IechydBwyta'n iach

Besshlakovaya ddewislen deiet. Besshlakovaya diet cyn colonosgopi, llawdriniaeth

Yr angen i gydymffurfio â deiet a all fod o ganlyniad i wahanol resymau. Er bod llawer yn tueddu i golli pwysau, tra bod eraill yn syml yn edrych ar ôl eu hiechyd a pharatoi ar gyfer gweithdrefnau meddygol. Yn dibynnu ar y deiet targed a ddewiswyd. Ond mewn rhai achosion, efallai y bydd angen deiet besshlakovaya, pa fwydydd mae hi'n cyfaddef?

Mae'r dull

Pwrpas besshlakovoy fwydydd yw i gael gwared oddi wrth y corff, neu dim ond oddi wrth y llwybr treulio o sylweddau niweidiol hylif a thocsinau diangen, yn ogystal â normaleiddio stôl. Gall y deiet hefyd yn cael ei benodi ar gyfer dibenion gwahanol. Yn aml, yn cadw at ei weithdrefnau ysbyty ymlaen llaw. Gall hyn fod yn paratoi ar gyfer llawdriniaeth neu ddiagnosis. Yn yr achosion hyn, mae yn naturiol ymysgaroedd màs marweiddio a nwyon. Eithriad "anghywir" a defnyddio y "iawn" fwydydd i helpu i dreulio ac i sefydlu cyflwr tai a chymunedol.

Paratoi ar gyfer colonosgopi

Mae'r math hwn o diagnosis yn cael ei berfformio gan ddefnyddio opteg hyblyg, a fydd yn datgelu llid yn y coluddyn, polypau, tiwmor neu waedu. Mae angen Besshlakovaya diet cyn colonosgopi i wagio'r coluddyn, atal ffurfio nwy yn ystod yr arolygiad ac adolygu er mwyn gwella meinwe. Mae'r meddyg yn aseinio y deiet am 3-5 diwrnod cyn y driniaeth. Yn ogystal â deiet i gymryd mesurau ychwanegol. Am ddau ddiwrnod yr olew yn cael ei fwyta carthydd. Hefyd ganslo y diwrnod cyn cinio a rhoi enema.

Besshlakovaya diet cyn colonosgopi yn golygu gwahardd cyfanswm o'r deiet o gynhyrchion cig, bara rhyg, llysiau ffres, perlysiau a ffrwythau. Dylid nodi bod mewn achosion eraill (er enghraifft, colli pwysau) deiet hwn yn eich galluogi i groesawu y "gwaharddedig" fwydydd. Byddwch hefyd yn methu bwyta codlysiau, cnau, haidd, ceirch, uwd miled a theisennau. Mae'n gwahardd rhag bwyta cyn mynd i'r gwely. Dylai Cinio cynnwys dim ond llaeth sur. Yn y bôn, dylid rhoi blaenoriaeth cawl ysgafn, pysgod braster isel, bara gwenith cyflawn a gwyn chynnyrch llaeth. Gallwch yfed te gwyrdd.

diet preoperatively

Gall y claf yn cael ei neilltuo besshlakovaya diet cyn llawdriniaeth. Mae'n angenrheidiol i lanhau'r coluddion a chael gwared ar ganlyniadau annymunol (chwydu) a all achosi narcosis. Gall deiet deiet gynnwys braster isel cig wedi'i ferwi, bananas, reis gwyn, llysiau wedi'u berwi heb cracers croen. cymeriant bwyd yn cael ei stopio am 12 awr cyn y llawdriniaeth. Ar y deiet yn angenrheidiol i wrthod o lysiau amrwd a ffrwythau, grawn cyflawn a llaeth gan gynhyrchion.

Ym mha achosion eraill, diet

Glynu at ddeiet o'r fath, argymhellir ac mewn rhai achosion eraill. Mae'n ddilys tan y enema bariwm, MRI, CT, uwchsain ac yr abdomen, colonosgopi rhithwir. Mae hefyd yn diet besshlakovaya ddymunol cyn sigmoidosgopi, er yn yr achos hwn, gallwch chi ei wneud hebddo.

Mae rhai pobl yn defnyddio'r dull hwn i lanhau'r coluddion a gwella eich corff. Hefyd, gall y bobl hynny sydd am golli pwysau hefyd yn dechrau gyda'r math hwn o ddeiet. Yn aml iawn, mae'n helpu ar ôl gwyliau prysur a gwleddoedd, pan mae person yn teimlo trymder yn y stumog , ac mae problemau gyda chadair. Ond efallai besshlakovaya deiet fod yn ddefnyddiol, nid yn unig mewn angen dan orfod. Nice i gadw ato o dro i dro, o bryd i'w gilydd i ysgarthu tocsinau.

Sut i wneud eich deiet

Bwriad y crewyr diet hwn yn wreiddiol y dylai pob deiet dynol fod dim ond y rhai cynhyrchion sy'n cael eu tyfu gyda eu dwylo eu hunain. Yn union fel y gallwch fod yn eithaf sicr eu bod yn cynnwys unrhyw sylweddau niweidiol. Ond mewn gwirionedd, i sylweddoli ei bod yn anodd iawn, felly mae egwyddor y gallwch gynllunio eich bwydlen. Mae'r rhan fwyaf yn aml yn tagu ein corff yn cael eu bwydydd sy'n cynnwys llawer o galorïau, a dylid eu dileu. Yn ogystal, mae angen i chi fwyta bwydydd sy'n tynnu sylweddau niweidiol gan y corff, mae'n yw ystyr diet besshlakovaya. Beth alla i ei fwyta yn ystod y cyfnod hwn? Yn wir, cynhyrchion defnyddiol yn y rhestr hon yn llawer. O'r gallu eu bod yn eich deiet, ond gwnewch yn siwr bod y rhai nad ydynt yn ffitio ar yr un pryd i beidio â bwyta (fel ffrwythau a iogwrt). Dylai eu trin â gwres yn cael ei gadw i'r lleiaf posibl.

cynhyrchion awdurdodedig

Mae'r rhestr o gynhyrchion sy'n gysylltiedig â chynllunio bwydlenni, oedd:

  • grawnfwydydd (gwenith yr hydd, ffacbys, reis brown, miled);
  • cynhyrchion llaeth â chynnwys braster isel;
  • llysiau (betys, moron, ciwcymbr, zucchini, letys gwyrdd, ffenigl, radis, maip);
  • ffrwythau (afalau, pinafal, gellyg, bananas);
  • dofednod wedi'i ferwi;
  • pysgod (penfras, penhwyaid-draenogiaid, mae'r draenogiaid);
  • heb lawer o fraster cig llo a chig eidion;
  • braster isel caws a chaws bwthyn;
  • jeli, sudd o pomgranad, llus, gellyg a cyrens duon;
  • cawliau golau a potes i seiliedig ar lysiau;
  • te chamomile, te hibiscus neu wyrdd;
  • soufflé.

cynhyrchion gwaharddedig

Besshlakovaya deiet yn cynnwys bwydydd sy'n cyfrannu at ffurfiant nwy, rhwymedd ac anawsterau treulio eraill. At y rhestr hon yn cynnwys:

  • brasterog, ffrio bwydydd;
  • tri kefir;
  • semolina a phrydau eraill a baratowyd ar sail y llaeth;
  • tatws stwnsh;
  • bwyd cyflym, bwyd tun, cynnyrch lled-gorffenedig;
  • siocled a melysion eraill, teisennau, siwgr;
  • ffa;
  • bara du;
  • diodydd meddal, coffi, te cryf, kvass;
  • gwydd, hwyaid a brasterog cig;
  • hash, cawl bresych, borscht;
  • selsig mwg, madarch piclo;
  • sbeisys poeth;
  • alcohol.

Besshlakovaya Deiet: Y fwydlen ar gyfer glanhau y corff

Mae deiet y fath nifer o ddehongliadau, felly, pa gynnyrch i'w defnyddio y dyddiau hyn, yn dibynnu ar ddewisiadau a nodau personol. Dyma amrywiad o bwydlen enghreifftiol am dri diwrnod.

diwrnod 1

  • Brecwast: dŵr puro (nid oer).
  • Brecwast yr ail: y afal mawr.
  • Cinio: dŵr puro a dau bananas.
  • Cinio: ffrwythau (dim mwy na 400 o gram).

diwrnod 2

  • Brecwast: dŵr glân a banana.
  • Cinio: aeron (200 g) ac afal.
  • Cinio: dau gellyg.

diwrnod 3

  • Brecwast: dŵr pur ac afal.
  • Cinio: dau gellyg.
  • Cinio: aeron (400 g).

Bydd Next cael eu disgrifio diet besshlakovaya arall a gynlluniwyd ar gyfer yr wythnos.

Dydd Llun

  • B: 200 go bresych heb driniaeth gwres, puro dŵr.
  • Cinio: Cawl llysiau, reis wedi'i stemio, stiwio, wedi'u coginio ffrwythau sych.
  • Cinio: ddail letys a 150 gram o bysgod berwi heb olew.

Dydd Mawrth

  • Brecwast: sudd oren gyda afal cyfan.
  • Cinio: berwi cig eidion - 200 g, salad llysiau ffres, sudd ffrwythau.
  • Cinio: 150 go gaws bwthyn braster isel, a dŵr puro.

Dydd Mercher

  • salad ffrwythau - 200 gram (oren, gellygen, afal), sudd oren: Brecwast.
  • Cinio: berwi corbys - 250 g, tafell o fara bran, 150 go letys bresych a dŵr.
  • Cinio: salad llysiau a phaned o de gwyrdd.

Dydd Iau

  • Brecwast: oren cyfan ac afal te gwyrdd.
  • Cinio: reis wedi'i ferwi gyda blodfresych (150 g) a darn o fara, dŵr ac afal.
  • Cinio: 200 gram o bysgod a darn o fara, puro dŵr.

Dydd Gwener

  • B: 150 go foron, wedi'u gratio gydag olew llysiau, tafell o fara a dŵr.
  • Cinio: Cawl llysiau gyda thafell o fara, heb lawer o fraster cig eidion 200 g, gwydraid o sudd.
  • Cinio: llysiau salad - 200 g (letys, bresych, moron) a dŵr.

Dydd Sadwrn

  • Brecwast: blawd ceirch, gellyg cyfan a dŵr.
  • Cinio: darn o fara a 200 gram o salad (seleri, moron, bresych a letys), sudd afal.
  • Cinio: grawnffrwyth, letys (dail), a 100 gram o reis.

Dydd Sul

  • salad ffrwythau - dim mwy na 250 gram o ddwr pur: Brecwast
  • Cinio: berwi pysgod - 150 g, dogn o lysiau cawl, te gwyrdd.
  • Cinio: 200 gram o salad o lysiau a gwydraid o kefir.

Yr hyn sydd angen i chi ei wybod am ddeiet besshlakovoy

Dylai pobl a benderfynodd ychydig ddyddiau i "eistedd" ar ddeiet hon gynllunio eich amserlen er mwyn lleihau eu gweithgarwch corfforol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod arddull fath o fwyd yn rhy isel mewn calorïau, ac felly nad oes ganddynt ddigon o nerth i baich eu hunain gyda llwyth ychwanegol. Yn ogystal, os ydych yn cadw at ddeiet hwn ychydig ddyddiau, yn gallu ymddangos cur pen. Mae'r newidiadau hyn yn rhai dros dro ac yn dangos y broses o buro y corff. Ond mae deiet mae hyn yn effeithiol ac yn helpu i gynnal y corff mewn cyflwr iach, ac mae hefyd yn rhoi hwb da ar gyfer colli pwysau pellach.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 cy.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.