Poen cefn isel. achosion

Yn aml iawn, mae pobl yn dioddef o ymddangos yn anesboniadwy poen cefn. Gallai hyn fod yn saethu, poenus, ymledu i mewn i'r pen-ôl, coesau ac yn y blaen. A yw poen gwahanol, gall hyn sy'n eu hachosi hefyd amrywio'n fawr. Mae'r lwyn yn amodol ar bwysau a llwythi, mae'r adran torso uchaf cyfan yn rhoi pwysau ar ei. Mae'r asgwrn cefn yn cynnwys fertebrâu a disgiau cartilagaidd sicrhau symudedd ac elastigedd yr asgwrn cefn.

Gydag oedran, mae'r disgiau gwisgo allan, ac mae'n arwain at osteochondrosis. Weithiau gall y ddisg ymlacio a rhoi pwysau ar y craidd, bydd yn swigen, a all arwain at ffurfio disg herniated. Gall Bubble pwyso ar nerfau a fydd yn achosi poen dirdynnol yn yr ardal y pelfis. Gall Torgest pwyso ar y nerfau yn yr asgwrn cefn poen ac achos ymledu i'r pen-ôl a'r goes. poen o'r fath yn y rhanbarth meingefnol wnaed elwir hyd yn oed clunwst.

Yn aml, y person dan sylw o trefn wahanol o boen cefn, efallai y bydd y rhesymau dros hyn fod yn wahanol - hen anaf gydag oedran yn dechrau i fod yn teimlo, disg toredig, osteoporosis, spondylolisthesis, sgoliosis, osteoarthritis. Weithiau gall poen cefn gael ei achosi gan ddiabetes neu chaethiwo nerf. Bachu nerf - cyflwr poenus iawn, yn aml yng nghwmni twymyn, oerfel a gormodol chwysu yn y nos.

Yn aml, sbasm y cyhyrau achosi poen yn y cefn, gall yr achosion fod yma yn y sefyllfa corff anghywir wrth weithio ar y cyfrifiadur, er enghraifft, neu arhosiad hir mewn sefyllfa plygu. Gall hyn arwain at spasm cyhyrau, gan achosi poen difrifol, hir. Yn yr achos hwn, nid oes angen i chi ddioddef y boen, ond mae angen i chi ymgynghori â meddyg er mwyn pennu achos y clefyd ac i gymryd triniaeth briodol ac amserol.

Gall ansefydlogrwydd yr asgwrn cefn yn arwain at boen yn y cefn, yr hyn sy'n achosi yn ystod ymdrech gorfforol hir - y gorchfygiad y ddisg, neu gyd rhyngfertebrol. Ar yr un pryd, mae teimlad o flinder, mae'n anodd i sythu, pob symudiad yn achosi anghysur diangen. Poen ymledu i mewn i'r pen ôl, hyd yn oed yn gorffwys, gall gael ei achosi gan gamlas asgwrn y cefn cul. Mae hyn yn ganlyniad i doreth o strwythurau ar y cyd yn yr asgwrn cefn, sy'n arwain at y drosedd o derfynau'r nerfau o fadruddyn y cefn.

I dillad ychwanegol amdanynt i ddeall sut i drin poen yng ngwaelod y cefn, rhaid i chi yn gyntaf bennu achos y clefyd, ac nid yw yn aml mor hawdd i'w wneud. At ddefnydd diagnostig pelydrau-x, delweddu, sganio ac eraill. Yn ogystal, gall poen cefn yn cael ei etifeddu, hynny yw, i fod yn rhagdueddiad cynhenid. Pam y gall un person fod yn pwysau trwm, ac i godi disgyrchiant enfawr heb niwed i iechyd, ac mae'r ail yn ddigon i godi ychydig o cilogram i deimlo poen yn y cefn?

Gwahanol fod poen cefn, y rhesymau drostynt, fel y gellir gweld o'r uchod, hefyd yn wahanol iawn. At ddibenion atal, meddygon yn argymell y canlynol:

- peidiwch ag eistedd drwy'r dydd mewn sefyllfa anghyfforddus;

- mae angen i chi godi pwysau oherwydd y pengliniau, nid y cefn;

- i roi'r gorau i ysmygu;

- monitro osgo cywir;

- i berfformio ymarferion i gryfhau'r cyhyrau yn y bol ac yn ôl;

- cysylltwch â'ch meddyg os poen anesboniadwy yn y rhanbarth meingefnol.

Pan fydd poen cefn yn gofyn gorffwys yn y gwely, ond ar arwyneb solet y gwely. Cymerwch poenladdwyr a chyffuriau gwrthlidiol. Efallai y bydd y meddyg yn rhagnodi ymlacio'r cyhyrau i leddfu spasm cyhyrau. Topically ointment sydd ag effaith analgesic cymhwyso ac yn gallu cael gwared ar y rhannau a ddifrodwyd gyda llid, yn ogystal â chael effaith cynhesu.

Mewn poen acíwt a difrifol y dylid naill ai ffonio am feddyg yn y cartref neu, os yw amodau yn caniatáu, i fynd i'r clinig i'r meddyg. Pan fydd y poen ar ôl anaf - i'r traumatologist. Ar wahanol poenau yn y cefn, gallwch chi ymgynghori â llawfeddyg, wrolegydd neu gynaecolegydd. Mewn unrhyw achos - er mwyn peidio i redeg y wladwriaeth ac i beidio â gwneud prosesau anwrthdroadwy rhaid eu harchwilio a gofal meddygol amserol.