Chwarae gwyddbwyll yn gwella deallusrwydd ac yn rhoi hirhoedledd?

Hoffech chi ddatblygu eich ymennydd ac yn dechrau gwneud y penderfyniadau cywir? Dysgwch sut i chwarae gwyddbwyll - gêm sy'n gyfystyr â deallusrwydd a phŵer ymennydd. Mae llawer o astudiaethau wedi dangos bod gwyddbwyll helpu i ddatblygu sgiliau meddwl, ac ar yr un pryd maent yn dod yn fwy a mwy poblogaidd yn y byd.

poblogrwydd gwyddbwyll

Yn ôl arolwg helaeth a gynhaliwyd yn 2012, 70 y cant o oedolion ar ryw adeg yn eu bywydau yn chwarae gwyddbwyll, ac mae tua 605,000,000 o chwaraewyr ledled y byd. Nifer y chwaraewyr weithgar yn y gwahanol wledydd fel a ganlyn: 15 y cant o boblogaeth yr Unol Daleithiau yn chwarae gwyddbwyll, 23 y cant yn yr Almaen, ac yn Rwsia - cymaint â 43 y cant. mynegai India Anhygoel wedi dangos, mae gêm gwyddbwyll chwarae gan 85 miliwn o bobl, sydd i fod i boblogrwydd y cyn-bencampwr byd Vishvanatana Ananda. Dywedodd rhai data mwy diweddar gan y trefnwyr Cwpan y Byd ar gwyddbwyll yn 2014 fod 1.2 biliwn o wylwyr yn gwylio'r gystadleuaeth.

Beth yw e?

Sut i chwarae gwyddbwyll? Yn fyr: mae'n gêm fwrdd chwarae gan ddau wrthwynebwyr, bob un ohonynt un ar bymtheg o ddarnau. Gwrthwynebwyr yn defnyddio meddwl strategol i roi'r ffigur y brenin gelyn mewn sefyllfa lle na all ddianc, - "checkmate".

gêm Hanes

Gwyddbwyll - yn gêm hynafol, sydd o leiaf 1500 o flynyddoedd. Mae'r rhan fwyaf tebygol, iddi gael ei geni yn India, gan ddod yn gangen arall o gêm strategol o'r enw chaturanga. Cynhaliwyd y gêm ffurfiau gwahanol, hyd nes nad ei reolau wedi eu safoni yn y bedwaredd ganrif ar bymtheg, ar yr un pryd ac yn dechrau i ddal y Pencampwriaethau Byd cyntaf. Mae heddiw yn bencampwr y byd Magnus Carlsen, sy'n amddiffyn ei deitl yn y gwrthdaro â Rwsia Sergeem Karyakinym. bencampwr byd mewn gwyddbwyll ymysg menywod yw Hou Yifan o China.

Mae'r bobl smartest yn y byd

Nid oes dim syndod yn y ffaith fod hyrwyddwyr gwyddbwyll fel arfer ymhlith y bobl fwyaf deallus yn y byd yn cael eu. Roedd gan un o'r chwaraewyr mwyaf enwog a yn bencampwr y byd yn ddiweddar Garry Kasparov IQ (IQ) ar y lefel o 190, tra bod y pencampwr benywaidd enwocaf Judit Polgar, a ddaeth yn Uwchfeistr yn 15 oed, mae gan IQ ar 170. Os ydych yn yn dal angen argyhoeddi, dyma yn pum rheswm bod rhaid i hyn gêm fwrdd o hyd i le yn eich bywyd. Mae pob un ohonynt yn seiliedig dda ac yn rhesymegol, felly os ydych chi am fod yn fwy craff, gwella eich cof ac amddiffyn eich hun rhag problemau gyda'r ymennydd yn eu henaint, bydd y gwyddbwyll yn dod i chi hobi delfrydol. Mae hon yn gêm gyffrous iawn sy'n gwneud i chi feddwl yn rhesymegol, cynllunio strategol, ond mae'n caniatáu i chi gael llawer o bleser o'r broses.

Gwyddbwyll yn gwella prosesau meddwl allweddol

Gan fod y gêm yn seiliedig ar feddwl rhesymegol a phrosesu nifer o gyfuniadau posibl o symudiadau ar yr un pryd, mae'n ddelfrydol i weithredu'r swyddogaethau sylfaenol eich ymennydd. Mae yna nifer o astudiaethau sy'n dangos sut y gall gwyddbwyll wella eich ffordd o feddwl. Ac un ffordd uniongyrchol gysylltiedig â chydnabyddiaeth patrwm. Astudiaeth, a oedd yn cynnwys cyn-bencampwr gwyddbwyll y byd Garry Kasparov, dangosodd pa mor gyflym y chwaraewr gwyddbwyll y lefel hon yn adnabod gwahanol ddelweddau. Hefyd, mae astudiaethau wedi dangos bod y chwaraewyr gwyddbwyll gorau yn defnyddio'r ddwy hemisffer yr ymennydd i wneud penderfyniadau. Maent yn defnyddio rhan o'r ymennydd sy'n gyfrifol am brosesu gwybodaeth weledol, i chwilio am ddelweddau penodol, a rhan dadansoddol yn cael ei ddefnyddio er mwyn dewis y ffordd orau. Astudiaethau eraill yn tynnu sylw at ffaith ddiddorol arall: yr ymennydd o chwaraewyr gwyddbwyll elitaidd mewn gwirionedd yn llai na'r ymennydd cariadon. Mae hyn yn ôl pob tebyg oherwydd y "cywasgu leol," sy'n digwydd yn yr ymennydd i gynyddu effeithlonrwydd nerfol.

Gall Gwyddbwyll wella eich cof

Gwyddbwyll - mae'n ymarfer gwych ar gyfer datblygu a hyfforddi y cof, oherwydd eu bod yn eich gorfodi i gofio darnau sy'n gwasanaethu'r amcanion strategol gwahanol. chwaraewyr gorau yn llenwi eu cyfuniadau cof posibl. Mae astudiaethau wedi dangos sut mae'r ymennydd yn gweithio GMs oedd yn cofio miloedd o symudiadau posibl.

chwaraewyr gwyddbwyll yn bobl fel arfer yn llwyddiannus

Canfu'r arolwg yn 2012 hefyd yn gyswllt uniongyrchol rhwng gêm rheolaidd o gwyddbwyll a gwahanol fesurau o lwyddiant. 78 y cant o chwaraewyr gwyddbwyll rheolaidd yn raddedigion o sefydliadau addysg uwch. Mewn 20 y cant o deuluoedd y mae eu haelodau yn gyson yn chwarae gêm o gwyddbwyll, yr incwm blynyddol yn fwy na 120,000 o ddoleri. chwaraewyr gwyddbwyll bum gwaith yn fwy tebygol o ddarllen dadansoddiad manwl neu gyhoeddiadau gwyddonol ac yn deall yr hyn a ddarllenant. Maent hefyd yn tueddu i gyfoeth, 40 y cant o chwaraewyr gwyddbwyll rheolaidd yn dod yn moethus. Piter Til, yn gyfalafwr menter adnabyddus, Paypal gwasanaeth cyd-sylfaenydd a ffigwr o bwys yn yr etholiadau arlywyddol o 2016 yn yr Unol Daleithiau, yn chwaraewr gwyddbwyll brwd hefyd. Ac nid yw'n ei ben ei hun: cymaint yn hoffi chwarae gwyddbwyll ymhlith pobl enwog. Microsoft sylfaenydd Bill Gates a Paul Allen ei chwarae yn gyson â'i gilydd mewn gwyddbwyll, ac mae'r un peth yn cael ei wneud ac yn parhau i wneud cewri eraill o Silicon Valley. actorion Chwedlonol Hamfri Bogart, Loren Bekoll, Marilyn Monroe a Marlon Brando ar gyfer eu bywydau yn gefnogwyr o gwyddbwyll. Fel John Wayne. Fel cyfarwyddwr gwych Stenli Kubrik. Ymhlith enwogion eraill sydd hefyd yn hoff o gwyddbwyll, gallwch weld Arnolda Shvartseneggera, Nicolas Cage, Ray Charles, Bena Affleka, Bono, Uilla Smita a Howard Stern.

Gall Gwyddbwyll wneud eich plant yn fwy craff

Mae nifer o astudiaethau wedi cael eu cynnal i ddangos y gall y gêm gwyddbwyll (mewn un achos am 18 wythnos) cynyddu lefel o ddeallusrwydd plant. Mae astudiaethau eraill wedi dangos bod gwyddbwyll yn gwella meddwl dadansoddol a beirniadol a'r gallu i ddelweddu mewn plant oed ysgol, sy'n cyfrannu'n fawr at eu datblygiad. Gwyddbwyll yn adnabyddus hefyd am y ffaith eu bod yn gwella sgiliau llafar y myfyrwyr a'u canlyniadau mewn mathemateg a darllen.

Gall Gwyddbwyll helpu i gynnal y eglurder meddwl sy'n heneiddio

Mae wedi cael ei brofi bod gwyddbwyll yn helpu i warchod yr henoed rhag afiechydon yr ymennydd dirywiol megis dementia a chlefyd Alzheimer. Dyna pam y gallwch yn aml yn gweld sut mae pobl hŷn yn mynd i'r parc i chwarae gwyddbwyll gyda'i gilydd. Mae'r gêm yn eu galluogi i gyfathrebu â'i gilydd, wrth ddiogelu eu ymennydd a prosesau meddwl ysgogol.