Boed o gwrw yn cael braster? Os na, yna pan oedd y term "bol cwrw"?

Beer yn un o'r ddiod alcoholig mwyaf poblogaidd yn y byd. Mae'n dadlau bod ewyn yn niweidio'r corff, ac yn aml mae'r cwestiwn yn codi, boed o gwrw yn cael braster, y mwyaf ei fod mewn rhai achosion, a elwir yn haeddiannol "bara hylif". Meddygon wedi cael ei brofi bod y ddiod yn cyfrannu at ddatblygiad gweithredol o bustl a sudd gastrig, sy'n cael effaith gadarnhaol ar y llwybr treulio gyfan gwbl. Cwrw, a ddefnyddir ar stumog wag, clirio'r stumog o fwcws sy'n llaw dinasyddion yn dioddef o llid y cylla. Mae popeth arall yr ydym i gyd yn gwybod ei fod yn cael effaith diwretig rhyfeddol ac yn helpu i atal ffurfio cerrig yn yr arennau, berffeithio eu golchi. Mae gwyddonwyr wedi darganfod mae gan y ddiod lawer o nodweddion defnyddiol, rhai ohonynt:

• cwrw yn lleihau colesterol yn y gwaed;
• mae'n atal ardderchog o atherosglerosis;
• cwrw normalizes pwysedd gwaed (gostwng iddo);
• mewn symiau bach mae'n cael effaith tawelu.

Mae'r defnydd o fesurau

Mae'n ymddangos bod y defnydd o gwrw, tua 0.5 litr bob dydd, fraster dirlawn y corff gyda PP fitaminau B1, B2, yn lleihau'r risg o glefyd y galon yn sylweddol. Ond ddiod hon, ond fel popeth arall yn y byd hwn wrth ei bodd yn safoni, gall ei gorddos achosi niwed anadferadwy i'r corff, mewn cymhariaeth ag y bol cwrw bydd yn ymddangos fel chwarae plant.

niwed cwrw

Dynion sy'n chwistrellu cwrw rheolaidd am rai blynyddoedd i hysbysiad bod ennill pwysau yn gyflym. Boed o gwrw yn cael braster neu ennill pwysau sy'n gysylltiedig â ffactorau eraill? dim Yr ateb pendant yw, mae yna nifer o ddamcaniaethau eraill sydd gennych, wrth gwrs, wedi ei ymlynwyr, i brofi ei fod yn ddieuog weithiau ewynnog yn y geg. Ond yn awr mae gwyddonwyr wedi dod i'r casgliad - mae'n wir bod o gwrw yn cael braster, yn enwedig cynrychiolwyr o'r rhyw cryfach. Pam ei fod, a beth sy'n gysylltiedig â'r duedd hon - yn fater ar wahân, ond erys y ffaith. Hyd yn oed heb y casgliad o wyddonwyr a deiliaid meddygon bol cwrw yn dweud wrthych, pa un ai o gwrw yn cael braster.

Mae'r ffaith bod y ddiod yn gyfoethog o ran sylwedd o'r enw phytoestrogen, sydd yn agos iawn at y progesteron hormon benywaidd. Mae'n disgyn i mewn i gynnyrch o gonau hop, sy'n cael eu defnyddio o reidrwydd yn bragu. defnydd aml o'r ddiod yn torri gwaith cytûn y system endocrin, hynny yw, cynhyrchu hormonau. Mae'r presenoldeb yn y dynion o swm mawr o phytoestrogen yn atal y cynhyrchu arferol o destosteron (hormon). Oherwydd hyn, dyn yn dechrau ennill pwysau ar y math benywaidd, braster yn cael ei adneuwyd mewn symiau mawr ar yr abdomen, llethrau a cluniau. Yn ogystal â'r newidiadau pwysau, groes synthesis testosterone yn lleihau faint o wallt ar yr wyneb a'r corff, yn newid y timbre llais. defnydd hirfaith o'r ddiod weithiau helaethiad y fron amlwg a llai o potency. Wrth gwrs, mae yna bobl imiwnedd i fitoestogenu neu mewn egwyddor, gyda chorff main iawn o fyd natur ac nid yn enetig dueddol o fod dros bwysau.

Yr ail ffactor sy'n dylanwadu ar ennill pwysau - yn brasterog byrbryd i'r cwrw. Nid yw hyd yn oed sy'n brifo ffigur gryf. Pesgi ai gwrw yn dal o wahanol sglodion, cnau, caws hallt a selsig, sydd fel arfer yn cael eu cyflenwi fel pennomu byrbrydau. cynnwys caloric o'r cynhyrchion uchod yn uchel iawn, sydd, wrth gwrs, ni all hefyd effeithio ar y dyddodiad o fraster dros ben.

Yn ofalus, darllenwch y labeli ar y poteli cwrw. Mae'r diod calorïau ar gyfartaledd yw 300-400 kcal / 100 ml, a thrwy hynny yn yfed 1 litr o gwrw (gadewch ei dymheredd - 4 ° C), personau sy'n derbyn 350 kcal x 10 = 3,500 kcal a 33 kcal ystyried yn angenrheidiol i wresogi'r gwirod, - tua 3000 kcal o ynni pur. O, a dod o hyd i ffwl, yn dda, neu cariad a fydd yn yfed yn cwrw llythrennol iâ oer!

Bwyta neu beidio?

Ar ôl adolygu'r prif fanteision ac anfanteision o gwrw, mae pobl yn meddwl os gall fod yn feddw heb niwed i'r corff. Unwaith eto, rhowch y pwyslais - gall y cwrw yn cael ei yfed, ond mewn symiau cymedrol iawn. Ond mae yfed yn systematig ac yn ormodol i ddim yn dda, ni fydd yn arwain, yn gallu achosi problemau iechyd difrifol, gan gynnwys gordewdra.