Pam y newyn yn diflannu, os ydych yn anwybyddu hir?

Pam, os ydych chi, er enghraifft, darllen llyfr da, gallwch yn hawdd anghofio bod cinio gollwyd? Rydych yn anwybyddu newyn hyd nes y byddwch yn troi dros y dudalen ddiwethaf, ac yna yn synnu i ddod o hyd y gallai ydych chi'n bwyta eliffant gyfan - felly rydych yn llwglyd.

Mae'r cwestiwn hwn yn ymddangos i fod yn eithaf syml os ddim yn bwysig, ond mae maethegwyr yn dweud ei fod yn wir yn bwnc diddorol i'w drafod.

Pam rydym yn teimlo'n llwglyd?

Pan stumog person yn wag, drwy osod y gadwyn yn yr ymennydd yn derbyn neges y mae angen i'r corff er mwyn cael egni o fwyd. hefyd yn cael eu galw'n lleoliadau hyn sbardunau, ac mae un ohonynt, ghrelin - ". yr unig sylwedd sy'n gyfrifol am y archwaeth" hormon, mae gan y gwyddonwyr yn dweud ei fod yn casgliad o'r fath ei wneud gan ymchwilwyr yn eu hadolygiad 2006 cyhoeddodd yn y Ffisioleg cylchgrawn ac Ymddygiad. hefyd yn dweud Mae'r erthygl y ghrelin yn effeithio ar ardaloedd penodol o'r ymennydd ac yn achosi teimlad o newyn.

Mae bron y cyfan ghrelin a gynhyrchir gan y stumog a'r rhan gyntaf y coluddyn bach ac ni fydd byth yn diflannu oddi ar y corff yn gyfan gwbl. Lefel sylweddau yn lleihau pan fyddwn yn llawn, ac yn codi i'r graddau ein bod am gael ysgogol signalau i'r ymennydd.

Ond dyma y peth: fel y dangosir yn yr astudiaeth arall, y teimlad o newyn yn dibynnu nid yn unig ar ghrelin.

Cyfathrebu a ghrelin newyn

Yn 2016, yn y Journal of Nutrition Clinigol cyhoeddi astudiaeth newydd. Mae'n para wyth wythnos ac roedd yn cynnwys 59 o bynciau sy'n oedolion sy'n dioddef o ordewdra. Yn ôl y rheolau yr arbrawf, dynion a menywod un diwrnod yn bwyta fel arfer, y llall - yn yr economi, gan gyfyngu eu hunain i fwyd. Bob dydd, mae'r ymchwilwyr yn mesur lefelau ghrelin y cyfranogwyr, ond maent yn dod o hyd nad oedd y crynodiad oedd yn gysylltiedig yn uniongyrchol â'r hyn newyn yn teimlo hymchwilio.

Syml, yn y dyddiau pan fyddant yn bwyta llai o ghrelin yn uwch, ond nid oedd y bobl yn teimlo y gwahaniaeth rhwng y teimlad o newyn yn y dyddiau cyffredin.

Rheolwr bariatrig Rhaglen, Colin Tyukberi, nad oedd yn cymryd rhan yn yr arbrofion, crynhoi: "Mae hwn yn gasgliad pwysig yw nad yw'r canfyddiad goddrychol o newyn a mesur ei clinigol yr un fath Felly, nid yw'r berthynas uniongyrchol rhwng newyn a ghrelin yn ei wneud.".

Mae'r esboniad gwyddonol

Rydym yn dychwelyd i'n cwestiwn: pam na all pobl anwybyddu'r newyn?

"Mae'n swnio'n anwyddonol iawn, ond yn rhesymegol iawn - gweithgaredd yn rhy ddwys tynnu sylw pobl ac y dylai gael blaenoriaeth", - dywed Liya Groppo, maethegydd glinigol yn gyfleuster meddygol Stanford yn Palo Alto (CA).

"Rydym i gyd yn teimlo ei fod, felly mae hyn yn anodd dadlau - yn dweud Groppi -. Y teimlad o newyn yn cael ei leihau, os bydd ein holl feddyliau yn cael eu defnyddio gyda rhywbeth arall."

Yn ddiddorol, os nad yw ffactorau allanol yn caniatáu i chi anghofio am newyn, anwybyddu mwyach yn digwydd. Ceisiais i ddarllen llyfr yn y gegin? cig poeth sydyn persawrus yn dod yn llawer mwy diddorol hanes llythrennol.