Taekwondo - beth ydyw? Disgrifiad a hanes cryno

Ymhlith y crefftau ymladd mwyaf effeithiol, mae llawer o arbenigwyr yn credu taekwondo. Beth yw Taekwondo, beth yw'r hanes a manylion am y dull hwn o ryfela yn cael ei ddisgrifio yn yr erthygl.

disgrifiad

Taekwondo - yn celf ymladd heb arfau. Mae ei man geni yn Korea. Y cyfieithiad llythrennol o Corea yn golygu "y ffordd, wneud gyda dwylo a thraed noeth." Ar ben hynny, y coesau yn cael rôl arbennig, maent yn cymryd rhan fwy gweithredol yn y blociau a streiciau, o flaen amser.

Pan, gofynnodd Choi Hong Hi, yr un sy'n hadfywio sgìl hynafol hwn: "Taekwondo - hynny yw," atebodd nad yn unig yw techneg pwerus o frwydro yn erbyn unarmed i ddinistrio un neu fwy o wrthwynebwyr, cwlt, yn ffordd o fyw.

Y prif egwyddorion y crefftau ymladd Corea yn ysbrydolrwydd uchel, cydwybod, dygnwch, dycnwch.

stori

Rydym eisoes yn gwybod bod Taekwondo yw'r hyn mae'r cysyniad ei olygu. Ond ychydig o bobl yn gwybod bod y cyfeiriad cyntaf o grefft ymladd, elfennau ohonynt yn debyg iawn i Taekwondo, yn cyfeirio at y wyf ganrif OC. Delweddau o filwyr a geir yn y beddrodau imperial o linach Koguryo. Mae'r cyfnod hwn yn hanesyddol yn cyfeirio at y cyfnod y Tair Teyrnas. Yn ystod y cyfnod hwn oedd dyfodiad y grefft ymladd Corea.

Y cam nesaf yn ei ddatblygiad wedi digwydd yn y cyfnod o ffyniant o gyflwr Koryo, pan gafodd ei ddyrannu yn ysgol Taekwondo ar wahân yn gyntaf, ennill gwybodaeth systematized, astudio a drefnwyd o fyfyrwyr, milwyr a swyddogion y fyddin yn bennaf.

Y trydydd cyfnod cyfeirio at yr amser o fodolaeth o gyflwr Joseon yn y 14eg ganrif a hyd at feddiannaeth Siapan yn 1910-1945. Yn ystod y cyfnod hwn, Taekwondo yn gwahardd, ond mae'r athro yn gyfrinachol o hyd myfyrwyr hyfforddedig.

Y pedwerydd cyfnod - o 1945 (rhyddhad rhag goresgyniad Siapan) hyd heddiw. Adfywiodd y traddodiad y crefftau ymladd Corea Choi Hong Hi.

cyflwr presennol

Heddiw, mae'r Corea ymladd celf - y mwyaf cyffredin fath o grefft ymladd, gan gynnwys taekwondo plant eang. Ffurfiwyd 3 sefydliadau rhyngwladol bencadlys yn Fienna (Awstria), o GTF, swyddfa yn Toronto (Canada), Ffederasiwn Tenantiaid Cymru, bencadlys yn Seoul (Korea) - cysylltiad hwn yw'r prif, mae ganddo 206 is-gwmnïau ledled y byd, yn cyflogi bron i 30 miliwn o athletwyr.

Nodedig yw'r ffaith bod y meistr y prif bwyslais ar ddatblygu technegau crefft ymladd o bwynt gwyddonol o farn. Efallai ei fod yn ddull gwyddonol a ddiffinnir gan y ffaith bod ar hyn o bryd chwaraeon dydd o taekwondo - y ffurf mwyaf pwerus o grefft ymladd, yn ei arsenal - mae llawer o driciau trawiadol:

• torri ei law dwy fricsen;
• torri i fyny mewn byrddau goes hedfan, gosod ar uchder o 3 metr;
• Cic yn hedfan ar ôl 11 o bobl yn sefyll yn unol;
• cnocio allan dwy gôl gyfres cicio yn y naid (mae hwn yn un o'r technegau mwyaf soffistigedig);
• curo ar y beiciwr garlamu allan o'r ceffyl cyfrwy (dasg bwysig arall ar gyfer y meistri chwaraeon).

cystadlaethau

Taekwondo yn rhan o'r Gemau Olympaidd ers 2000 flwyddyn. Mae'r gystadleuaeth yn rhan dynion a merched o ran ysgafn super, golau, canolig a phwysau trwm.

Rhwng 2000 a 2012 cymerodd y gwobrau mwyaf Corea - 10 medal aur, 2 arian ac efydd.

Yn ail yn cael ei rannu rhwng Tsieina, yr Unol Daleithiau a Taiwan. Maent yn casglu pob un o'r 8 medal, gan gynnwys athletwyr Tsieineaidd - 5 aur, arian ac 1 2 efydd, diffoddwyr Americanaidd - 2 aur, medalau 2 arian ac efydd 4, cyfranogwyr Taiwanese, yn y drefn honno, 2 aur, arian ac 1 5 medal efydd.

Cymerodd 6 o fedalau Mecsico, Twrci a Ffrainc. athletwyr Rwsia yn gallu ennill dim ond 3 medal, heb unrhyw aur, nid oeddent yn cymryd.

Mae'r gwregysau system taekwondo

Fel crefftau ymladd eraill, lefel sgiliau athletwr yn cael ei bennu gan system o gwregysau. Mae gan Taekwondo Ysgol 10 lefel (kypov) o'r parthau lliw. Gan ddechrau o lefel 10 - gwyn, gwyn-melyn, melyn, melyn-wyrdd, gwyrdd, gwyrdd-glas, glas, glas-goch, coch a 1af Kyp - gwregys coch - yn dangos y lefel uchaf o ragoriaeth yn y categori hwn.

Y lefel nesaf ar ôl y lliw - mae'n belt du, sy'n cyfateb i 9 UNDER. Nid yw athletwyr sydd heb gyrraedd 15 oed Caniateir i wisgo gwregys du. New neilltuo o ystyried cynnwys y profedig am y nifer o oriau hyfforddi.

gwisg

Yn ystod hyfforddiant a chystadleuaeth fel rhyw fath o ddillad chwaraeon cimono a ddefnyddiwyd. Taekwondo mae 3 math ohono, yn dibynnu ar aelodaeth o ysgolion byd-eang:

• ITF - myfyrwyr yn gwisgo siaced gyda arogl Felcro. gwaelod Kimono tocio gyda border du. Deunydd - cotwm neu ffabrig cymysg. Yn y cefn, y frest a pants brodio ITF. Belt clymu ar 1 tro.
• GTF - athletwyr yn gwisgo'r un Taekwondo cimono fel cyfranogwyr ITF, dim ond ymylon lliw a logo ar y siaced gyda'i talfyriad.
• WTF - mewn cyfres o siaced unffurf yn dod i mewn ar ffurf festiau torri-gyfan, a all fod yn wyn, du neu du a choch. Waelod y cefn a blaen y siaced yn cael ei brodio WTF. Belt clymu yn 2 tro.

offer gad

Taekwondo - beth ydyw? Mae'n hysbys ledled y byd o grefft ymladd. techneg gad yn cynnwys lluosogrwydd o elfennau - 12 o raciau 19 blociau, 13 math o punches, 25 math o giciau (blaen, ochrol, "siswrn", gyda'r substeps gyda llethr, cylchlythyr, ac ati) gael ei ddefnyddio chwythu llaw agored, bysedd, ac eraill.

Un o'r technegau unigryw o Taekwondo - mae'n thyl. Mae'n ailadrodd lluosog o symudiad. Wedi'i ganoli, bod gydag ef anadlu priodol, yn fath o ymarfer myfyrdod. O ganlyniad, yn gweithio i ffwrdd o dderbyniadau tocynnau ar y lefel anymwybodol, mae'r corff yn gweithio yn annibynnol, ymateb atgyrch i ymosodiadau y gelyn.