Fwyd mor bwysig ar gyfer gowt

Am nodweddiadol gowt groes metaboledd purine, oherwydd sy'n cynyddu mewn lefelau gwaed o asid wrig yn digwydd dyddodiad o urate (halwynau asid wrig) yn y cymalau o gleifion sy'n arwain at llid. Yn yr achos hwn, mae'r diagnosis o gymhlethdodau anghyffredin fel cerrig yr arennau a'r arennau.

Nodweddion cleifion gowt bwyd

Rôl ataliol pwysig wrth drin clefyd hwn yn chwarae bwyd arbennig a adeiladwyd-ffordd ar gyfer gowt, y mae eu prif amcan yw i gyfyngu ar y pwrinau mewn bwydydd. Pwrinau yn cael eu cynrychioli'n dda mewn bwydydd megis pysgod, cig (yn arbennig afu, ymennydd, y tafod a'r arennau). Hefyd, yn eithaf canran fawr o pwrinau a geir mewn penwaig, cafiâr, a physgod mewn tun (sardinau a corbenwaig). Ar ben hynny, wrth ystyried bwyd ar gyfer gowt, rhaid i chi gadw mewn cof bod y rhan fwyaf o'r sylweddau hyn yn y cig anifeiliaid ifanc.

Os byddwch yn codi bwyd ar gyfer gowt i ymlynwyr o brydau llysieuol, gallant argymell cnau daear, ffa, madarch, sbigoglys, blodfresych, suran. Mae danteithfwyd planhigion melys - mafon a ffigys. Mae llawer o'r sylweddau hyn mewn te, coffi, siocled, coco. Wrth gwrs, mae angen y cleifion hyn hefyd i wybod pa gynhyrchion mae prinder o'r sylweddau hyn. Mae'n wyau, cynnyrch llaeth, bara, grawnfwydydd, mae bron pob ffrwythau, aeron a llysiau. Felly, gan wneud bwyd ar gyfer gowt ar gyfer y rhai sy'n dioddef o'r clefyd hwn, mae angen i gael gwared ar y rhan fwyaf o'r cynhyrchion hyn, hyd yn oed os ydynt yn eu caru ddrud.

Rheolau lunio'r fwydlen

Cleifion gyda diagnosis hwn pan fydd y clefyd yn gwella dros dro (heb gwaethygu), fod yn drylwyr fwydlen. Yn ôl i'r argymhellion o feddygon, mae'n rhaid i'r fwydlen ar gyfer diet gowt cydymffurfio â rhif 6 gyda gostyngiad bychan yn y nifer o broteinau. Byddai hyn yn ei gwneud yn ofynnol i leihau faint o ddefnydd o codlysiau, cig a physgod. Ar ben hynny, mae angen i leihau'n sylweddol y nifer o uchel toddi braster (porc, cig dafad, cig eidion, coginio). Yn wir, oherwydd eu asid wrig gan yr arennau a ryddhawyd yn llawer arafach. Yn hytrach, roeddent yn darparu y defnydd o ghee a menyn. Yn ogystal, mae 30% o fraster, dylai'r claf gael o ganlyniad i olew llysiau. Bydd unrhyw maethegydd yn dweud wrthych fod eu asidau brasterog yn cael effaith gadarnhaol ar metaboledd yn y clefyd hwn, yn enwedig yn yr achosion hynny pan gaiff ei gyfuno â gordewdra, atherosglerosis a gorbwysedd.

Dylai unrhyw un sy'n dioddef o'r clefyd hwn, derbyniodd cwnsela deietegol, yn dysgu y dylai roi'r gorau i'r pysgod, cig a madarch potes, oherwydd wrth goginio bwydydd hyn o leiaf 50% purine mynd i'r cawl. Ond mae eisoes wedi'i ferwi cig a physgod yn gallu bwyta yn dawel.

mwy o hylif

Gwneud bwyd iach i drin gowt, rhaid i chi gofio nifer fawr o hylif - hyd at 2 litr y dydd (wrth gwrs, os nad yw'r claf yn cael ei wrthgymeradwyo oherwydd problemau yn yr arennau a'r system gardiofasgwlaidd). Bydd unrhyw meddyg yn dweud wrthych y byddai yn ddewis gwych yn bwyta aeron, ffrwythau a sudd llysiau. Yn arbennig o ddefnyddiol yn ddiodydd sitrws. Ar ben hynny, dylai yfed mwy o laeth a diodydd llaeth eplesu, te (dim ond braidd yn wan). Gyda chymorth sudd a diodydd Dylai 1 amser bob wythnos yn cynnal diwrnod rhyddhau (waeth beth yw pwysau'r y claf). dylai un dan unrhyw amgylchiadau ceisio trin newyn. Os yw diagnosis hwn yn beryglus iawn - oherwydd ymprydio oherwydd lefel yn chwalu protein o asid wrig yn y gwaed yn codi yn fawr.

Gyda gofal mawr i ymddwyn i gleifion â diagnosis hwn ar gyfer y bwrdd gwyliau. Hyd yn oed gyda mynediad sengl, ond yn rhy digonedd o gig neu fwyd pysgod yn ogystal â diodydd alcoholig, o bosibl y gwaethygiad cryfaf y clefyd.