Sut i fragu mewn thermos rhosyn cluniau: awgrymiadau

cluniau rhosyn yn gyffur naturiol unigryw sy'n cael effaith peswch difrifol. Yn y ffrwythau a dail y planhigyn hwn yn cynnwys gyfoethog fitamin cymhleth: rutin (fitamin P), caroten (provitamin A), fitaminau B, E, K. O'r un faint o egroes fitamin C yn curiadau pob cofnod: ei gynnwys mewn 100 gram o ffrwythau, ar gyfartaledd , 1.2 gram, sef sawl gwaith yn fwy nag mewn lemwn a cyrens duon. Yn ogystal, cluniau rhosyn yn cynnwys nifer sylweddol o gwrthocsidyddion planhigion - maent yn cael effaith gwrthfacterol cryf a cryfhau'r system imiwnedd. Mae'r eiddo hyn yn gwneud aeron egroes offeryn hanfodol i drin ac atal annwyd. Brwydro yn erbyn y gall y clefyd fod fel fragu mewn thermos rhosyn aeron cyfan y glun, ac yn yfed te a wnaed o ei ddail.

Casglwch y cluniau rhosyn ar ddiwedd yr haf - gynnar yn yr hydref. Dylent fod yn feddal, ond nid yn rhy aeddfed. aeron wedi'u difrodi a difetha eu gwrthod gyda smotiau tywyll. sych egroes Wedi hynny: gadw'n ffres am amser hir nid rhesymegol, gan fod rhan sylweddol o fitamin C dinistrio. Am y rheswm hwn, ni ddylid sychu yn yr haul wedi codi glun: y peth gorau i wneud hynny yn y ffwrn neu sychu arbennig ar gyfer llysiau. Mewn achos eithafol, egroes caniateir i sychu yn y cysgod, ond bydd hefyd yn colli cyfran sylweddol o faetholion. Storiwch y aeron wedi'u sychu yn cael eu gorau mewn bagiau ffabrig yn lle mewn jariau selio dynn. Mae bywyd silff uchaf o sychu rhosyn cluniau - 2 flynedd. Ystod y cyfnod hwn, ei fod yn addas ar gyfer paratoi fitamin trwyth. Mae'n bosibl i fragu thermos egroes a'i lenwi gyda dŵr oer ac yn dod i ferwi mewn enamel neu gynhwysydd gwydr gwrthsefyll gwres ac yna gwthio.

Cyn egroes fragu mewn thermos neu gynhwysydd arall, mae angen i adolygu'r aeron a thaflwch y rhai sydd wedi cael niwed - fel llwydo. Ar ôl hynny dylech eu cymryd 1 llwy fwrdd. l. sychu cluniau rhosyn, golchwch nhw a malu mewn pren (nid metel!) morter. porthiant bellach wedi'i ferwi dŵr a'i fudferwi am tua 10 munud. Defnyddio offer coginio o alwminiwm neu ddur di-staen na ddylai fod, gan fod fitamin C yn cael ei dinistrio ar gysylltiad â'r metel. Cawl ei arllwys i mewn i'r jar ac yn mynnu y dydd, yna mae angen i hidlo drwy dwy haen o cheesecloth.

Mae yna ffordd arall - stemio ffrwythau mewn thermos. Yn yr achos hwn, cyn i chi baratoi decoction o cluniau rhosyn, aeron falu nid yw'n angenrheidiol: a thermos dal gwres am amser hir ac mae ganddynt amser i gynhesu yn iawn i fyny, rhoi i ffwrdd yr holl faetholion. Yn y modd hwn, y cawl yn paratoi llawer gyflymach ac ni all straen ac yn arllwys i mewn i jar wydr. Ers egroes fragu mewn angen bob dydd thermos (trwyth yn addas i'w defnyddio yn ystod y dydd), mae'n well i wneud hynny yn y nos, ac yna yn y bore bydd yn barod. Os, fodd bynnag, yn mynnu mewn thermos cluniau rhosyn am fwy nag 8 awr fitaminau yn dechrau methu.

Mae yna ffordd arall o trwyth o cluniau rhosyn, sy'n caniatáu i wneud y trwyth uchaf cyfoethogi gyda sylweddau defnyddiol. Mae'r rysáit hon yn ddefnyddiol, er enghraifft, ar gyfer y rhai sydd am wybod sut i fragu plentyn mieri yn ystod salwch neu ar ôl iddo, i gryfhau'r system imiwnedd. ffrwythau wedi'u sychu yn cael ei falu, arllwys dŵr berw a fwydo am hanner awr. Ar ôl trwyth hwn o ddraenio'n, a ffrwyth y newydd ei llenwi â dŵr ac yn destun berwi hir: bydd yn helpu i osgoi dinistrio o fitaminau, elfennau hybrin, ond bydd yn cyfoethogi y cawl, ac nid yw effaith ofnadwy ar y gwres. cluniau Cawl straenio a'i gymysgu gyda trwyth.

Diod decoction neu trwyth o gluniau rhosyn , hanner cwpan 3-4 gwaith y dydd. Y gyfradd ar gyfer plant - un rhan o dair cwpan 2-3 gwaith y dydd. Daw'r effaith therapiwtig yn gyflym: yn ychwanegol at gyfoethogi y corff gyda fitaminau, offeryn hwn yn helpu i gael gwared ar docsinau, felly y teimlad pan y derbyniad yn gwella bob dydd.