Omled gyda salad: Ryseitiau gyda lluniau a chynnwys caloric o brydau bwyd

wyau Coginiwch am frecwast - yn arfer cyffredin iawn. Efallai y byddant yn cael eu coginio (berwi "yn y bag", berwi) ar ffurf wyau neu omelets ffrio. Deall gwragedd tŷ syml. Paratoi prydau o'r fath yn gyflym, sy'n bwysig pan fyddwch yn ar frys i weithio. Mae eu bwyta Nid yw ychwaith yn gofyn llawer o amser. Ac maent yn bodloni ddigon i ganiatáu i oroesi hyd nes y cinio, nid llwglyd.

Fodd bynnag, os ydych am i os gwelwch yn dda eich hun ac anwyliaid newydd dysgl o wyau ac yn cael yr amser rhad ac am ddim, yn paratoi yn well rhai wyau wedi'u sgramblo gyda salad. Maent yn amrywiaeth eang o rywogaethau. Gallwch ddewis beth fydd yn os gwelwch yn dda i chi yn bersonol, ond nid yw'r wyau yn ymddangos i chi y cynnyrch mor gyntefig.

sail blasus

Mae wyau yn ôl eu natur ddemocrataidd iawn. Maent yn cydweddu gyda bron unrhyw gynhwysion eraill. Ac er mwyn cael omelet blasus, gallant ychwanegu bron unrhyw beth, ond ni allwch ychwanegu unrhyw beth. Daeth y Ffrancwyr i fyny gyda dysgl hwn, yn ei gwneud yn unig o wyau, ac yn toddi menyn. Mae ryseitiau sy'n cynnwys llaeth neu hufen. Wedi'u gwneud omelet a dŵr. Mae rhai cogyddion ychwanegu at y caws. Rhywun curo'r wyau gyda'r holl arall "lloeren" bron yn y ewyn, a rhywun yn meddwl ei bod yn amlwg yn ddiangen

Yn gyffredinol, mae gan bob un ei triciau a chyfrinachau hun yn y saig hon. Felly, os ydych yn mynd i wneud omled gyda salad, gallwch ddefnyddio eich hoff gyfres o gynhyrchion, a gall droi at y dull a argymhellir gan y rysáit.

Cyfarchion o Belarws brawdol

blasus iawn ac yn y gwanwyn-fitamin! Mewn omelet fath gyda gydran salad wy dylid ychwanegu cymaint â phosibl, ac mae'n paratoi'r ffordd yr ydych yn ei hoffi, - mae'n ofynnol i gynhwysion ychwanegol. Pan fydd y omelet yn cŵl, dylid ei dorri'n giwbiau bach. Bresych (ffres, os yn bosibl - felly hyd yn oed ifanc) torri mor denau â phosibl, ychwanegu halen a thatws stwnsh, i roi'r sudd. rhwbio'r moron neu dorri. Mae ei fod i gymryd dwy gwaith yn fwy na'r bresych, ond mae opsiynau posibl yn ôl eich dewis. wyau wedi'u sgramblo gymysgu â llysiau. Salad gwisgo gyda mayonnaise a hufen sur (dylai fod yn gyfartal). Mae'r salad bresych nid gyda wyau wedi'u sgramblo a moron yn faethlon iawn, ond mae'n flasus ac yn iach.

cefnfor ffantasi

Bwyd y Môr hefyd yn dda iawn ei gyfuno gydag wyau. Os bydd y omelet i goginio ar gyfer un person, y blawd 200g berdys ewyllys - llwy, tri - caws (rhwbio), wyth radis, dwy lwy fwrdd o hufen sur a mayonnaise, ychydig o hufen a 150 gram o letys. Mae angen i wyau dau, os ydynt yn fawr, a thri - os yn rhy fach.

Mewn omled o'r fath gyda sylfaen salad yn well i wneud fel a ganlyn: tost yn unig gyda menyn, wyau a chwip y caws, hufen a blawd. Felly "crempog" yn fwy toreithiog, ond trwchus. Mae'n cael ei dorri mewn powlen salad gyda'r omled rhwygo'r dail, ychwanegwch berdys wedi'u torri, winwns gwyrdd a radis. Ail-lenwi cymysg mayonnaise pupur a hufen. Blasus ac anarferol!

cyfuniad annisgwyl: cyw iâr a phîn-afal

Gallwch ddod o hyd i amrywiaeth o saladau gyda wyau wedi'u sgramblo. Ryseitiau ddyfeisiwyd eisoes ger ein bron yn dangos ei bod yn bosibl eu cyfuno mewn cynnyrch sy'n ymddangos yn anghydweddol. Ac ar gyfer y rhan fwyaf o arbrofion rhan yn llwyddo! Felly, mae'n blas anhygoel fydd yn dod â chi salad cyw iâr gyda phîn-afal a wyau wedi'u sgramblo. 500 go gyfrifon cyw iâr wedi'i goginio am tua pum caniad pîn-afal, 100 go gaws a dau ewin garlleg. Omelet yn yr achos hwn, mae'n well i ffrio gyda llaeth ac olew llysiau. Mae'r holl gydrannau, ac eithrio y rhwbio'r caws, torri, a chaws. Os ydych yn cymryd nad yr olaf mewn perfformiad cadarn, ond, yn dweud, rhywbeth fel caws, gall y caws hefyd yn cael ei dorri. Mae pob cymysg mewn powlen dwfn, mayonnaise a dyfrhau i'r garlleg wasgu. Credwch fi, byddwch yn hoffi y canlyniad.

salad corn

corn tun yn cael ei ddefnyddio mewn nifer o seigiau. Peidiwch â osgoi, a salad gyda wyau wedi'u sgramblo; ryseitiau ar gyfer llawer ohonynt yn cynnwys cynhwysyn hwn. Mae'n amlwg bod amrywiaeth y cyfansoddiad yn bosibl drwy gyfrwng elfennau eraill. Er enghraifft, yn dda iawn gyda salad ŷd a omlet, sy'n cynnwys dal a sardinau (gan fanc ddau). I gwblhau'r teimlad yn dal angen winwns, mayonnaise a pherlysiau o'ch dewis (winwns gwyrdd a dil yn sicr na fydd yn ddiangen). Dylai bwlb yn cael ei dorri i mewn i ffrio llai ac mewn olew llysiau, tatws stwnsh pysgod, i gyd yn cyfuno ac yn y tymor gyda mayonnaise.

presgripsiwn afradlon

Iddo ef, yn cael eu cymryd (yn ychwanegol at y omelet), 4 tomato, pupur Bwlgareg 2 (melys), gwell amryliw, 2 afocados, Banc o ffa coch tun a letys. Tomatos a phupurau gloch dorri. Afocado wedi'i rhannu'n ddau hanner i gael asgwrn, glanhau a'u torri'n fân, hefyd. pupurau piclo dorri'n sleisys, ffa rinsio dan ddŵr ac yn ychwanegu at y bowlen. Letys ei dorri. Fel saws gysylltiedig olew olewydd, pupur, halen a leim neu sudd lemwn. Gwisgo awr preform a socian mewn oergell. Yn ystod y cyfnod hwn omlet ffrio o'ch ffasiwn. Y prif amod - dylai fod yn fach. Cyfrifo y cynnyrch ar gyfer y salad yn canolbwyntio ar 4 omletika bach, ond mae'n bosibl ac yn doriad mawr i ddarnau. Saturate letys wedi'i lapio mewn omled, mewn crempogau. Blasus ac egsotig!

A gall eu hunain yn dod i fyny gyda rhyw fath o omlet gyda salad. Rhywbeth tebyg i crepes-seiliedig wy - gallwch gysylltu ag unrhyw beth. Ac eithrio, efallai, pob math o losin. Pysgod, iau, unrhyw gig, llysiau amrywiaeth o gnau a hyd yn oed ffrwythau - gall hyn i gyd yn cael ei ddefnyddio yn rhydd. Byddai Ateb diddorol fod yn salad gastronomig lapio mewn omled - ac mae yna gyfleus, ac yn gwasanaethu 'n glws, ac, fel bob amser, blasus. Y prif beth yn y broses hon - efallai y bydd y llenwad dorri yn fwy fân: Still omletik o'r grempog yn wahanol iawn ac yn arw torri "mewnol" Gall torri. Gall caws a madarch yn cael eu hychwanegu at bron pob un o'r ryseitiau: maent, fel wyau, mewn cytgord gyda bron pob cynnyrch.

arbrofion llwyddiannus!