys atafaelu yr heddlu (techneg poenus weithredu drwy leoedd ei ddwylo tu ôl i'w gefn);
• wrth adael y ffyrdd troseddu ymyl gwrthwynebydd brwydr carped yn parhau, gan fod y poen yn y rhesel nid ei wahardd;
• driciau mygu - effaith technegol ar y rhydweli carotid y gwrthwynebydd gwddf, gan arwain at golli ymwybyddiaeth (dillad ymarfer corff, wrth gwrs);
• elin mygu, Twist yr asgwrn cefn ceg y groth - blaen a'r cefn gyda gosod heb dal dwylo ymosod ar y blaen heb eu trapio dwylo, ar yr amod blocio coesau y gwrthwynebydd;
• yw cyfyngu technegau dillad ganiateir drwy ddefnyddio wrestlers llabed;
• Nid yw traed mygu yn cael eu gwahardd os yw'r amlygiad gwddf yn cael ei ddal gyda'r fraich ymosodwyd;
• didyniad a ganiateir o dan y rheolau o Sambo.

Dylid ychwanegu a elwir pan sefydlwyd camau technegol sy'n rheoli gwrthwynebydd yn ymosod.

trin a waherddir

Felly, rydym yn parhau i astudio rheolau ymladd Sambo. Ar gyfer dynion ifanc, eu bod yr un fath ag ar gyfer oedolion. Yn y gamp hon gwahardd symudiadau technegol o'r fath:

• pwyso ymosodiadau ar gwrthwynebydd downed o safle sefydlog;
• ymosod ar eithafoedd bysedd, palmwydd a maneg agored sylfaen;
• chwythu yn y traed pen, dwylo a phen pan nad yw'r helmed ar y dioddefwr,
• taro ar y traed a'r dwylo cymalau (pen-glin, penelin, bwa droed) ar hyd y plyg arall i'r naturiol, yn ogystal â'r gwddf, pen, llygaid, canol, cefn, coccyx, afl, anws;
• Taflu, canoniaid anghyfreithlon Sambo;
• blociau poen ar gymalau a chyhyrau deddfau gwahardd Sambo (Art 34.) ac eithrio y "ymarferol Bend tu ôl i'w gefn";
• cynnal derbyniadau poenus ar y traed, dwylo, gwddf a'r asgwrn cefn;
• camymddwyn, anfoesegol ymddygiad, anghwrtais ar ei wrthwynebydd, y beirniaid, roedd y cyfranogwyr yn y gystadleuaeth, gwylwyr, ac yn y blaen.

hunan-amddiffyn

Darllenwch y llyfr Velmyakina vn "Wrestling a Combat Sambo gyfer y Lluoedd Arbennig." Mae'n manylu ar y technegau mwyaf effeithiol a fforddiadwy ar gyfer hunan-amddiffyn heb arfau. Mae angen Dysgwch sut i ymladd yn ôl bwlis i bob dinesydd.

Nawr rydym yn cael gwybod beth yw'r technegau hunan-amddiffyn. Ble yw'r pwyntiau gwan mewn bodau dynol? Maent yn cael eu lleoli mewn ardaloedd tai, plexus solar, asennau, perineum, yr iau, y galon, underarms, yr arennau, coccyx, ddueg. Pan gynhaliwyd frwydr melee, mae angen i chi allu symud yn syth o amddiffyniad i ymosod, tra'n cynnal cydbwysedd. Yn yr achos hwn, bob tro yr angen i fynd i'r afael â'r defnydd o rac priodol.

Yn anffodus, nid oes modd rhagweld pob sefyllfa bosibl mewn ymladd stryd. Felly, ymosododd y person, gan weithredu reflexively, ac felly yn naturiol ac yn ddigymell. Gall ddefnyddio'r technegau canlynol:

• cicio;
• penelinoedd a dwylo;
• mynd i'r afael;
• cyrchoedd;
• taflu;
• blocio ymosodiadau;
• blociau poen;
• dynnu'n ôl oddi wrth y llinell ymosodiad;
• dulliau sy'n amddiffyn yn erbyn effaith y botel;
• ymladd gyda dau bwlis;
• frwydr gyda thri ymosodwyr;
• y frwydr ar y ddaear (os ydych yn ymyrryd yn ymladd);
• amddiffyn rhag bygythiadau gyda chyllell;
• technegau yn erbyn strôc y ffon a'r ystlum.

Yn ogystal, gallwch ddefnyddio'r technegau crefft ymladd yn yr arddull Rwsia. Am gyfnod hir y Rwsiaid gymharu â'r arth. Tramorwyr yn credu bod delwedd y tywysog y taiga mwyaf llwyddiannus yn adlewyrchu ansawdd mewnol ac allanol y Slafiaid. Mae'r brand ac yn ffurfio sylfaen y celfyddydau Rwsia.

Sambo yn Rwsia

Oeddech chi'n gwybod bod y brwydro yn erbyn Sambo Ffederasiwn Rwsia yn 2008 yn dathlu ei phen-blwydd yn ddeg a thrigain? Ar Sgwâr Coch ym Moscow ar 16 Tachwedd, ac yna Trefnwyd digwyddiad ar raddfa fawr iawn. Nawr mae'n ddiwrnod enw cyffredin ar gyfer pob wrestlers, y gwyliau mwyaf pwysig ar gyfer teulu mawr. Mae'r dathliad heddiw yn boblogaidd ym mhob rhanbarth o Rwsia. Mae'n nid yn unig yn twrnamaint enfawr, ond mae hefyd yn ddigwyddiad arwyddocaol cymdeithasol, sy'n denu pobl ifanc i'r gamp a phlant.

Mae'n hysbys bod y Ffederasiwn Sambo All-Rwsia yn 2009 ar y cyd â'r Weinyddiaeth Chwaraeon y Ffederasiwn Rwsia a gynhaliwyd yn 2009, y digwyddiad cyntaf gyda chyfranogiad 50 o ddinasoedd. Rydym yn dysgu am y syniad hwn ym mhob cwr o gyflwr, a'r diwrnod All-Rwsia Sambo ar unwaith ennill poblogrwydd.

Twrnameintiau neilltuo i 77 mlynedd ers y Celfyddydau yn 2015 yn cael eu cynnal mewn 120 o ddinasoedd Rwsia. Roeddent yn cynnwys mwy na 15 000 o ddiffoddwyr ifanc. Ac yn 2016, mae'r trefnwyr y gystadleuaeth wedi paratoi priodoleddau dyfarnu a chofroddion arbennig. Ym mhob safle cyfarchiad athletaidd swnio'n Gweinidog Chwaraeon o RF PA Kolobkova "trefnwyr, cyfranogwyr a gwesteion y Diwrnod Cenedlaethol Sambo" a llongyfarchiadau i'r llywydd y Ffederasiwn Rwsia o Sambo S. V. Eliseeva.

Gwledd ei gynnal yn y fformat traddodiadol: llwyddo yn y prawf "Ydych chi'n barod i basio'r TRP?" Ac cystadleuaeth ymhlith timau Rwsia. agoriad mawreddog Bright oedd yng nghwmni ymladd ysblennydd. Penderfynodd dipyn o ychydig gefnogwyr i feistroli'r Sambo ymladd ar gyfer Lluoedd Arbennig.

Lle cyntaf yn y gystadleuaeth tîm enillodd y tîm o Moscow, yr ail - y rhanbarth Moscow, y trydydd - Rhanbarth Samara a Krasnodar Tiriogaeth. Mae llawer o'r dynion ifanc yn y diwrnod derbyn eu medal cyntaf, brwdfrydedd ac emosiynau cadarnhaol.

Athletwyr a chefnogwyr eu cyhuddo gan hwyliau siriol a bywiogrwydd, i deimlo ysbryd ffordd iach o fyw.