Sut i roi babi i gysgu. dull Estivilya

Mae eich baban yn gyson yn plesio chi. Mai ef yw'r prif bwrpas bywyd. Ond mae'r fam ifanc sy'n digwydd yn aml ei bod yn flinedig iawn o ofalu am y babi. salwch cynnig bob dydd Yn enwedig flinedig ar y dydd, gyda'r nos ac noson o gwsg. Pan fydd y baban yn dal yn eithaf bach, yn ei roi i'r gwely yn hawdd. Ond pan fydd yn tyfu i fyny ac yn ennill pwysau, mae'n anodd i graig y ferch yn gorfforol. A hi yn dechrau meddwl am sut i addysgu plentyn i syrthio i gysgu ar eu pen eu hunain. Yn yr ymdrech hon gall helpu meddygon dull Estivilya. Yn yr erthygl hon byddwn yn siarad am y peth.

Daeth meddyg Sbaeneg Estivil i'r casgliad bod yn rhaid i blentyn o dan 5 oed yn cael ei normaleiddio noson o gwsg, rhaid iddo o reidrwydd yn dysgu i syrthio i gysgu heb gymorth rhieni. Yna, yn y dyfodol, na fydd yn cael anhunedd a phroblemau eraill. Os na all hyd at 5 mlwydd oed plentyn yn cael ei roi yn y gwely heb gymorth fy mam, fel oedolion, bydd rhywun yn dioddef o broblemau cysgu. Gan fod y dull Estivilya, efallai y bydd rhaid i blentyn o chwe mis i gysgu ei ben ei hun yn ei ystafell, yn y tywyllwch ac nid oedd yn deffro drwy'r nos. Dim ond angen i ddysgu iddo yma. A pheidiwch â cheisio edrych am esgusodion: colig berfeddol, dannedd, salwch, yn syml yn mwynhau babi gyfarwydd i gysgu iach.

Felly, y peth cyntaf y dylech ei wneud yw gwrthod salwch cynnig. Nawr ni fyddwch yn helpu'r plentyn yn syrthio i gysgu. Mae'n rhaid i chi fod yn dawel, yn hyderus yn eu galluoedd. Ger Rhaid i chi fod tegan plentyn, pacifier a crib lle mae'r plentyn yn cysgu. Gwneud pob diwrnod o'r un peth, eich baban yn raddol ddod i arfer â'r ddefod nos cyn mynd i'r gwely. Dull Estivilya golygu gosod y plant yn y gaeaf yn 20: 00-20: 30 a haf 20: 30-21: 00. Roedd ar hyn o bryd, yr hawsaf i fynd i gysgu.

Dull Estivilya sy'n helpu'r plentyn i gysgu:

1. Rhowch y babi mewn crud. Ymddwyn, fel arfer, wrth gwrs. Nestle ef â blanced. Synhwyro bod rhywbeth o'i le, mae eich baban yn debygol o gael ar unwaith i fyny neu ddechrau crio pan welodd fod ei fam yn awyddus i adael yr ystafell. Nid oes angen i roi cynnig ar unwaith i roi ar unwaith eto. Eisteddwch wrth ymyl y preseb, dywedwch wrth eich llais addfwyn plentyn bod "y fam eisiau dysgu chi i gysgu, edrych, rydych got ger yr arth, nid ydych yn ei ben ei hun."
2. Yna rhowch y babi yn ôl a dymunodd iddo nos da ac yn gadael yr ystafell. Byddwch yn barod am y ffaith y bydd y plentyn yn gwneud popeth posibl i fynd â chi yn ôl. Bydd yn trefnu strancio, crio yn uchel, yn sefyll yn y crud, nerfus. Rydym yn eich cynghori i gael amynedd a dewrder, oherwydd bod y frwydr newydd ddechrau. Nid yw Mewn unrhyw achos yn rhoi'r gorau iddi ac nid ydynt yn cymryd y baban yn ei breichiau, siglo. Mae'n dysgu y gall ei gael na fydd ei a dull Estivilya yn gweithio.
3. Unwaith y byddwch wedi gadael yr ystafell, bob 3-5 munud, ewch yn ôl. Ond er mwyn tawelu meddwl neu help i syrthio i gysgu, ond i ddangos bod fy mam yno ac ni fydd yn mynd i ffwrdd. Pan ddychwelodd, ddweud wrthyf beth sydd angen i chi i gysgu, a nos da. Yn raddol, gall yr amser yn cael ei gynyddu hyd at 5-10 munud neu fwy.
4. Dylech fod grymoedd sy'n cynnal y dyddiau cynnar mwyaf problemus. Mae'n werth i ddioddef unwaith, ond yna gall eich plentyn ddysgu i syrthio i gysgu ar eu pen eu hunain! Yn gyffredinol, mae babanod yn crio am tua awr neu ddwy, ac yna yn mynd i gysgu.

Nid yw llawer o bobl yn cydnabod y dull Estivilya, adolygiadau am y peth gadael ddrwg, yn credu bod y ffordd i ddifetha plentyn psyche 's. Ond mae moms eraill yn ei ddweud ei fod yn helpu i gael gwared o salwch cynnig. Mae'r plentyn yn seicolegol iach. Mabwysiadu dull Estivilya neu beidio, pob mam yn penderfynu ei hun.