Mwgwd Chwaraeon ar gyfer rhedeg yn y gaeaf: trosolwg, disgrifiad, math ac adolygiadau

Mae'n well gan fwy a mwy o bobl yn wers ddefnyddiol hwn ym mhob ffordd fel rhedeg. Ef a helpu i gadw ein cyrff yn heini, yn cryfhau'r cyhyr y galon ac yn cynyddu dygnwch. Ac yn bwysicaf oll, y gellir loncian fod mewn unrhyw le ac o dan unrhyw amodau tywydd. Dyma ffrog yn yr achos hwn, yn y drefn honno. Er enghraifft, yn y gaeaf oer o berson frostbite yn arbed mwgwd arbennig i redeg. Pa fath o affeithiwr? Beth yw y bydd yn ddefnyddiol? A faint mae'n ei gostio?

Sut i ddianc rhag y gwynt ac oer yn y gaeaf?

tymor y gaeaf - nid yw hyn yn rheswm i ddweud hwyl fawr at eu hoff weithgaredd hamdden. Er enghraifft, mae llawer o hoff o ffordd o fyw egnïol, ddiddordeb mawr yn rhedeg, yn parhau â'u hyfforddiant ar unrhyw adeg o'r flwyddyn ac ar gwbl unrhyw fath o dywydd. Fodd bynnag, yn y gaeaf mae angen i chi roi sylw arbennig i'r eu dillad.

opsiwn dillad yn fras ar gyfer y ras yn y gaeaf

Fel mae'n troi allan, y gall y tymheredd yr aer yn y gaeaf yn amrywio o sero neu isod. Waeth beth minws neu dymheredd sero aer, dylai eich dillad yn cael eu dewis yn gywir. Rydym yn cynnig dillad chwaraeon rhagorol ar gyfer rhedwyr yn y gaeaf i chi.

merched hyfryd a argymhellir yn bennaf i godi corff arbennig. Yn gyntaf, mae'r rhain bras chwaraeon berffaith cefnogi'r fron yn ystod y cyfnod, ac yn ail, nid ydynt yn peidio fygu amharu symudiad. Dylai dynion hefyd yn rhoi blaenoriaeth i'r arbennig T-shirt, crys-T neu ddillad isaf thermal.

Mae'r eitem pwysig nesaf ar gyfer rhedwyr - longsliv. Mae'n ddymunol i ddewis y model, y llewys ohonynt yn cynnwys tyllau ar gyfer bawd. Yn y dillad hyn nad ydych yn ofni y gwynt, ac nid oes angen ofni colli gwres. Er enghraifft, gall fod yn y cynnyrch o Fit Thermol arbennig neu DRI-Fit a teplosohranyayuschey ffabrig ymlid. I ddysgu sut i guddio dethol i redeg yn y gaeaf, byddwn yn rhoi gwybod ar.

Pwynt pwysig arall - taytsy neu deits. Yn dibynnu ar yr adeg o'r dydd yn rhedeg dylech ddewis model gyda neu heb fanylion myfyriol. Gan y gall cynhyrchion o'r fath yn cynnwys gwresogydd, nid ymestyn dros wyneb cyfan, ond dim ond ar y manylion hynny, lle mae traed mwyaf rhewi. Er enghraifft, efallai y inswleiddio fod yn y rhanbarth yn y flaen y glun.

elfennau pwysig iawn yn siaced unffurf gyda hwd a mwgwd i redeg. Gwybodaeth am y nodweddion y affeithiwr diweddaraf dweud mwy wrthych. Yn ystod y cam olaf y cap a'r gaeaf esgidiau dethol. Os dymunir, gall hefyd Cotiau oddi tano eu gwisgo fest chwaraeon heb fod yn rhy gorliwio.

Beth yw nodweddion mwgwd i redeg?

Mwgwd - yn affeithiwr chwaraeon anhygoel sy'n eich galluogi i redeg tra i ddiogelu eich gwddf a rhan o'r wyneb o hypothermia. Yn nodweddiadol, eitemau cwpwrdd dillad chwaraeon o'r fath a wneir o ddeunydd anadlu solet arbennig cadw gwres a lleithder anhydraidd.

Ar gyfer yr holl bod cynhyrchion o'r fath peidiwch â dal i lawr eich wyneb. Er gwaethaf y llen gwreiddiol, mae'n anadlu ac yn derbyn ocsigen. Yn ogystal, mae'r mwgwd yn rhedeg yn y gaeaf nid yw'n rhwystro anadlu ac yn eich amddiffyn rhag y llifau aer oer.

Beth yw mygydau ar gyfer y cyfnod y gaeaf?

Gall mygydau arbenigol ar gyfer chwaraeon y gaeaf yn cael golwg wahanol. Er enghraifft, mae rhai ohonynt yn cael eu gwneud yn y ffurf rhwymynnau, resembling sgarff clymog. O'r fath strip-gwisgo hawdd i roi dros ei ben ac yn tynhau ei wyneb. Maent yn cael eu gosod ar y trwyn, gan adael dim ond y llygaid heb ei orchuddio. Os nad oes angen ar gyfer cynnyrch o'r fath dim ond yn cael ei ostwng ychydig rhwymyn a affeithiwr trosi yn hawdd i mewn i LICs stylish neu sgarff byr.

Masgiau, balaclafas ar gyfer rasio

Balaclava - Mwgwd chwaraeon ar gyfer rhedeg, yn allanol debyg i'r nodweddion y ffilmiau am lladron. Mae'n cynnwys dau dwll ar gyfer y llygaid, sy'n cwmpasu ei drwyn, ceg, talcen a gwddf.

Math arall yn cwmpasu clustiau, talcen a gwddf, gan adael agoriad mawr sengl ar gyfer y llygaid, y trwyn a'r geg (yn atgoffa ffurflen i achub deifwyr). Felly ddwy rywogaeth gall Balaklavy gadw gwres yn yr ystod tymheredd o o 5 a hyd at -35-40ºS.

I redeg yn y meirw y gaeaf mae'n well defnyddio balaclafa sgïo pwrpasol. Mae'r cynnyrch hwn yn cael ei wneud o ddeunydd technolegol arbennig y gellir amddiffyn yn erbyn rhewi a chapping. Mae'n cyd-fynd yn berffaith yn ei wyneb, mae ganddo wead elastig, gallu cael gwared lleithder dros ben. Mewn modelau o'r fath, yn aml mae fach agoriadau, bron yn anweledig ar gyfer y geg a'r trwyn i hwyluso'r broses o anadlu tra'n rhedeg.

mwgwd Diddorol - buffs: strwythur a nodweddion

Buff - mwgwd anarferol a stylish i anadlu tra'n rhedeg. Wedi'u gwneud fel arfer gwneud o wlân. Yn addas ar gyfer gwisgo bob dydd ar dymheredd o 0 i -30 ° C.

Mae'r model hwn yn ddiddorol yn y gellir ei gwisgo yn un o'r tair swydd. dewis cyntaf: mae'r cynnyrch yn cael ei wisgo fel bonet neu cwfl sy'n cwmpasu ei ben, y gwddf a'r talcen i'r ên, gan adael dim ond y siâp wyneb y wyneb. Yr ail opsiwn yn cael ei wisgo, fel yn yr achos cyntaf, dim ond y rhan am ddim plygiadau cynnyrch yn cael ei ymestyn dros y trwyn, gan adael y llygad. Y dewis trydydd: affeithiwr gwisgo fel rhyw fath o siôl ar wallt yn gyfan gwbl yn eu cuddio o dan ei hun.

Hefyd, mae modelau, resembling trwchus rhwymyn ar gyfer gwallt. Gellir eu gwisgo yn hytrach na het ar eich pen, yn cynnwys eich ceg a gwddf, a ddefnyddir fel sgarff, i glymu dwylo, ac yn y blaen. D.

LIC neu sgarff-newidydd

mwgwd arall unigryw i redeg - LIC, neu sgarff-newidydd. Mae'n cael ei wneud yn rhannol o wlân a polikolona. Mae singularity y gwelliant hwn yw y gellir ei wisgo fel sgarff neu LICs rheolaidd, ac efe yn hawdd troi i mewn i het a mwgwd sy'n cwmpasu trwyn os oes angen, y geg a'r gwddf.

Y mwgwd ar gyfer y gwaith o ddatblygu dygnwch

Mae mwgwd creadigol arall, yn weledol atgoffa rhywun o anadlydd neu nwy mwgwd. Mae'n offer gyda deiliaid ar gyfer y pennaeth a'r clustiau, yn ogystal â gwrthiant y falfiau awyr. Yn wahanol i'r amrywiadau blaenorol o Affeithiwr fath, yn ychwanegol at y swyddogaeth amddiffynnol, hefyd yn perfformio rôl hyfforddwr ar gyfer y system resbiradol a'r ysgyfaint.

Mae'r egwyddor o weithredu o gynnyrch o'r fath fel a ganlyn: er bod loncian mae tyllau culhau, sy'n symud ac yn cludo ocsigen wrth anadlu. O ganlyniad, mae'r corff yn derbyn llwyth mawr, tebyg i sioe ar y massif mynydd yn yr Alpau. Mae'n ddiddorol bod mwgwd o'r fath ar gyfer anadlu (ar gyfer rhedeg) yn defnyddio ystod eu sêr workouts fel Cameron Diaz, Dzhessika Bil, Dzhastin Timberleyk ac eraill.

Beth yw cost y mygydau ar gyfer y cyfnod y gaeaf?

Prynwch mygydau ar gyfer y gaeaf, gallwch redeg ar y Rhyngrwyd a Sportmarket arbenigol. Prisiau yn yr achos hwn, efallai y bydd yn dibynnu ar y lefel o broffesiynoldeb a gwneuthurwr affeithiwr amrywio.

Er enghraifft, cynhyrchion megis mwgwd neoprene gyfer rhedeg (ar gyfer dygnwch), gall y pris yn amrywio rhwng 3 000-8 000. mygydau cyffredin ar ffurf stribed yn costio tua 400-700 rubles ar ffurf addurniadau Balaclava - 800-3000, buffs - tua 300-800, a sgarffiau newidyddion - 500-1800 r.

Beth mae pobl yn ei ddweud am y mygydau ar gyfer y cyfnod y gaeaf?

Nid oedd y mwgwd syniad iawn ar gyfer rhedeg y gaeaf yn newydd, ond yn berthnasol iawn. Yn ôl rhai cefnogwyr y ras o rew, mae'n anhepgor yn ystod gwynt cryf. Mae eraill yn edmygu detholiad mawr o ategolion ac amlbwrpasedd. Ac ar gyfer prynu y cynnyrch ac ni all dreulio llawer o arian. Pryd y gall y dwylo a'r dychymyg cywir fod yn gysylltiedig neu Balaclava cyffredinol LIC newidydd eich hun.

Still eraill yn dweud nad oeddent yn fodlon ar eu caffael mwgwd i redeg, gan ei fod yn cael ei wneud o ail-radd rwber. Yn gyntaf, mae'n exudes arogl a chyn ddefnydd yn gofyn am awyru hir, ac yn ail, mae'r trawst yn anghyfleus yn ardal y trwyn ac yn gadael marc coch nodweddiadol ar ôl eu defnyddio. Fel y anadlydd bedwaredd-mwgwd. Gyda'i, maent yn cymryd rhan weithredol yn y gampfa a rhedeg.

Yn fyr, mae pawb yn dewis drosto'i hun y mwgwd sy'n addas ar ei gyfer.