Arogl a physgod cain mewn rysáit cytew

Mae'r pysgod yn cael ei garu gan lawer o bobl ar gyfer y tendr a chig blasus. Fodd bynnag, er mwyn paratoi blasus, mae angen i roi cynnig. Gallwch sicr gael drwy gyda lleden ffrio mewn olew syml, ond ni fydd hyn yn saig syndod unrhyw un. Bydd Amrywiaeth yn helpu i wneud y pysgodyn mewn cytew. Nid yw'r rysáit ei baratoi yn gymhleth, ond bydd y canlyniad os gwelwch yn dda y mwyaf gwahaniaethu blagur blas.

I ddechrau gadewch i ni nodi bod y cytew - toes hwn gyda rhai cynhwysion ychwanegol. Mae'n cael ei wneud fel bod y cysondeb dyfrllyd sy'n deillio, gan ganiatáu i dip tafell o ffiled o unrhyw fath o gig a llysiau. Yn ogystal, gan ganiatáu i'r cytew i wneud y ddysgl yn fwy gweladwy a blasus, ac yn bwysicaf oll ar gyfer y bwrdd gwyliau.

Pysgod yn y rysáit cytew fod yn wahanol. Bydd y prif wahaniaeth yn y gwaith o baratoi'r cytew. Fel arfer yn well gwragedd tŷ y caws, cwrw a phrotein cytew. I ddechrau, paratoi y pysgodyn. Er mwyn gwneud hyn, mae'n plicio, torri'n ddarnau, maint sy'n cael ei ddewis at eich dant, yna ychwanegwch halen ac ychydig o lemon wasgu ar ei ben. Hyd nes y pysgodyn ychydig marinadu, paratoi'r cytew.

Mae'r cytew protein.
Pysgod yn y toes, y rysáit o sy'n cael ei ddangos isod, yn arbennig o gain. Cytew a baratowyd o broteinau 4-5 wyau sy'n cael eu chwipio â halen, yna arllwys y blawd wedi'i hidlo (2-3 llwy fwrdd) ac yn gwneud i fyny gyda dŵr i gael 10% cysondeb o hufen sur. Mae'r cymysgedd o ganlyniad yn drochi pysgod a ffrio mewn olew llysiau. Mae dwy ffordd o goginio: ffrio neu badell - ddewis unrhyw.

cytew caws
Pysgod mewn cytew rysáit sy'n cynnwys caws, a gall fod yn fwy maethlon, mae'n bwysig i fwydo'r hanner gref o'r teulu. Ar gyfer y gwaith o baratoi'r caws yn gofyn cytew mayonnaise cymysgedd (2-3 llwy fwrdd. Llwyau) gyda gradd bras amrwd gwisgo solet (100 g), ac wyau (pedwar darn). Hefyd, ychwanegu halen, pupur ac ychydig o llwy fwrdd o flawd. broses goginio pellach yn debyg i'r achos blaenorol.

cytew cwrw
ar waelod y sleid ddysgl arllwys 100 go blawd wedi'i hidlo, canol yn gwneud toriad i mewn sy'n cael ei dywallt yr wy gwyn a chwrw 2/3 halen cwpan, olew llysiau (2 llwy fwrdd), ac wedi hynny i gyd yn cael eu cymysgu yn drwyadl. Fel yn las yn troi pysgod mewn cytew. Mae'r rysáit yn darparu hynny, gyda chymorth a cytew hylifol iawn.

cytew tatws
Gall pysgod mewn rysáit toes fod ac fel a ganlyn: ar gyfer y cytew ychydig o datws mawr glanhau a'u sgwrio fel crempog. I tatws ychwanegu halen, wy a dwy lwy fwrdd o flawd. Pysgod gwella rhwng dwy haen y cytew. Y canlyniad yw semblance o crempogau gyda physgod.

Eto y cytew - mae'n ddull uchel mewn calorïau o baratoi pysgod, gan fod pysgod yw'r fwyaf addas ar gyfer y prydau dietegol. Enghraifft amlwg yw'r lactig pysgod. Gall Ryseitiau prydau dietegol fod yn wahanol, ond y byddai gwrthod mewn unrhyw achos nid werth chweil.

milkfish
Pysgod Cynnyrch llaeth - y rysáit yn cael ei enw oherwydd y saws ar gyfer coginio yw frown y blawd mewn sosban gyda'r llaeth berwedig yn cael ei arllwys. Y saws yn barod pan dewychu, ond er mwyn atal achosion o lympiau, wrth baratoi ei droi yn gyson.

Mae'r pysgod yn cael ei baratoi yn ôl y dull uchod, yn cael ei roi ar y badell, a oedd yn arllwys yn flaenorol i mewn saws ychydig yn gorffen, y saws yn cael ei dywallt ar ben y gweddillion pysgod yn cael eu taenellu gyda chaws wedi'i gratio ac olew dyfrio. Mae'r popty wedi'i gynhesu i 200-250 C a phobwch y pysgod ynddo. Ar ôl coginio lledaeniad pysgod ar ddysgl, addurno gyda pherlysiau wedi'u torri ac arllwys ychydig bach o fenyn.

O'r fath yn ffordd syml i hawdd arallgyfeirio y bwrdd ar gyfer y teulu cyfan, yn enwedig os plith mae rhai sy'n cadw at ddeiet. Wedi'r cyfan, ar gyfer unrhyw un nad skeret bod deiet pysgod yn ddelfrydol!