Pepper pobi yn y ffwrn: coginio ryseitiau

Pepper pobi yn y ffwrn - mae'n bryd deiet blasus sy'n berffaith ar gyfer diwrnod yn gyflym, ac ar gyfer y fwydlen ddyddiol. O'r yr erthygl hon byddwch yn dysgu rhai ryseitiau diddorol ar gyfer ei baratoi.

Peppers gyda briwgig yn y ffwrn

Mae hyn yn y ddysgl isel mewn calorïau gwreiddiol ar gyfer sicr at eich blas. Er mwyn paratoi ar y pupurau gyda briwgig yn y ffwrn, wneud y canlynol:

• Golchwch a haneru pedwar prif coch pupur Bwlgareg. Tynnwch hadau ac o bob rhaniad, gan adael y cynffonnau cyfan.
• pupur a baratowyd blygu yn y ddysgl gwrthdan a'i roi yn y microdon am ychydig funudau.
• Cynheswch olew llysiau mewn padell ffrio a ffriwch ei 250 gram o friwgig a selsig neu 100 gram Kupat (y mae'n rhaid ei rhag-perfedd y ffilm). Ar y diwedd, ychwanegwch y winwnsyn wedi'i dorri a thri ewin o arlleg.
• Ychwanegu at y gwydr cig reis wedi'i ferwi a choginio bwydydd gyda chwpl o funudau. Yna trowch oddi ar y gwres, y solid vsypte ddau wydraid o gaws wedi'i gratio, perlysiau powdr, halen a phupur.
• Tynnu allan o'r pupur microdon, dilea gyda thywelion papur a rhoi ychydig o halen a du mewn unrhyw sbeisys.
• Irwch ddysgl bobi ag olew, yn ei roi i lawr y tafelli pupur a'r lle yn y popty. Pryd fydd y crwst yn dod yn frown, cael gwared ar y ffurf a llenwch y pupur gyda briwgig. Taenwch y cig gyda chaws wedi'i gratio.

Rhowch y ffurflen eto yn y popty ac yn gynnes, nes bod y caws wedi toddi yn gyfan gwbl.

pupur rhost gyda garlleg

Bydd y saig syml yn eich helpu yn ystod y gyflym ac wrth law yn ystod yr wythnos. Pepper pobi yn y ffwrn gyda saws garlleg yn cael ei baratoi fel a ganlyn:

• Mae un cilogram o pupurau gloch melys, golchi, sychu a rhwbiwch gydag olew llysiau.
• Cynheswch y popty, rhowch y llysiau ar hambwrdd pobi a'i roi ar y silff ganol.
• Paratoi pupur 40-50 munud, o bryd i'w gilydd droi drosodd i'r ochr arall. Pryd fydd yr amser yn iawn, dylai gael pupur ac yn oer.
• I baratoi'r saws, sgipio garlleg wedi'u plicio drwy wasg, cymysgu gyda halen, finegr, siwgr ac olew llysiau i roi blas.

Rhyddhewch y pupur o'r croen, iro'r gyda saws a'u bwyta'n oer.

pupurau wedi'u pobi gyda saws

nid yn unig Mae'r pryd hyfryd yn ddefnyddiol iawn, ond hefyd yn flasus iawn. Sut i goginio y puprynnau pobi yn y popty? Mae'r rysáit yn syml iawn:

• Golchwch a cilogram sych o bupur.
• Rwbio ag olew, ar silff bobi a'u pobi nes ei wneud. Peidiwch ag anghofio i droi y puprynnau o bryd i'w gilydd o ochr i ochr.
• Pan fydd y llysiau yn barod, tynnwch nhw o'r popty a gadewch i oeri ar y daflen pobi yn uniongyrchol.
• Er mwyn paratoi ar y grefi tomato, chop tri winwns a'u ffrio mewn olew llysiau.
• Torri'n giwbiau 500 gram o tomato a'u hanfon i'r sosban at y winwns.
• Nesaf, yn ychwanegu at y llysiau ychydig ychydig o ddŵr, halen, siwgr, sbeisys i roi blas, a thri ewin torri'n fân o arlleg.

croen Pepper, ei roi mewn dysgl ddofn ac arllwys y saws poeth. Pan fydd y ddysgl wedi oeri, rhowch ef mewn oergell am ychydig oriau, ac yna yn eu gwasanaethu.

Salsa pupur wedi'i bobi

Mae hyn yn boblogaidd saws Mecsico yn cael ei gwasanaethu fel gyda phrif gwrs i cig, dofednod, bwyd môr, neu dim ond gyda tortillas corn. Darllenwch y rysáit isod:

• Golchwch, brwsh gydag olew a'u pobi yn y popty am un mawr pupur gloch. Pan fydd wedi oeri, ei dorri yn giwbiau gyda chyllell finiog.
• Mae dau tomatos am ddim oddi wrth y croen a'r hadau a thorrwch y cnawd.
• Mae dau sbrigyn o fasil ffres a bagad bach o bersli wedi'i dorri.
• Pliciwch a thorrwch dau ewin garlleg.

Cysylltu a cymysgwch yr holl gynhwysion ac yn eu tymor gyda olew olewydd, halen a phupur. Salsa yn barod!

pupur rhost Lazy

Os ydych yn diflasu gyda phuprynnau wedi'u stwffio, yna rydym yn awgrymu eich bod yn ceisio ein amrywiad ar y rysáit clasurol. Er mwyn paratoi ar y puprynnau gloch pobi gyda briwgig, darllenwch yn ofalus y datganiad canlynol:

• Peel nionyn a'i dorri'n Crymbl gyda chyllell.
• Cyswllt y bwa, hanner cwpan o reis wedi'i ferwi hyd nes yn barod bron, 400 gram o friwgig (cig eidion a chyw iâr), halen un wy a phupur fel y dymunir.
• Pum pupurau gloch, torri yn ei hanner, tynnu'r hadau a rhaniadau, gan adael dim ond y cynffonnau harddwch.
• Mae dau domatos wedi'u torri'n gylchoedd, a 200 gram o gaws rhwbio ar gratiwr bach.
• pupurau Stuff gyda briwgig baratoi, a'u gosod ar dun pobi. Rings gorwedd ar ben y tomato a'u taenu gyda chaws wedi'i gratio.

Arllwyswch yn y badell ychydig o ddŵr, trowch ar y ddysgl popty a'i goginio am 40 munud. Pan fydd y pupurau diog yn barod, rhowch nhw ar blât a'u gweini gyda salad o lysiau ffres.

pupurau pôb gyda olifau a dresin persawrus

Rydym yn cynnig dysgl newydd i chi i syndod anwyliaid y gallwch wneud cais fel gyda phrif gwrs i gig, cyw iâr neu bysgod. Pepper pobi yn y ffwrn yn cael blas cyfoethog oherwydd saws persawrus ac olewydd sbeislyd. A'i goginio, felly byddwn yn:

• Cynheswch y popty, lle ar silff bobi ar y ddau pupur gloch coch, gwyrdd a melyn. Dylai Llysiau fod yn rhag-olchi, olew llysiau sych a rhwbio. Pobi nhw, troi o bryd i'w gilydd, hyd nes nad yw'r croen yn bulges o bob ochr.
• Yn barod i gael gwared ar y puprynnau o'r ffwrn, rhoi mewn sosban, ei orchuddio â lliain a gadael tan oer.
• llysiau oeri croen, cael gwared ar y coesyn a hadau. Mae'r holl gamau gweithredu yn cael eu perfformio ar bowlen lân i gasglu'r sudd rhyddhau. Mae'r cnawd yn cael ei dorri'n stribedi tenau a'u rhoi mewn powlen.
• hadau cwmin ffrio mewn padell ffrio sych, ac yna eu symud i mewn morter a malwch.
• I gysylltu gyda llenwi hanner llwy de o hadau cwmin, pum llwy fwrdd o olew olewydd, dwy lwy fwrdd o sudd lemwn, dau ewin garlleg wedi'u malu, halen a siwgr i flasu. Arllwyswch y sudd saws pupur wedi'u rhostio a chymysgu popeth yn ofalus.

Arllwyswch dros pobi pupur persawrus halen a phupur a'i hanfon i drwytho yn yr oergell am sawl awr. Mae'r garnais ddysgl gorffenedig gyda olifau a gwasanaethu.