Beer gyda hufen sur - y ddiod gwreiddiol ac yn iach

Hyd yn hyn, gall llawer i'w gweld yn wahanol ffynonellau o wybodaeth am sut i golli pwysau, ond ychydig yn ysgrifennu am sut i fagu pwysau.

Yn yr erthygl hon byddwn yn edrych ar y ddiod anarferol fel cwrw gyda hufen sur, fydd nid yn unig yn casglu'r pwysau ar goll, ond hefyd i sefydlu coluddyn yn gyffredinol. Ond mae pethau cyntaf yn gyntaf.

Yn gyntaf, gadewch i ni edrych ar pam ymddangosiad y coll kilo mae'n helpu cwrw gyda hufen sur. ennill pwysau yn yr achos hwn, mae'n bosibl, os mai dim ond am ei fod yn cyfeirio at y bwydydd digon braster a uchel mewn calorïau sur. Fodd bynnag, gall y corff amsugno dim ond 20% o sylweddau sy'n angenrheidiol. Felly, wrth ddefnyddio hufen sur angen elfen ychwanegol, a fydd yn helpu i amsugno yr holl faetholion. Delfrydol - cwrw, oherwydd gall ei gorff amsugno gyflym. Bydd yn caniatáu i'r corff i ddal tua 90% o galorïau.

Paratoi cwrw gyda hufen sur, bydd angen:

• 0, 33 litr o gwrw;
• 0.22 kg o hufen sur.

Yn gyntaf, rhowch yr holl hufen i mewn i'r gwpan a'i droi mewn ychydig bach o gwrw i roi cymysgedd o unffurf cyson. Yna y gweddillion o gwrw ben i fyny eto, a deillio diod. Beer gyda hufen sur i ennill pwysau yn barod i'w fwyta! Yn blas y ddiod yn dod yn eithaf penodol ac yn atgoffa ayran, dim ond nid mor sur. Er mwyn cynyddu màs cyhyr a pherfformiad ei ben ei hun unwaith y dydd yn bosibl derbyn y cymysgedd gwydr mewn cyfrannau cyfartal o hufen a chwrw.

Ar gyfer gourmets gallwn argymell y rysáit canlynol:

• Gwres cwrw sinamon i berwi.
• Ar wahân, curo pedwar melynwy gyda hufen sur, halen a siwgr.
• Mae llif tenau i arllwys cwrw berwi hufen, y cymysgedd past deillio drylwyr i gael cymysgedd homogenaidd.
• Cynheswch y cymysgedd dros wres canolig nes iddo dewhau.

Gwreiddiol a blasus "cawl cwrw", sydd yn berffaith ar gyfer y rhai sydd am gael gwell, yn barod!

Noder na all hyn diod ynni yn cael ei ddefnyddio yn rhy aml, gan ei fod yn golygu nid yn unig yn ennill pwysau, ond hefyd yn faich ychwanegol ar yr afu. Hefyd, peidiwch ag anghofio bod cwrw gyda hufen sur - mae'n dal i fod yn diod alcoholig. Felly, yn ennill pwysau yn well drwy lyncu o broteinau uchel-radd a geir mewn pysgod, cig, codlysiau a chynnyrch heb fod yn llai defnyddiol eraill.

Gadewch i ni siarad am y manteision o ddiod hwn. Yn gyntaf, y cwrw ei hun - cynnyrch uchel-ynni, lle mae'r cyfansoddiad yn ymarferol bob mwynau angenrheidiol i gynnal bywyd. burum Brewer yw'r effaith mwyaf ffafriol ar y fflora coluddol. Gwella coluddyn, maent yn cyfrannu at gymhathu cyflym o gwrw yn y corff. Yn ogystal, cwrw yw'r unig diod sy'n cynnwys sylweddau chwerw o hopys. Maent yn enwog am eu tawelu, tawelydd, facteriostatig a gwrth-effeithiau ar y corff.

Fodd bynnag, mae'r holl eiddo buddiol o gwrw yn cael ei golli pan fydd y cam-drin alcohol. Felly, dylai'r diwrnod yfed mwy na 0.5 litr o ddiod. Ac un arall. Ar hyn o bryd, cwrw byw, sydd yn dda ar gyfer iechyd, mae gan oes silff o ddim mwy na phythefnos. Felly, diodydd eraill â amhureddau cemegol, cadwolion, y gellir eu storio dros y terfyn amser, yn unig yn dda i yn feddw ac yn dod â dim ond ei ben ei hun o niwed.

Mae manteision o hufen sur, yn ogystal â chynnyrch llaeth eraill, yn hysbys i bawb. Felly, ar gyfer y adferiad cyflym o gryfder y corff ar ôl ymarfer ac afiechydon trwm hir cwrw gyda hufen sur Argymhellir defnyddio hyd yn oed meddygon. Diod i iechyd ddiod ynni iach a naturiol!