Sut i wneud y dewis iawn ac yn hapus i fynd allan o cyfyngder meddwl

Mae pobl sy'n mynd i banig ofn o unrhyw beth i ddewis ohonynt. Pan o'u blaen mae mwy nag un ateb i unrhyw gwestiwn, hyd yn oed os yw'n eithaf syml - er enghraifft, pa fath o gaws i brynu, "Iseldiroedd" neu "Rwsia", maent yn mynd yn nerfus ac yn hiraethus dwyn i gof y dyddiau y diffyg Sofietaidd, pan fydd yr ateb i'r broblem arteithiol Roedd fel a ganlyn: ". Gall unrhyw un sydd yn y siop" Siawns eich bod wedi gweld pobl o'r fath yn yr archfarchnad: yn nwylo dau fath o nwyddau, ar yr wyneb - blawd, a'r cwestiwn yn cael ei darllen yn y llygaid o sut i wneud y dewis cywir? Ac mae'r bobl hyn sori. Nid yn gymaint oherwydd y gallant wneud y penderfyniad anghywir, ond dim ond oherwydd y ffaith nad oes unrhyw waeth beth y gallent fod wedi gwneud prynu, byddant yn dal i fynd allan o'r siop mewn hwyliau drwg. Maent yn Bydd yn amser hir cnoi amheuaeth bod prynu caws "Iseldiroedd" (neu "Rwsia"), maent yn miscalculated.

Weithiau, ond, yn hytrach, bron bob amser, mae'n rhaid i ni ddewis rhwng nifer o opsiynau o dasgau mwy cymhleth na dim ond prynu un o'r ddau fath o gaws. Ac yn y fantol o bethau mwy difrifol. Er enghraifft, ble i fuddsoddi arian? P'un ai i gytuno i'r cynnig i gysylltu eu tynged gydag un neu contender arall ar gyfer y llaw a'r galon? Yn gymwys ar gyfer y swydd hon? Neu swyddi cyflawn yn cynnwys yr holl ddwylo yn y gwaith er mwyn penderfynu pa dasgau i'w wneud a beth i roi? Sut i wneud y dewis cywir yn y sefyllfa hon?

Gadewch i ni yn dadansoddi y mecanwaith o broses feddwl ingol pan mae angen i ni roi'r gorau i rywbeth, ac o rywbeth i'w roi. Yr ydym, yn gyntaf oll, cnoi pryder sy'n rhywbeth y byddwn yn canolbwyntio, yn y pen draw, byddwn yn siomi. Ar yr un pryd, wasgu'r trachwant (er ddiarwybod) oherwydd bod yr ail opsiwn yn cael ei groesawu, rydym eisoes yn ystyried "eu", ac yn awr yn gorfod cymryd eich calon! Rydym mnemonig heb benderfynu a chenfigen ar gyfer y rhai sy'n gwneud y dewisiadau iawn - nid problem. Yn y cyfamser, mae ein petruso cyn gwneud penderfyniadau pwysig - yn eithaf normal. Mae'r bobl a ddaeth i'r siop, yn gyflym manteisio ar y nwyddau a rhuthro ef i'r swyddfa, mewn gwirionedd, nid yw'r dewis yw: maent yn cael eu naill ai yn gadarn yn gwybod beth ddaeth drosodd, neu ddim ond yn ufuddhau impulse momentary, "Rwyf am hyn."

Mae yna rai technegau syml a fydd yn helpu i benderfynu sut i wneud y dewis cywir. Yn gyntaf - dadansoddol. Gadewch i ni dderbyn y ffaith ein bod yn - nid broffwydi (fel arall byddai bob amser yn prynu tocyn loteri buddugol a byddai wedi gwneud betio ffortiwn). Ond y "prynu mochyn mewn brocio", hefyd, nid yw'n werth yr ymdrech. Adnabod meini prawf cyffredin i'r ddau embodiments. Er enghraifft, mae gennym yr opsiwn hwn: dau bâr o esgidiau. Gwneud mewn golwg (gallwch ar bapur) plât, lle bydd y ddwy golofn yn opsiwn A a opsiwn B, ond mewn colofnau meini prawf o'r fath: y maint cywir, lliw 'n glws, dull ffasiynol, ynghyd â rhannau eraill o'r stoc bresennol o ddillad, y pris. Rhowch "tic" ar opsiynau A a B. Beth yw'r cynnyrch yn cael mwy "tic", ac yn manteisio.

Os ydych yn delio â mater mwy cymhleth nag esgidiau, ceisiwch ddod o hyd i ragor o wybodaeth am y ddau opsiwn i gyfrifo risgiau a gwneud y dewis cywir. Peidiwch ag oedi i ofyn am gyngor oddi wrth ffrindiau, chwilio am fwy o wybodaeth ar y Rhyngrwyd. Os ydych yn gorfod blaenoriaethu yn y gwaith, yn meddwl am y peth: pa gymhlethdodau yn arwain at y dyfodol, nad ydych yn gwneud hyn neu y dasg? Efallai y methiant i gydymffurfio â'r achosion hyn yn gwneud yn amherthnasol yn union beth rydych yn penderfynu cymryd?

Ffordd arall o sut i wneud y dewis cywir yw i ddilyn eich greddf. Nid ar gyfer unrhyw beth sy'n dweud y ddihareb: "Cwsg arno". Cymerwch seibiant, ewch yn gwneud rhywbeth arall. Bydd y penderfyniad yn aeddfedu ym ydych ei hun. Os byddwch yn dawedog greddf, ac yn y bore yr ydych yn aros mewn stupor, ceisiwch siarad gyda hi. Taflwch ddarn arian yn yr awyr, a estynnodd os yw'r eryr - opsiwn A, ac os cynffonnau - B. Nid yw hyn yn golygu bod rhaid i chi ddibynnu ar ddarnau arian gollwng dall. Sensitif dadansoddi eich cyflwr emosiynol, ni waeth pa ochr i'r geiniog yn disgyn. Joy? Aflonyddu? Gwrandewch ar y llais mewnol, ac ni waeth beth ydych yn dewis, byddwch yn fodlon.